Zeliščna prehranska dopolnila – naravno znižujejo holesterol

Zeliščna prehranska dopolnila – naravno znižujejo holesterol

Za osebo s prekomerno telesno težo ali debelostjo je morda najprej priporočljivo opraviti lipidni profil - niz testov, ki bi lahko pomagali določiti tveganje za bolezni srca, zlasti ocenjeno z ravnmi trigliceridov, HDL in LDL, pridobljenimi s testom. Vedite, da lahko čezmerne ravni LDL ali slabega holesterola v krvnem obtoku povzročijo oksidacijo, blokirajo krvne žile in sprožijo otrdelost arterij – stanje, imenovano ateroskleroza. Medtem pa lahko čezmerne nasičene in transmaščobe v prehrani povečajo raven LDL, kar poveča tveganje za bolezni srca.

Kakšno zdravljenje je torej mogoče predpisati, če lipidni profil pokaže povišan holesterol LDL? Nujno je treba uravnotežiti ravni holesterola (LDL in HDL) v telesu, zlasti za vzdrževanje sprejemljivih ravni LDL. Sodobne prakse bi predpisovale statine, vendar če iščete alternativne načine zdravljenja za uravnavanje holesterola LDL in HDL, vedite, da vam je na voljo več možnosti.

Praksa alternativne medicine je prepoznala lastnosti zelišč za uravnavanje holesterola in dosledno uporablja njihove zdravilne izvlečke kot zeliščna zdravila za bolezni holesterola.

Zelišča za zdravljenje motenj holesterola vključujejo gugulipid in kvas rdečega riža.

Ugotovljeno je bilo, da izvlečki soka grma Gugulipid znižujejo raven holesterola v telesu, kar je zdravilna korist, ki jo pripisujejo aktivnim spojinam, imenovanim Guggulipid. Zelišče Guggul se v ajurvedski praksi uporablja že več stoletij in se zdaj v veliki meri uporablja za zdravljenje srčnih bolezni in drugih stanj, kot sta debelost in artritis.

Drugo zeliščno zdravilo za uravnavanje holesterola je kvas rdečega riža, znan v tradicionalni kitajski medicini in zdaj klinično dokazano, da zvišuje HDL, hkrati pa znižuje LDL in trigliceride. Njegove spojine so bile dejansko kapsulirane in uporabljene za podporo zdravju srca in ožilja.

Bolniki s povišanim HDL lahko dopolnjujejo posamezna omenjena zelišča ali izkoristijo njihove zdravilne koristi z zeliščnimi dodatki za uravnavanje holesterola, kot je Cholesto-Rite. Z vključitvijo fitokemičnih lastnosti in mineralnih hranil izvlečkov rooibosa v njihovo formulo ti zeliščni dodatki zagotavljajo dopolnilne koristi izboljšanega metabolizma, zdravega krvnega sladkorja in ravni krvnega tlaka ter hkrati krepijo imunski sistem.

Združite zeliščne dodatke s hranljivo dieto, ki zmerno uživa nasičene maščobe, ogljikove hidrate in beljakovine, ter redno kardio vadbo za krepitev srca in pljuč, da ustvarite naraven, varen in učinkovit način za uravnavanje holesterola v prehrani in izgorevanje maščob, medtem ko ostanete zdravi.