Συμπληρώματα διατροφής λαχανικών - Φυσικά χαμηλότερη χοληστερόλη
Συμπληρώματα διατροφής λαχανικών - Φυσικά χαμηλότερη χοληστερόλη
Για ένα άτομο που είναι υπέρβαρο ή πάσχει από παχυσαρκία, η εφαρμογή ενός προφίλ λιπιδίων μπορεί πρώτα να συνιστάται-ένας αριθμός δοκιμών που θα μπορούσαν να συμβάλουν στον προσδιορισμό του κινδύνου καρδιακών παθήσεων, ιδίως που αξιολογείται από τις τιμές των τριγλυκεριδίων, HDL και LDL από τη δοκιμή. Γνωρίζετε ότι η υπερβολική LDL ή τα φτωχά επίπεδα χοληστερόλης μπορεί να προκαλέσει οξείδωση στην κυκλοφορία του αίματος, να φράξει αιμοφόρα αγγεία και να ενεργοποιεί τη σκλήρυνση της αρτηρίας- μια κατάσταση που ονομάζεται αθηροσκλήρωση. Εν τω μεταξύ, τα υπερβολικά κορεσμένα λίπη και τα trans λίπη με δίαιτα πιθανότατα θα αυξήσουν το επίπεδο LDL, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
Ποιες θεραπείες μπορούν να συνταγογραφηθούν εάν το προφίλ λιπιδίων έχει αυξημένο επίπεδο LDL χοληστερόλης; Υπάρχει μια επιτακτική ανάγκη αντιστάθμισης της χοληστερόλης (LDL και HDL) στο σώμα, ιδίως για τη διατήρηση αποδεκτών τιμών LDL. Οι σύγχρονες πρακτικές θα συνταγογραφούσαν φάρμακα με φαρμακευτική αγωγή, αλλά αν ψάχνετε για εναλλακτικές θεραπείες για τη ρύθμιση της LDL και της HDL χοληστερόλη, γνωρίζετε ότι υπάρχουν διαθέσιμες ορισμένες επιλογές.
Η πρακτική της εναλλακτικής ιατρικής έχει αναγνωρίσει τις ιδιότητες ρύθμισης της χοληστερόλης των βοτάνων και χρησιμοποίησε με συνέπεια την καυτή τους ως ένα λαχανικό για τις ασθένειες της χοληστερόλης.
Τα βότανα που χορηγούνται στη χοληστερόλη είναι γκαζουλιπίδια και κόκκινο treishefe.
Παρατηρήθηκε ότι τα χυμώδη εκχυλίσματα του θάμνου του γκαζουλιπιδίου μειώνουν το επίπεδο χοληστερόλης στο σώμα, ένα ιατρικό όφελος που αποδίδεται στις ενεργές συνδέσεις του που ονομάζονται Guggulipid. Το βότανο Guggul έχει χρησιμοποιηθεί στην πρακτική της Αγιουρβέδα για πολλούς αιώνες και τώρα χορηγείται εκτενώς στη θεραπεία καρδιακών προβλημάτων και άλλων ασθενειών όπως η παχυσαρκία και η αρθρίτιδα.
Μια άλλη θεραπεία λαχανικών που ρυθμίζει τη χοληστερόλη είναι η βάση του κόκκινου ρυζιού, η οποία είναι γνωστή στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική και έχει πλέον αποδειχθεί κλινικά ότι αυξάνει την HDL και ταυτόχρονα μειώνει την LDL και τα τριγλυκερίδια. Οι συνδέσεις του ήταν πραγματικά ενθυλακωμένες και χορηγούμενες για να υποστηρίξουν την καρδιαγγειακή υγεία.
Οι ασθενείς με αυξημένο HDL μπορούν να προσθέσουν μεμονωμένα τα προαναφερθέντα βότανα ή να χρησιμοποιήσουν τα ιατρικά τους πλεονεκτήματα μέσω συμπληρωμάτων βοτάνων που ρυθμίζουν τη χοληστερόλη όπως το cholesto rite. Με την ενσωμάτωση των φυτοχημικών ιδιοτήτων και των ορυκτών θρεπτικών συστατικών των εκχυλισμάτων Rooibos στη φόρμουλα τους, αυτά τα φυτικά συμπληρώματα προσφέρουν τα πρόσθετα πλεονεκτήματα του βελτιωμένου μεταβολισμού, των υγιεινών επίπεδα σακχάρου στο αίμα και της αρτηριακής πίεσης και ταυτόχρονα ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα.
Συνδυάστε ένα φυτικό συμπλήρωμα με μια θρεπτική διατροφή που καταναλώνει κορεσμένα λίπη, υδατάνθρακες και πρωτεΐνες με μέτρο, καθώς και κανονική ρουτίνα καρδιο για να ενισχύσει την καρδιά και τους πνεύμονες για να δημιουργήσετε μια φυσική, ασφαλή και αποτελεσματική μέθοδο για τη ρύθμιση της χοληστερόλης σε τρόφιμα και για την καύση λίπους, ενώ είστε καλοί.