Vegetabilske retsmidler og ernæringstilskud

Vegetabilske retsmidler og ernæringstilskud

Urtemediciner var alt, hvad der eksisterede, før mennesket udviklede moderne medicin. Mens moderne medicin er meget progressiv og hjælpsomme, bør vegetabilske midler være dit første valg på grund af selvfølgelig. Receptpligtig medicin kan udløse allergier, hvis de ikke er omhyggelige, og de kan også have bivirkninger. Vegetabilske retsmidler er på den anden side absolut sikre, og du har ikke brug for forsigtighed, før du spiser dem.

Frugt og visse urter er blevet brugt siden antikken til at helbrede hyppige symptomer såsom kulde, diarré, hoste, menstruationsklager osv. Nogle af vegetabilske retsmidler har også en indflydelse på de forebyggelse af langvarige sygdomme, såsom kræft, demens osv. Sorte currant, bananer, appelsiner osv. Er nogle af de frugter, der har tenes af sundhedsmæssige fordele.

Frugter som sorte rips og druer har antiinflammatoriske egenskaber, og dette er nyttigt til behandling af arthritis-symptomer. Da gigt er smertefuldt og fortsætter i lang tid, er valget af frugt sammenlignet med receptpligtig medicin et mere sikkert valg. Stærk medicin kan have en negativ indvirkning på sundhed og nyrerne unødvendigt belastning.

Sort ripsolie bruges til behandling af hudproblemer såsom acne og til at opretholde god oral sundhed. Forstoppelse kan overvindes ved at absorbere mange fiber i kosten i stedet for at bruge kemiske afføringsmidler. Dette kan opnås gennem hele frugter og ikke af juice. Hele frugter såsom bananer, sorte rips, appelsiner osv. Har en afføringseffekt. Granatæble er et af de mest effektive retsmidler til klager over mave.

Vegetabilske retsmidler bruges ikke kun til fysiske klager, men også til behandling af psykiske lidelser. Nogle psykiske lidelser skyldes manglen på visse mikronæringsstoffer i kroppen. Mangel på visse næringsstoffer, der kræves i små mængder, kan bringe nervesystemet ud af balance. Nogle frugter som den sorte rips siges at beskytte mennesker mod demens. Det blev også fundet, at antioxidanterne indeholdt i sorte rips forhindrer forekomsten af ​​Alzheimers sygdom.

Mange vegetabilske midler med sorte rips, hindbær og kanel kan tilberedes til kvinder med alvorlige menstruationsklager. Mens nogle kan tages rå, tages andre i form af te. Disse skaber et sundt alternativ til smertestillende midler. Disse midler er sikre og har ingen bivirkninger. Folk er altid blevet anbefalet at forbruge sæsonbestemte frugt og grøntsager. På denne måde modtager kroppen de unikke næringsstoffer deri.

Vegetabilske retsmidler heler ikke kun symptomer, de kan også tages regelmæssigt for at opretholde sundhed. De kan også omtales som tilføjelser. I stedet for at gå til en apotek, kan du tilføje visse frugter, rå grøntsager og urter til din diæt og få alt, hvad du ville forvente af kunstige ernæringstilskud. Det kan tage lidt tid at inkludere alle naturlige essentielle ingredienser i din diæt, men så snart du bliver vant til det, vil du forbruge de sundeste måltider. En god frugtblanding er ideel, fordi du får alle frugter i små mængder og dermed får alle de mikronæringsstoffer, som kroppen har brug for.