Looduslikud taimsed ravimid ja nende eelised

Looduslikud taimsed ravimid ja nende eelised

Kuna turul on üha rohkem taimseid tooteid, peaksite teadma, et looduslikud taimsed ravimid muutuvad tänapäeval üha populaarsemaks. Oleksite kuulnud, et traditsiooniliste sünteetiliste ravimite asemel võite haiguste raviks kasutada looduslikke taimseid ravimeid. Kuid teil võib-olla pole aimugi, kust ravimtaimede tundmaõppimist alustada. Esiteks on seal tuhandeid maitsetaimi, rääkimata idamaadest pärit ürtidest nagu Hiina ravimtaimed ja Ayurveda ürdid. Selle artikli eesmärk on anda teile põhjalik ülevaade looduslikest taimsetest ravimitest ja nende paljudest ravitoimetest. Loodetavasti saate aja jooksul rohkem teada taimravi põhiprintsiipidest ja sellest, kuidas ravimtaimi oma igapäevaelus kasutada.

Kõigepealt peate mõistma, mis on looduslikud taimsed ravimid. Looduslikud taimsed ravimid viitavad ravimtaimedele, mis aitavad paraneda ning loovad paremat tervist ja heaolu. Kuigi taimne ravi on üks vanimaid ravimeetodeid, nimetatakse seda tänapäeval sageli alternatiiv- või täiendmeditsiiniks. Selle põhjuseks on asjaolu, et alternatiiviks peetakse igasugust tervendamisviisi, välja arvatud sünteetiliste uimastite kasutamine ja kirurgia.

Maitsetaimed sisaldavad kasulikke keemilisi omadusi. Näiteks sisaldavad paljud taimed saponiine – ühendit, mis teadaolevalt soodustab soolestiku puhastamist ja lagundab liigset lima. Mõned ürdid sisaldavad ka tanniine, keemilisi ühendeid, mis võivad verejooksu leevendada. Paljusid looduslikest taimsetest ravimitest saadud ühendeid lisatakse ka kaubanduslikult toodetud ravimitele ja neid müüakse tänapäeval võimsa kombinatsioonina.

Looduslikest taimsetest ravimitest kasu saamiseks jooge neid taimeteede kujul. Neid valmistatakse tavaliselt ka tinktuuris, mis on kontsentreeritud vedel ekstrakt. Samuti on palju erinevaid ürte, mida saab värskelt süüa. Paljusid ürte saab kasutada ka kompresside, kreemide, puljongide ja salvidena. Neid kasutatakse tavaliselt ka paikseks kasutamiseks eeterlike õlide kujul. Farmaatsiaettevõtted pakendavad ürte ka toidulisanditena kapslite või pulbri kujul.

Enamikku neist ravimtaimedest kasutatakse konkreetsete haigusseisundite raviks, üldise tervise parandamiseks või isegi tavameditsiini täienduseks. Näiteks võib mõnda neist kasutada ka mõne retseptiravimi kõrvaltoimete vähendamiseks. Enne seda peate siiski küsima oma arstilt, kas kasutatavad looduslikud taimsed ravimid võivad teie retseptiravimeid negatiivselt mõjutada.

Looduslikud taimsed ravimid võivad olla väga tõhusad paljude igapäevaste kergete sümptomite korral. Lisaks on olemas ka mõned võimsad taimsed ravimid, mida saab kasutada ka krooniliste haiguste, nagu diabeet, artriit, südame-veresoonkonnahaigused ja mäluhäired, raviks.

Aga ole ettevaatlik. See, et ravimtaimed on looduslikud, ei tähenda, et need on täiesti ohutud. Paljudel looduslikel taimsetel ravimitel võib olla võimas mõju. Pikaajalisel ja suurtes annustes manustatuna võivad need olla mürgised. Seetõttu on oluline end kasutatavate ürtide osas harida.