杀死寄生虫的天然食物

杀死寄生虫的天然食物

有许多天然食物可以杀死寄生虫，而无需使用可能导致严重副作用的有害药物。 这些天然食物有助于创造一个让寄生虫感到不舒服的环境，从而被迫死亡或离开身体。 寄生虫只有在环境适合的情况下才能在体内生存。 一旦明白了这一点，杀死寄生虫的任务就不再显得那么艰巨了。

香草和香料

有许多草药和香料可用于食品中杀死寄生虫。 其中包括丁香、大蒜、艾草、黑胡桃、小茴香、香菜、迷迭香、鼠尾草、姜根、猫薄荷、肉桂和辣椒。

根据您的喜好，这些药草和香料可以加入药草茶或五香茶、沙拉酱、冰沙和生蔬菜汤中。 它们也非常适合搭配米饭和豆类菜肴、烘焙或蒸蔬菜以及炒菜。

蔬菜

蔬菜也是一种极好的食物，可以自然杀死寄生虫。 卷心菜、黄瓜、胡萝卜、甜菜、洋葱和绿叶蔬菜富含纤维和其他重要营养物质，有助于杀死和排出体内的寄生虫。 辣椒也非常有效，因为它们有助于从内部温暖身体，而寄生虫不喜欢这种情况。

为了充分利用蔬菜，请避免过度烹饪，因为这会耗尽蔬菜中的营养成分。 它们可以轻煎、蒸或低温烘烤，或者更好的是生吃。

水果

水果含糖量高，因此应在一定程度上避免食用，尤其是在寄生虫清除的前几周。 然而，有些水果已被证明有助于对抗寄生虫，包括木瓜、菠萝和西红柿。

柠檬汁也很有效，可以与蜂蜜一起在一杯水中服用。

种子

某些种子也有帮助，尤其是南瓜子、小茴香和木瓜子。

油类

据说鳄梨、椰子油和蓖麻油对于驱除体内的蠕虫非常有效。 这些油可用于沙拉酱、冰沙和许多其他食品。 烹饪或炒菜时，椰子油是最好的油之一，因为它可以承受高温。 它也是一种很好的油，可以添加到热或冷的冰沙中，以增加风味和丰富的质地。

液体

温茶和大量的水也有助于清除消化系统和身体其他部位的寄生虫。 液体太少会导致便秘，这是寄生虫喜欢的环境。