Naravna hrana, ki ubijajo parazite

Naravna hrana, ki ubijajo parazite

Obstaja veliko naravnih živil, ki lahko ubijejo parazite, ne da bi morali uporabljati škodljiva zdravila, ki lahko povzročijo resne neželene učinke. To so naravna hrana, ki pomaga ustvariti okolje, v katerem se zajedavci počutijo neprijetno in so zato prisiljeni umreti ali zapustiti telo. Paraziti lahko v telesu preživijo le, če je okolje primerno zanje. Ko se to razume, se naloga ubijanja parazitov ne zdi več tako neustrašna.

zelišča in začimbe

Obstaja veliko zelišč in začimb, ki jih lahko v živilih uporabimo za ubijanje parazitov. Sem spadajo klinčki, česen, črvi, črni oreh, kumina, karaway, rožmarin, žajbelj, koren ingverja, mačka, cimet in kajenski poper.

Glede na vaše želje je mogoče ta zelišča in začimbe vključiti v zeliščne ali začinjene čaje, solatne prelive, smoothije in surove zelenjavne juhe. Odlične so tudi v riževih in fižolovih posodah, pečene ali parjene zelenjave in pomri.

Zelenjava

Zelenjava je tudi odlična hrana, ki naravno ubija parazite. Zelje, kumare, korenje, pesa, čebula in listnato zelenico je bogata z vlakninami in drugimi pomembnimi hranili, ki pomagajo ubiti in izgnati parazite iz telesa. Vroča paprika je tudi zelo učinkovita, saj pomagajo ogreti telo od znotraj, česar paraziti ne marajo.

Če želite kar najbolje izkoristiti zelenjavo, se izogibajte prekuhanju, ko to izčrpa hranila. Lahko jih rahlo ocvrti, parimo ali pečemo pri nizkih temperaturah ali, še bolje, jedo surovo.

sadje

Sadje je veliko sladkorja, zato se je zato do neke mere izogibati, zlasti v prvih nekaj tednih čiščenja parazita. Vendar pa obstaja sadje, ki je dokazano, da pomagajo v boju proti zajedavcem, vključno s papajo, ananasom in paradižnikom.

Limonin sok je tudi učinkovit in ga je mogoče jemati z medom v skodelici vode.

seme

Nekatera semena lahko pomagajo tudi, zlasti semena buč, kumina in papaja.

olja

Avokado, kokosovo olje in ricinusovo olje naj bi bili zelo učinkoviti pri izgonu črvov iz telesa. Ta olja se lahko uporabljajo v solatnih prelivih, smoothiejih in številnih drugih živilih. Pri kuhanju ali prepiru je kokosovo olje eno najboljših olj, ker lahko prenese visoke temperature. To je tudi odlično olje, ki ga lahko dodate vroče ali hladne smoothije za dodaten okus in bogato teksturo.

tekočine

Topli čaji in veliko vode so koristni tudi pri izpiranju parazitov iz prebavnega sistema in drugih delov telesa. Premalo tekočine lahko privede do zaprtja, okolja, ki ga ljubijo paraziti.