أغذية طبيعية تقتل الطفيليات

أغذية طبيعية تقتل الطفيليات

هناك العديد من الأطعمة الطبيعية التي يمكنها قتل الطفيليات دون الحاجة إلى استخدام الأدوية الضارة التي يمكن أن تسبب آثارًا جانبية خطيرة. هذه هي الأطعمة الطبيعية التي تساعد على خلق بيئة تشعر فيها الطفيليات بعدم الارتياح، وبالتالي تضطر إلى الموت أو مغادرة الجسم. لا يمكن للطفيليات أن تعيش في الجسم إلا إذا كانت البيئة مناسبة لها. وبمجرد فهم هذا الأمر، فإن مهمة قتل الطفيليات لم تعد تبدو جريئة إلى هذا الحد.

الأعشاب والتوابل

هناك العديد من الأعشاب والتوابل التي يمكن استخدامها في الأطعمة لقتل الطفيليات. وتشمل هذه القرنفل والثوم والأفسنتين والجوز الأسود والكمون والكراوية وإكليل الجبل والمريمية وجذر الزنجبيل والنعناع البري والقرفة والفلفل الحار.

اعتمادًا على تفضيلاتك، يمكن دمج هذه الأعشاب والتوابل في شاي الأعشاب أو التوابل، وتوابل السلطة، والعصائر، وحساء الخضار النيئة. كما أنها رائعة في أطباق الأرز والفاصوليا، والخضروات المخبوزة أو المطبوخة على البخار، والمقلية.

خضار

تعتبر الخضروات أيضًا طعامًا ممتازًا يقتل الطفيليات بشكل طبيعي. الكرنب والخيار والجزر والبنجر والبصل والخضروات الورقية غنية بالألياف وغيرها من العناصر الغذائية الهامة التي تساعد على قتل الطفيليات وطردها من الجسم. كما أن الفلفل الحار فعال جدًا حيث يساعد على تدفئة الجسم من الداخل، وهو ما لا تحبه الطفيليات.

للحصول على أقصى استفادة من الخضار، تجنب الإفراط في طهيها لأن ذلك يستنزف العناصر الغذائية. يمكن قليها قليلاً، أو طهيها على البخار، أو خبزها في درجات حرارة منخفضة، أو الأفضل من ذلك، تناولها نيئة.

الفاكهة

تحتوي الفواكه على نسبة عالية من السكر ولذلك يجب تجنبها إلى حد ما، خاصة في الأسابيع القليلة الأولى من عملية التطهير من الطفيليات. ومع ذلك، هناك فواكه ثبت أنها تساعد في مكافحة الطفيليات، بما في ذلك البابايا والأناناس والطماطم.

عصير الليمون فعال أيضًا ويمكن تناوله مع العسل في كوب من الماء.

بذرة

يمكن أن تساعد بعض البذور أيضًا، خاصة بذور اليقطين والكمون وبذور البابايا.

زيوت

يقال إن الأفوكادو وزيت جوز الهند وزيت الخروع فعالون جدًا في طرد الديدان من الجسم. يمكن استخدام هذه الزيوت في تتبيلة السلطة والعصائر والعديد من الأطعمة الأخرى. عند الطهي أو القلي، يعتبر زيت جوز الهند من أفضل الزيوت لأنه يتحمل درجات الحرارة العالية. كما أنه زيت رائع يمكن إضافته إلى العصائر الساخنة أو الباردة للحصول على نكهة إضافية وملمس غني.

السوائل

كما يساعد الشاي الدافئ والكثير من الماء في طرد الطفيليات من الجهاز الهضمي وأجزاء أخرى من الجسم. يمكن أن يؤدي القليل من السوائل إلى الإمساك، وهي بيئة تحبها الطفيليات.