Fitoterapia natural

Fitoterapia natural

Você já experimentou um remédio natural ou à base de ervas para curar uma doença ou talvez para uso diário? Algumas pessoas pensam que os remédios fitoterápicos são uma manobra para atrair pessoas e comprar produtos. No entanto, hoje em dia até os médicos estão percebendo os benefícios dos remédios naturais à base de ervas. As ervas têm sido usadas há mais de 5.000 anos em diversas culturas, incluindo suméria, grega, egípcia, árabe, romana, alemã, suíça e inglesa.

A cultura ocidental utiliza a fitoterapia há milhares de anos, tornando a fitoterapia uma das formas mais antigas de medicina. Além disso, é talvez um dos medicamentos mais utilizados, com cerca de 80% da população mundial ainda utilizando fitoterápicos. A medicina fitoterápica, ao contrário da medicina convencional, não é usada apenas para tratar sintomas ou condições. A fitoterapia previne doenças e enfermidades, mantém a função corporal diária adequada e melhora a atitude mental, a aparência e o desempenho. Os remédios fitoterápicos podem ser usados ​​para ajudar em áreas como digestão, respiração, circulação, sistema imunológico, sistema endócrino, sistema nervoso, desintoxicação e topicamente para pele, cabelos e unhas. A experimentação com ervas foi a base tanto para a fitoterapia indiana conhecida como Ayurveda quanto para a fitoterapia chinesa.

A fitoterapia chinesa reflete a crença chinesa de que o universo é feito de energia chamada chi. Além disso, através do chi, os humanos têm uma relação inata com o mundo e o ambiente ao seu redor; O corpo humano é um pequeno universo dentro de si, composto por sistemas complexos de energia e matéria que trabalham para manter a saúde do corpo e da mente. A fitoterapia chinesa é a principal modalidade terapêutica da medicina interna na China. É usado em conjunto com modalidades externas como acupuntura, acupressão, massagem, tai chi, meditação, dermoabrasão e terapia nutricional. Com mais de 500 ervas chinesas, a Medicina Tradicional Chinesa (MTC) combina ervas para criar fórmulas específicas adaptadas a cada paciente.

A fitoterapia indiana, também conhecida como medicina ayurvédica, é o mais antigo sistema organizado de medicina. Hoje a classificamos como medicina complementar e alternativa, mas para os índios é conhecida como medicina divina devido à sua longa história. O Ayurveda se baseia na compreensão de que o universo e o corpo são compostos por cinco elementos principais: terra, água, fogo, ar e éter. Além disso, o Ayurveda enfatiza a importância do equilíbrio através de três energias elementares. Todos possuem essas energias, ou doshas, ​​como são conhecidos. Esses doshas são importantes porque quando estão equilibrados no corpo você está saudável, mas quando estão desequilibrados o corpo tem doenças. Ayurveda enfatiza a importância de um sistema metabólico saudável, digestão adequada e eliminação adequada para levar à vitalidade. Além disso, exercícios, ioga, meditação e massagem nutrem o corpo externo. Portanto, a medicina ayurvédica aborda o corpo, a mente e a alma como um todo para uma saúde perfeita.

Os medicamentos fitoterápicos, não importa onde sejam usados, vêm das plantas da terra. Um remédio natural pode usar qualquer parte desta planta, a raiz, o caule, a flor, as sementes, até mesmo o líquido da planta. É por isso que existem tantas ervas, porque de cada planta podem ser extraídas várias ervas diferentes e também podem ser feitos diferentes usos. Os remédios fitoterápicos vêm em todos os tipos de formas, como comprimidos, cápsulas, gel, pomada, creme, líquido, óleo ou chá. Muitos remédios fitoterápicos comuns podem ser encontrados bem debaixo de nossos narizes em nossas próprias cozinhas. Como chá de alho, canela, gengibre, hortelã, cúrcuma e camomila. Os suplementos de ervas podem ser tomados individualmente ou misturados para alcançar um resultado específico. Condições comuns que encontraram alívio através de remédios fitoterápicos incluem angina, artrite, cuidados com a pele, tireóide, infecções do trato urinário e muito mais. Estão surgindo no mercado novos produtos que ajudam a resolver problemas adicionais, como parar de fumar, remover pêlos indesejáveis ​​e eliminar rugas.

A transição para a medicina fitoterápica e natural tem sido um processo longo e lento, mas a população como um todo tem mostrado uma mudança da medicina tradicional com prescrições e efeitos colaterais desagradáveis ​​para produtos naturais e orgânicos. À medida que mais profissionais de saúde promovem formas mais naturais de aliviar os sintomas, a fitoterapia faz a sua estreia oficial na medicina moderna. Por que esperar para consultar um médico para obter uma receita que custa quantias exorbitantes de dinheiro e que pode causar sintomas adicionais? Remédios naturais à base de ervas podem ser comprados na loja local ou você já pode tê-los no armário da cozinha. Então, por que não tentar um remédio natural à base de ervas para tratar o seu problema? Isso pode mudar a maneira como você vive sua vida.