Naturlig behandling af hårtab - den mistede kunst af hårreparation

Veröffentlicht:

Von:

Während es sicherlich eine Reihe von medizinischen Behandlungen gibt, die großartige Ergebnisse liefern, sagen Experten, dass eine natürliche Behandlung gegen Haarausfall einige der besten Vorteile für jeden bringen kann, der sich Sorgen um die Gesundheit seines Haares macht. Die meisten Menschen entscheiden sich dafür, ihren Haarausfall mit Medikamenten oder Operationen wie Minoxidil oder Haartransplantation zu behandeln. Viele Menschen erkennen jedoch nicht, dass Medikamente und Operationen kostspielig sind und einige schädliche Nebenwirkungen und Risiken mit sich bringen können. Die sicherste und kostengünstigste Form der Haarausfalltherapie ist die natürliche Haarausfallbehandlung, die gesunde Ernährung, pflanzliche Heilmittel, Bewegung und geeignete Haarpflegetechniken umfasst. Die Behandlung …
Selvom der bestemt er en række medicinske behandlinger, der giver gode resultater, siger eksperter, at naturlig behandling mod hårtab kan bringe nogle af de bedste fordele for alle, der er bekymret for sundheden i hans hår. De fleste mennesker vælger at behandle deres hårtab med medicin eller operationer såsom minoxidil eller hårtransplantation. Imidlertid anerkender mange mennesker ikke, at medicin og operationer er dyre og kan have nogle skadelige bivirkninger og risici. Den sikreste og mest omkostningseffektive form for hårtabsterapi er naturlig hårtabsbehandling, der inkluderer sund spisning, grøntsagsmidler, bevægelse og passende hårplejeteknikker. Behandlingen ... (Symbolbild/natur.wiki)

Mens der bestemt er en række medicinske behandlinger, der giver gode resultater, siger eksperter, at naturlig behandling mod hårtab kan give nogle af de bedste fordele for enhver, der er bekymret for sundheden i hans hår. De fleste mennesker vælger at behandle deres hårtab med medicin eller operationer såsom minoxidil eller hårtransplantation. Imidlertid anerkender mange mennesker ikke, at medicin og operationer er dyre og kan have nogle skadelige bivirkninger og risici. Den sikreste og mest omkostningseffektive form for hårtabsterapi er naturlig hårtabsbehandling, der inkluderer sund spisning, grøntsagsmidler, bevægelse og passende hårplejeteknikker. Behandling mod naturligt hårtab er blevet "mistet kunst" af hårreparation og forsømmes ofte som en form for behandling blandt de meget dyre alternativer.

Et grundlæggende princip i behandlingen af ​​naturligt hårtab er, at de samme fødevarer, der er gode for dit helbred, er godt for dit hår. Selvom hårtab kan være forårsaget af mange andre variabler, fører en mangel på ordentlig ernæring hos de fleste mennesker til hårtab. Mad med højt proteinindhold, lavt kulhydratindhold og reduceret fedtindhold kan hjælpe med at opretholde sundere hår og forhindre hårtab. For eksempel er essentielle fedtsyrer, der er indeholdt i spinat, valnødder, soja, tun, sardiner, solsikkefrø og rapsolie, vigtige fødevarebaser, der er nyttige til hårets helbred. Omega-3 og Omega-6-fedtsyrer indeholder antiinflammatoriske egenskaber, der er nyttige til bevarelse af sundt hår. Utilstrækkelige mængder af disse essentielle fedtsyrer kan føre til et hurtigere hårtab.

Mangel på vitamin B6 og vitamin B12 kan også føre til overdreven hårtab. Mad, der indeholder B -vitaminer, såsom lever, kylling, fisk og sojabønner, er vigtige for sund hårvækst og naturlig behandling mod hårtab. Både vitamin B6 og vitamin B12 er indeholdt i protein -rige fødevarer, der er nødvendige for at opretholde naturlig hårvækst. B-vitaminer er meget vigtige for ernæring for at forhindre overdreven hårtab. Visse vitaminer og ernæringstilskud er ofte påkrævet for at gendanne proteinspejlet, hvilket igen er nyttigt til at forhindre hårtab. Forøgelse af vitamin B -optagelse i ernæring er en vellykket måde at forhindre eller behandle dit hårtab naturligt.

Ud over begrebet sund kost med vitaminer, mineraler og næringsstoffer bruges også grøntsagsmidler, hvilket effektivt forhindrer hårtab som naturlig behandling mod hårtab. Saw Palmetto er en af ​​urterne, der skaber medicinske overskrifter. Selvom de fleste undersøgelser blev udført med SAW -palmetto til behandling af prostatasygdomme, er nylige undersøgelser af effektiviteten af ​​behandlingen af ​​hårtab blevet udført. Det blev konstateret, at urten arbejder med at bekæmpe godartede prostatasygdomme ved at reducere DHT -niveauet, som er en kendt årsag til androgen alopecia, det medicinske navn for hårtab hos mænd eller kvinder. Selvom der ikke er nogen kliniske undersøgelser, der viser nytten af ​​denne urt som naturlig behandling mod hårtab, er der nogle pålidelige undersøgelser, der viser, at det kan bremse og androgenaktivitet i hårsækken.

Nettles, der normalt tages i form af brændenælde rodfæstet ekstrakt, har også vist sig at være effektiv til forebyggelse af hårtab. Nettles er rige på vitaminer A og C, der hæmmer DHT -produktion og fremmer hårvækst som naturlig behandling mod hårtab. Andre traditionelle urter, der er nyttige som naturlig hårtabsbehandling, er grøn te, lakridsekstrakt, kasse, ingefær, psoraleas frø, æble cider eddike, rosmarin og salvie te.

Forskning opdager konstant moderne former for naturlige hårtabsbehandlinger. Listen over behandlinger opsummeret i denne artikel er kun en brøkdel af de tilgængelige naturlige terapier mod hårtab. alle har hårtab hver dag. Faktisk er det normalt at tabe op til 100 hårstrenge om dagen. Nogle mennesker mister imidlertid meget mere hår end forventet på grund af genetiske årsager, sygdomme, medicin, stress, skader eller en usund kost. Uanset årsagen til hårtab er naturlig behandling mod hårtab, der inkluderer ændringer i ernæring og livsstil, den sikreste form for forebyggende hårbehandling. At genkende dit hårtab i en tidlig fase og naturlig behandling er blandt de bedste forsvarslinjer for at forhindre overdreven hårtab og er den sikreste metode til behandling.