Ošetření přirozené vypadávání vlasů - Ztracené umění oprav vlasů

Ošetření přirozené vypadávání vlasů - Ztracené umění oprav vlasů

I když jistě existuje řada lékařských ošetření, která poskytují skvělé výsledky, odborníci tvrdí, že přirozená léčba proti vypadávání vlasů může přinést některé z nejlepších výhod pro každého, kdo se obává zdraví jeho vlasů. Většina lidí se rozhodne léčit jejich vypadávání vlasů léky nebo operacemi, jako je minoxidil nebo transplantace vlasů. Mnoho lidí však neuznává, že léky a operace jsou drahé a mohou mít nějaké škodlivé vedlejší účinky a rizika. Nejbezpečnější a nejúčinnější formou terapie vypadávání vlasů je přirozená ztráta vlasů, která zahrnuje zdravé stravování, rostlinné léky, pohyb a vhodné techniky péče o vlasy. Léčba proti přirozenému vypadávání vlasů se stala „ztraceným uměním“ opravy vlasů a je často zanedbávána jako forma léčby mezi velmi drahými alternativami.

Základním principem při léčbě přirozené vypadávání vlasů je to, že stejná jídla, která jsou dobré pro vaše zdraví, jsou pro vaše vlasy dobré. Přestože vypadávání vlasů způsobeno mnoha jinými proměnnými, nedostatek správné výživy u většiny lidí vede k vypadávání vlasů. Jídlo s vysokým obsahem bílkovin, nízkým obsahem uhlohydrátů a sníženým obsahem tuku může pomoci udržovat zdravější vlasy a zabránit vypadávání vlasů. Například esenciální mastné kyseliny, které jsou obsaženy ve špenátu, vlašských ořechech, sóji, tuňáka, sardinách, slunečnicových semenech a řepkově oleji, jsou důležitými potravinovými základnami, které jsou užitečné pro zdraví vlasů. Omega-3 a omega-6 mastné kyseliny obsahují protizánětlivé vlastnosti, které jsou užitečné pro zachování zdravých vlasů. Nedostatečná množství těchto esenciálních mastných kyselin může vést k rychlejšímu vypadávání vlasů.

Nedostatek vitamínu B6 a vitamín B12 může také vést k nadměrnému vypadávání vlasů. Potraviny, které obsahují vitamíny B, jako jsou játra, kuře, ryby a sójové boby, jsou důležitá pro zdravý růst vlasů a přirozené ošetření proti vypadávání vlasů. Jak vitamin B6, tak vitamin B12 jsou obsaženy v potravinách bohatých na bílkoviny, které jsou potřebné k udržení přirozeného růstu vlasů. B-Vitaminy jsou velmi důležité pro výživu, aby se zabránilo nadměrnému vypadávání vlasů. Některé vitamíny a výživové doplňky jsou často vyžadovány k obnovení proteinového zrcadla, což je zase užitečné k zabránění vypadávání vlasů. Zvýšení záznamu vitamínu B ve výživě je úspěšný způsob, jak přirozeně zabránit nebo léčit vypadávání vlasů.

Kromě konceptu zdravé stravy s vitamíny, minerály a živinami se také používají rostlinné léky, které účinně zabraňují vypadávání vlasů při přirozené léčbě proti vypadávání vlasů. Saw Palmetto je jednou z bylin, které dělají lékařské titulky. Ačkoli většina studií byla prováděna s Palmetto SAW pro léčbu onemocnění prostaty, byly provedeny nedávné studie o účinnosti léčby vypadávání vlasů. Bylo zjištěno, že bylina pracuje v boji proti benigním onemocněním prostaty snížením úrovně DHT, což je známá příčina androgenní alopecie, lékařského názvu pro vypadávání vlasů u mužů nebo žen. Přestože neexistují žádné klinické studie, které by prokázaly užitečnost této byliny jako přirozené léčby proti vypadávání vlasů, existují spolehlivé studie, které ukazují, že může zpomalit a androgenní aktivitu ve vlasovém folikulu.

Nettles, které se obvykle odebírají ve formě kopřivového zakořeněného extraktu, se také ukázaly jako účinné při prevenci vypadávání vlasů. Nettles jsou bohaté na vitamíny A a C, které inhibují produkci DHT a podporují růst vlasů jako přirozenou léčbu proti vypadávání vlasů. Dalšími tradičními bylinkami, které jsou užitečné jako přirozené ošetření vlasů, jsou zelený čaj, extrakt z lékořice, krabice, zázvor, semeno Psoraleas, ocet jablečného moštu, rozmarýn a šalvěj čaj.

Výzkum neustále objevuje moderní formy přirozené ošetření vlasů. Seznam ošetření shrnutých v tomto článku je pouze zlomkem dostupných přírodních terapií proti vypadávání vlasů. Každý má vypadávání vlasů každý den. Ve skutečnosti je normální ztratit až 100 pramenů vlasů denně. Někteří lidé však ztratí mnohem více vlasů, než se očekávalo z genetických důvodů, nemocí, léků, stresu, zranění nebo nezdravé stravy. Bez ohledu na příčinu vypadávání vlasů je přirozená léčba proti vypadávání vlasů, která zahrnuje změny ve výživě a životním stylu, nejbezpečnější formou preventivního ošetření vlasů. Rozpoznání vypadávání vlasů v rané fázi a přirozené léčbě patří mezi nejlepší obranné linie při prevenci nadměrné vypadávání vlasů a jsou nejbezpečnější metodou léčby.