Coriander Leaf Bowl a Ginger Root Zing prinášajú početné zdravotné výhody

Coriander Leaf Bowl a Ginger Root Zing prinášajú početné zdravotné výhody

Tým, že som prstom všetkých rôznych bylín, čuchaním a preskakovaním ich vkusu, som sa vydal na svoju prvú cestu do sveta bylín. Zriedka viem, čo robiť s bylinkami, najmä so zelenými a koreňovými bylinkami v kuchyni.

Korianderské listy

Zelené bylinky vždy začínajú koriandrom. K dispozícii sú 2 typy korianderov alebo čínskej petržlenu: koriander s malými semenami je voňavý a dodáva horúcej polievke naparovanie krásnej arómy a je k dispozícii na voľnom trhu.

Na druhej strane, veľký koriander s väčšími listami nie je príliš voňavý a často sa nachádza v supermarkete. Šéfkuchár Angie Ng mi pomáha otvoriť oči; A odvtedy silná vôňa koriandra oznámila celú domácnosť, že vášnivý kuchár je na vrchole kuchyne.

recepty Coriander

Ďalší šéfkuchár naznačuje, že nasekaný koriander a zázvor v sójovej omáčke s trochou hnedého cukru sú krásnym ponorením s trochou hnedého cukru. Moja matka by si však krútila nos v kašstre Coriander, pretože oceňuje koriander listy s neporušenými stonkami. „Ach, ako môžem niekedy premeniť takéto majstrovské dielo na siláž?“ Hovorí, že hrala protest.

Okrem toho je štipka čerstvo nasekaného koriandra alebo jarnej cibule pri jedle veľkým rozdielom; Vychutnajte si osviežujúcu novú chuť, ktorú tieto zelené bylinky prinášajú do panelových misiek, dusení, kaše alebo polievok.

Výhody koriandra

Dostanete tiež lahodný nápoj s mincovňovými listami odšťavovaním čerstvých listov koriandra, najmä s trochou soli a citrónového disku. Diabetici by to mali určite vyskúšať. Táto bylina je plná antioxidantov, vitamínov, minerálov, bielkovín a vlákniny. Takže môže propagovať vaše zdravie mnohými spôsobmi: chráni vaše oči, udržuje vaše kosti zdravé a objasňuje vašu pokožku.

Recepty zázvoru

Ďalej, koreňové byliny, ako je zázvor, kvôli ich dlhému spojeniu s našimi jedlami. V tom čase bol kúsok vloženého zázvoru, ktorý bol ohromený plátkom čerstvého, zrelé kokosové mäso, populárne občerstvenie.

V súčasnosti sa sladené horúce mlieko naleje do misky s trochou zázvorovej šťavy, aby sa vytvoril puding, ktorý je taký hodvábny, že to vždy urobia! Teraz sa misa už nemusí pohybovať po naplnení mlieka, iba keď je mlieko zamrznuté na puding. Bohužiaľ, Aziati sa nedokážu bez tejto byliny zázvoru!

Potom sú k dispozícii zázvorový panel, ktorý sa pridáva do tela žien pri varení „chladiacej“ zeleniny, ako je horká tekvica, klíčky sóje a listová zelenina. Ginger sa však nikdy nepoužíva s „otepľovaním“ potravín, ako sú tekvice, tekvica, pór a pažítka. Vyprážaná zázvorová ryža s cesnakom a pórom je taká chutná, že máte tendenciu jesť príliš veľa bez toho, aby ste to vedeli. V skutočnosti sa zázvor často používa na varenie bylinkovej ryže.

Výhody zázvoru

Takže aké sú výhody jedenia zázvoru? Zázvor pomáha telu absorbovať dôležité živiny, udržiavať chrípku a prechladnutie v šachu a zmierniť bolesť kĺbov. Zdôrazňuje sa, že matky po narodení po narodení s diétou vyrobenou z tenko rezaných starých zázvorových prúžkov, ktoré sa varí vo vínnej polievke s čiernou hubou a vyhodia vyprážané vajcia.

To vám umožňuje vytvárať úplne nové jedlá podľa vášho vkusu a peňaženky zručným použitím niektorých bylín.