Coriander Leaf Peel a Ginger Root Zing prináša množstvo zdravotných výhod

Coriander Leaf Peel a Ginger Root Zing prináša množstvo zdravotných výhod

Prstovou, šnupaním a vychutnávaním všetkých rôznych bylín som urobil svoj prvý vpád do sveta bylín. V súčasnosti zriedka viem, čo robiť s bylinkami, najmä zelené a koreňové bylinky v kuchyni.

Koriander listy

Zelené bylinky vždy začínajú koriandrom. Existujú 2 typy korianderov alebo čínskej petržlenu: koriander s malými semenami je voňavejší a dodáva peknú arómu do naparujúcej horúcej polievky a je k dispozícii na otvorenom trhu.

Na druhej strane, veľký koriander, s väčšími listami, nie je príliš voňavý a často sa nachádza v supermarkete. Šéfkuchár Angie ng pomáha mi otvoriť oči; A odvtedy silná vôňa koriandra oznámila celej domácnosti, že vášnivý kuchár je pri kormidle kuchyne.

Koriander

Ďalší šéfkuchár naznačuje, že nasekaný koriander a zázvor v sójovej omáčke s trochou hnedého cukru robia pekné ponorenie s jedlom. Moja matka by však otočila nos v Peee Ciantro Pych, keď oceňuje listy koriandra s nedotknuté stonky. "Ach, ako môžem niekedy zmeniť také majstrovské dielo zelene na siláž?" Hovorí v falošnom proteste.

Okrem toho pri jedle má veľký pokrytie čerstvo nasekaného koriandra alebo škvŕn; Vychutnajte si osviežujúcu novú príchuť, ktorú tieto zelené bylinky prinášajú do rozruchských fries, dusených, kašami alebo polievkami.

Výhody koriandra

Navyše, odšťavovanie čerstvých koriandrových listov s mätovými listami vytvára lahodný nápoj, najmä s trochou soli a plátkom citróna. Diabetici by to mali určite vyskúšať. Táto bylina je plná antioxidantov, vitamínov, minerálov, bielkovín a vlákniny. Takže to môže byť prospešné pre vaše zdravie mnohými spôsobmi: chráni vaše oči, udržuje vaše kosti zdravé a čistí vašu pokožku.

Recepty

Ďalej si koreňové bylinky ako Ginger zaslúžia čestné uznanie kvôli ich dlhému spojeniu s našimi jedlami. Vtedy bol populárny občerstvenie kusom nakladaného zázvoru špínený na plátok čerstvého zrelého kokosového mäsa.

V dnešnej dobe sa sladené horúce mlieko naleje do misky s trochou zázvorovej šťavy, aby sa puding tak hodil, že to zvládnete znova a znova! Teraz sa misa už nemusí presunúť po naliate do mlieka, kým sa mlieko stuhne do pudingu. Bohužiaľ, Ázijci sa nedokážu bez tejto byliny zázvoru!

Potom sú k dispozícii plátky zázvoru, ktoré sa pridávajú pri varení „chladiacej“ zeleniny, ako je horký tekvica, klíčky fazule a listové zeleniny, aby sa udržala rovnováha v ženských telách.

Ginger sa však nikdy nepoužíva s „otepľovaním“ potravín, ako sú tekvica, tekvica, pór a pažítka. Závraná ryža s cesnakom a pórom je taká chutná, že máte tendenciu jesť príliš veľa bez toho, aby ste to vedeli. V skutočnosti sa zázvor často používa na varenie herbovanej ryže.

Výhody zázvoru

Aké sú výhody jedenia zázvoru? Zázvor pomáha telu absorbovať dôležité živiny, udržiava chrípku a prechladnutie na uzde a zmierňuje bolesť kĺbov. Je potrebné poznamenať, že po pôrode matky znovu získavajú chuť do jedla s diétou tenko nakrájaných starých zázvorových prúžkov uvarených vo vínnej polievke s čiernou hubou a hodené do vyprážaných vajíčok.

Dômyselným použitím niekoľkých bylín môžete vytvoriť úplne nové jedlá podľa vášho vkusu a rozpočtu.