A koriander levél tál és a gyömbérgyökér számos egészségügyi előnyt hoz
A koriander levél tál és a gyömbérgyökér számos egészségügyi előnyt hoz
Az összes különféle gyógynövény ujjaival, szimatolással és ízlésük kihagyásával az első utamat a gyógynövények világába tettem. Ritkán tudom, mit kell tenni a gyógynövényekkel, különösen a zöld és a gyökér gyógynövényekkel a konyhában.
koriander levelek
A zöld gyógynövények mindig a korianderrel kezdődnek. Kétféle koriander vagy kínai petrezselyem létezik: a kis magvakkal rendelkező koriander illatos, és a gőzölgő forró levesnek gyönyörű aromát ad, és elérhető a szabad piacon.
Másrészt a nagy koriander nagyobb leveleivel nem nagyon illatos, és gyakran megtalálható a szupermarketben. Angie Ng séf segít kinyitni a szemem; És azóta egy erős koriander illat bejelentette az egész háztartást, hogy egy szenvedélyes szakács van a konyha tetején.
koriander receptek
Egy másik séf azt sugallja, hogy az apróra vágott koriander és a só mártással ellátott gyömbér egy kis barna cukorral gyönyörű mártással, kis barna cukorral. Anyám azonban az orrát a koriander zabkásakor csavarja, mert éppen a koriander leveleket érintetlen szárakkal értékeli. "Ó, hogyan alakíthatom meg valaha egy ilyen remekmű zöldet silóvá?" Azt mondja, hogy a lejátszott tiltakozásban.
Ezenkívül egy csipet frissen apróra vágott koriander vagy a tavaszi hagyma nagy különbséget jelent az étkezéskor; Élvezni fogja azt a frissítő új ízt, amelyet ezek a zöld gyógynövények serpenyőeszközöket, pörköltek, zabkások vagy levesek hoznak be.
A koriander előnyei
Friss korianderlevelek gyümölcslemezével is kapsz egy finom italt mentalevelekkel is, különösen egy kis sóval és egy citromos tárcsával. A cukorbetegeknek határozottan ki kell próbálniuk. Ez a gyógynövény tele van antioxidánsokkal, vitaminokkal, ásványi anyagokkal, fehérjékkel és rostokkal. Tehát sokféle módon elősegítheti az egészségét: védi a szemét, egészségesnek tartja a csontokat és tisztázza a bőrt.
gyömbérreceptek
Ezután a gyökér gyógynövények, például a gyömbér, az étkezésünkhöz való hosszú kapcsolat miatt. Abban az időben volt egy darab behelyezett gyömbér, amelyet egy szelet friss, érett kókuszdió hús, egy népszerű snack lenyűgözött.
Manapság édesített forró tejet öntünk egy tálba egy kis gyömbérlével, hogy olyan pudingot készítsenek, amely annyira selymes, hogy mindig megteszik! Most a tál már nem mozgatható a tej feltöltése után, csak akkor, ha a tejet pudingba fagyasztják. Sajnos az ázsiaiak nem tudnak megtenni ezt a gyömbérgyökér -gyógynövényt!
Akkor vannak olyan gyömbér panel, amelyet a nők testéhez adnak, amikor "hűtés" zöldségeket, például keserű tököt, szójabab -hajtásokat és leveles zöldségeket főznek. A
gyömbeget azonban soha nem használják olyan "melegítő" ételekkel, mint például a sütőtök, a sütőtök, a póréhagyma és a metélőhagyma. A fokhagymával és póréhagymával rendelkező sült gyömbér rizs annyira ízletes, hogy hajlamos túl sokat enni anélkül, hogy tudná. Valójában a gyömbért gyakran használják a gyógynövény rizs főzésére.
A gyömbér előnyei
Tehát milyen előnyei vannak a gyömbér étkezésének? A gyömbér segíti a testét a fontos tápanyagok felszívásában, az influenza és a sakkban tartásban és az ízületi fájdalom enyhítésében. Hangsúlyozzuk, hogy a születés utáni anyák vékonyan vágott, régi gyömbércsíkokból készült étrenddel készültek, amelyeket fekete gomba boros levesben főznek és sült tojásokat dobnak ki.
Ez lehetővé teszi, hogy teljesen új ételeket hozzon létre az Ön ízlése és pénztárcája szerint, néhány gyógynövény ügyes felhasználásával.