Koriandry listové mísy a zázvorový kořen přinášejí řadu zdravotních výhod

Koriandry listové mísy a zázvorový kořen přinášejí řadu zdravotních výhod

Tím, že jsem prstoval se všemi různými bylinkami, čichal je a přeskočil jejich vkus, vzal jsem první cestu do světa bylin. Zřídka vím, co dělat s bylinkami, zejména se zelenými a kořenovými bylinkami v kuchyni.

listy koriandru

Zelené bylinky vždy začínají koriandrem. Existují 2 typy koriandru nebo čínské petrželky: koriandr s malými semeny je voňavý a dává kouřící horkou polévku krásnou vůni a je k dispozici na volném trhu.

Na druhé straně, velký koriandr s jeho většími listy není příliš voňavý a často se vyskytuje v supermarketu. Šéfkuchař Angie ng mi pomáhá otevřít oči; A od té doby silná vůně koriandru oznámila celou domácnost, že vášnivý kuchař je na vrcholu kuchyně.

recepty koriandrů

Další šéfkuchař navrhuje, že nasekaný koriandr a zázvor v sójové omáčce s malým hnědým cukrem je krásný pokles s malým hnědým cukrem. Moje matka by však otočila nos na kaši Coriander, protože oceňuje listy koriandrů s neporušenými stonky. "Ach, jak mohu někdy přeměnit takové mistrovské dílo zelené na siláž?" Říká, že hraje protest.

Kromě toho, špetka čerstvě nasekaného koriandru nebo jarní cibule je při jídle velký rozdíl; Užíváte si osvěžující nový vkus, který tyto zelené byliny přinášejí na pokrmy, dušené maso, kaši nebo polévky.

Výhody Coriander

Také získáte lahodný nápoj s listy máty odšťavňováním čerstvých listů koriandru, zejména s trochou soli a citronovým diskem. Diabetici by to měli určitě vyzkoušet. Tato bylina je plná antioxidantů, vitamínů, minerálů, proteinů a vláken. Může tedy podpořit vaše zdraví mnoha způsoby: chrání vaše oči, udržuje vaše kosti zdravé a objasňuje vaši pokožku.

Ginger Receptes

Dále, kořenové byliny, jako je zázvor, kvůli jejich dlouhému spojení s naším jídlem. V té době došlo k kousku vloženého zázvoru, zapůsobil na plátek čerstvého, zralého kokosového masa, populárního občerstvení.

Pak jsou tu zázvorový panel, který se přidává do těla žen při vaření „chlazení“ zeleniny, jako je hořká dýně, sójová klíčky a listová zelenina.

zázvor se však nikdy nepoužívá s „oteplováním“ potravin, jako jsou dýně, dýně, pór a pažitku. Smažená zázvorová rýže s česnekem a pórem je tak chutná, že máte tendenci jíst příliš mnoho, aniž byste to věděli. Ve skutečnosti se zázvor často používá k vaření bylinkové rýže.

Výhody zázvoru

Jaké jsou výhody stravování zázvoru? Zázvor pomáhá vašemu tělu absorbovat důležité živiny, udržovat chřipku a nachlazení v šachu a zmírnit bolest kloubů. Je zdůrazněno, že matky po narození s stravou vyrobenou z tenkých nakrájených starých zázvorových proužků, které se vaří ve vinařské polévce s černou houbou a vyhodí smažená vejce.

To vám umožní vytvářet zcela nová jídla podle vašeho vkusu a peněženky pomocí obratného použití některých bylin.