预算很小的烹饪：3种草药和香料食谱，用于烹饪

预算很小的烹饪：3种草药和香料食谱，用于烹饪

您不必花任何资产来准备节日。 实际上，一个真正好的菜品需要，味道，没有什么比天然草药和香料更好的东西了。

这里有3种美味的草药和香料食谱，您可以在本周末为晚餐聚会做饭而不会炸毁预算：

1。带罗勒的热带烤鸡

您需要的东西：

• 6个没有骨头的鸡胸肉，没有皮肤

• 1/2杯新鲜罗勒叶

• 1/4杯新鲜柠檬汁

• 2 el。 玉米油

• 2 tl。 切碎的大蒜

• 1茶匙。 新鲜磨碎的柠檬皮

• 1/4 TL。 盐 -

用纸巾鸡胸肉，然后将其放入可重叠的塑料袋中。 放在一边。 将罗勒叶，柠檬汁，玉米油，柠檬皮和盐和盐放在搅拌机中，然后搏动约20-30秒，直到一切混合在一起。 将混合物倒在鸡上，然后密封。 摇动袋子涂上鸡胸肉，然后冷却至少3个小时。 完成后，将鸡肉从袋子中取出，扔掉多余的腌料。 用中火预热的烤架每侧5-6分钟或煮沸。 可应要求与罗勒叶制成的额外配菜一起食用。

2。经典草药鲑鱼

您需要的东西：

• 1公斤。 鲑鱼

• 5叶干鼠尾草

• 1 el。 干百里香

• 1捏Cayenne Pepper

• 1捏磨胡椒

用烹饪喷雾剂喷洒一大片铝制薄膜。 这部电影应该足够大，可以折叠整条鱼。 将鲑鱼放在薄膜的上油侧，并撒上百里香，辣椒，胡椒和碎鼠叶。 将薄膜折叠在鲑鱼上以制作包装。 将鱼在预热的烤箱（350度）中烘烤20-30分钟，或直到将其煮沸为止。 在用咸土豆雕刻或任何配菜食用之前，请休息几分钟。

3。简单的3-HERB面食

您需要的东西：

• 1杯烤肉派面条

• 1 el。 干香菜

• 1 el。 干欧芹

• 1 el。 干燥的鼠尾草

• 1 el。 新鲜的柠檬汁

• 1 el。 新鲜的柠檬汁

在中等大小的平底锅中煮约3杯轻盐水。 如包装中所述，通常大约8-10分钟，将面食煮在沸水中。 在让面食排出之前，将大约1/3杯水放在一边。 将煮熟的意大利面和预留的水放在一个大碗中，然后再扔香菜，欧芹，鼠尾草，柠檬汁和柠檬汁。 搅拌均匀，直到所有成分混合在一起。 根据要求将热面包加热。

为您的朋友和您的其他亲人提供通常的草药和香料，为您的晚宴派对烹饪这三种菜肴，并享受廉价和廉价的菜肴，您肯定会实现应得的周末！