Java te eller ortosifon, ett diuretikum för viktkontroll

Java te eller ortosifon, ett diuretikum för viktkontroll

Behöver du ta örter för att behålla vätskor? Ortosifon är en av de bästa viktminskningsanläggningarna du kan möta. I den här artikeln kommer du att lära dig att göra Java -te. Sluta inte läsa!

Ortosifón, en av de bästa örter för att bränna fett

Orthosiphon är en välkänd medicinalväxt, även känd som Java Tea, traditionellt används som en koadjuvans i viktkontroll på grund av dess otroliga egenskaper. Vill du veta varför Orthosiphon anses vara en av de mest effektiva växterna för viktminskning?

Fasthållning

Flera specialister påpekar att Orthosiphon är en av de bästa örter för vätskebehållning, vilket kan vara mycket användbart för att gå ner i vikt, eftersom övervikt ofta är förknippat med mild vätskeretention.

Minskad aptit

Förutom dess diuretiska egenskaper är orthosiphon eller java te mycket rik på kalium. Kombinerat med en ordentlig och balanserad kost samt en daglig träningsrutin och andra typer av medicinalväxter kan du tillfredsställa din aptit och undvika mattrang.

Eliminering av toxiner

Å andra sidan kan Java också ha en antioxidanteffekt, vilket hjälper till att utvisa avfallsprodukter som skapas genom fri radikaloxidation, vilket håller din kropp ren och renad av föroreningar.

Men det är inte allt. Om du också kombinerar dem med andra viktminskningsanläggningar som Camilina eller Fucus kommer deras effekter att förbättras. Men i detta andra fall (i kombination med fucus), gå alltid till den endokrina, eftersom om du har ett sköldkörtelproblem kan ditt intag förändra kroppens hormonnivåer.

Java Tea, som trots dess namn inte är en stimulerande eller en del av te -familjen, finns i infusioner och kapslar, med två dagliga doser rekommenderade, även om den exakta dosen beror på varje persons kroppsvolym. Det bästa är att du också kan förbereda Java -te hemma. Hur? Ta reda på i följande stycken.

Hur man gör Java -te

Om du är fast besluten att använda Ortosifon för att gå ner i vikt, finns det inget bättre än att lära dig hur du gör detta diuretiska te.

För att göra detta, följ stegen nedan:

Värm vatten i en kruka för att göra en kopp te.

När det börjar koka, tillsätt en sked med torr ortosifon.

Stäng av, täck och låt stå i 10 minuter.

Sitta upp och dricka.

Experter rekommenderar att du dricker 2 koppar Java -te per dag, en efter lunch och en efter middagen. Hur som helst, jag rekommenderar att du konsulterar din läkare innan du börjar dagligen dricka för att gå ner i vikt.