Java čaj alebo ortosifon, diuretikum na kontrolu hmotnosti

Java čaj alebo ortosifon, diuretikum na kontrolu hmotnosti

Potrebujete brať bylinky, aby ste si udržali tekutiny? Ortosifon je jednou z najlepších závodov na chudnutie, ktoré môžete spoznať. V tomto článku sa dozviete, ako vyrobiť Java Tea. Neprestávaj čítať!

Ortosifón, jedna z najlepších bylín na spaľovanie tuku

Orthosiphon je známa liečivá rastlina, známa tiež ako čaj Java, ktorá sa tradične používa ako koadjuvant pri kontrole hmotnosti kvôli svojim neuveriteľným vlastnostiam. Chcete vedieť, prečo je orthosiphon považovaný za jednu z najúčinnejších rastlín na chudnutie?

Zadržiavanie tekutín

Niekoľko špecialistov poukazuje na to, že orthosiphon je jednou z najlepších bylín pre zadržiavanie tekutín, ktorý môže byť veľmi užitočný na chudnutie, pretože nadváha je často spojená s miernou zadržiavaním tekutín.

Znížená chuť do jedla

Okrem diuretických vlastností je orthosiphon alebo Java čaj veľmi bohatý na draslík. V kombinácii so správnou a vyváženou stravou, ako aj s každodenným cvičením a inými typmi liečivých rastlín môžete uspokojiť svoju chuť do jedla a vyhnúť sa jedlu

Eliminácia toxínov

Na druhej strane, Java môže mať aj antioxidačný efekt, ktorý pomáha vylúčiť odpadové produkty vytvorené oxidáciou voľných radikálov, čím udržuje vaše telo čisté a čistené z nečistôt.

Ale to nie je všetko. Ak ich tiež kombinujete s inými rastlinami na chudnutie, ako je Camilina alebo Fucus, ich účinky sa zvýšia. Avšak v tomto druhom prípade (v kombinácii s fukáciou), vždy choďte na endokrinnú, pretože ak máte problém so štítnou žľazou, váš príjem môže zmeniť hladiny hormónov vášho tela.

Java Tea, ktorý napriek svojmu názvu nie je stimulantom alebo súčasťou čajovej rodiny, sa nachádza v infúziách a kapsulách, pričom sa odporúčajú dve denné dávky, hoci presná dávka závisí od objemu tela každej osoby. Najlepšie je, že môžete tiež pripraviť Java čaj doma. Ako? Zistite v nasledujúcich odsekoch.

Ako vyrobiť Java čaj

Ak ste odhodlaní použiť ortosifon na chudnutie, nie je nič lepšie ako naučiť sa, ako vyrobiť tento diuretický čaj.

Ak to chcete urobiť, postupujte podľa krokov nižšie:

Zahrejte vodu v hrnci, aby ste si pripravili šálku čaju.

Keď sa začne variť, pridajte lyžicu suchého orthosiphonu.

Vypnite, prikryte a nechajte stáť 10 minút.

Sadnite si a pite.

Odborníci odporúčajú piť 2 šálky čaju Java za deň, jeden po obede a jeden po večeri. Odporúčam vám poradiť sa so svojím lekárom skôr, ako začnete denne piť, aby ste schudli.