Ceai Java sau Ortosifon, un diuretic pentru controlul greutății

Ceai Java sau Ortosifon, un diuretic pentru controlul greutății

Aveți nevoie să luați ierburi pentru a păstra lichide? Ortosifon este una dintre cele mai bune plante de pierdere în greutate pe care le puteți întâlni. În acest articol veți învăța cum să faceți ceai Java. Nu înceta să citești!

Ortosifón, una dintre cele mai bune ierburi pentru arderea grăsimii

Orthosiphon este o plantă medicinală binecunoscută, cunoscută și sub denumirea de ceai Java, folosită în mod tradițional ca un coadjuvant în controlul greutății datorită proprietăților sale incredibile. Vrei să știi de ce Orthosifhon este considerat una dintre cele mai eficiente plante pentru pierderea în greutate?

Retenție de lichide

Câțiva specialiști subliniază că Orthosifon este una dintre cele mai bune ierburi pentru retenția de lichide, ceea ce poate fi foarte util pentru a pierde în greutate, deoarece excesul de greutate este adesea asociat cu retenția ușoară de lichid.

Scăderea poftei de mâncare

În plus față de proprietățile sale diuretice, ceaiul Orthosifon sau Java este foarte bogat în potasiu. În combinație cu o dietă adecvată și echilibrată, precum și cu o rutină de exercițiu zilnic și alte tipuri de plante medicinale, vă puteți satisface pofta de mâncare și evita poftele alimentare.

Eliminarea toxinelor

Pe de altă parte, Java poate avea, de asemenea, un efect antioxidant, contribuind la expulzarea produselor reziduale create prin oxidarea radicalilor liberi, menținând astfel corpul curat și purificat de impurități.

Dar asta nu este totul. Dacă le combinați și cu alte plante de pierdere în greutate, cum ar fi Camilina sau Fucus, efectele lor vor fi îmbunătățite. Cu toate acestea, în acest al doilea caz (combinat cu Fucus), mergeți întotdeauna pentru cel endocrin, deoarece dacă aveți o problemă tiroidiană, aportul poate modifica nivelul hormonal al corpului.

Ceaiul Java, care, în ciuda numelui său, nu este un stimulent sau o parte a familiei de ceai, poate fi găsit în perfuzii și capsule, cu două doze zilnice recomandate, deși doza exactă depinde de volumul corpului fiecărei persoane. Cel mai bun lucru este că puteți pregăti și ceai Java acasă. Cum? Aflați în paragrafele următoare.

Cum se face ceai Java

Dacă sunteți hotărât să utilizați Ortosifon pentru a pierde în greutate, nu este nimic mai bun decât să înveți cum să faci acest ceai diuretic.

Pentru a face acest lucru, urmați pașii de mai jos:

Încălziți apa într -o oală pentru a face o ceașcă de ceai.

Când începe să fiarbă, adăugați o lingură de ortosifon uscat.

Opriți, acoperiți și lăsați să stea 10 minute.

Stai -te și bea.

Experții recomandă să bei 2 căni de ceai Java pe zi, una după prânz și una după cină. Oricum, vă recomand să vă consultați medicul înainte de a începe să bea zilnic pentru a pierde în greutate.