Java Tea ou Ortosifon, um diurético para controle de peso

Java Tea ou Ortosifon, um diurético para controle de peso

Você precisa tomar ervas para reter líquidos? O Ortosifon é uma das melhores plantas para perder peso que você pode conhecer. Neste artigo você aprenderá como fazer chá Java. Não pare de ler!

Ortosifón, uma das melhores ervas para queimar gordura

Orthosiphon é uma conhecida planta medicinal, também conhecida como chá de Java, tradicionalmente utilizada como coadjuvante no controle de peso devido às suas incríveis propriedades. Quer saber por que o ortosifão é considerado uma das plantas mais eficazes para perder peso?

Retenção de fluidos

Vários especialistas apontam que o ortosifão é uma das melhores ervas para retenção de líquidos, o que pode ser muito útil para perder peso, já que o excesso de peso costuma estar associado à retenção leve de líquidos.

Diminuição do apetite

Além de suas propriedades diuréticas, o chá Orthosiphon ou Java é muito rico em potássio. Aliada a uma alimentação adequada e equilibrada, bem como a uma rotina diária de exercícios e outros tipos de plantas medicinais, você pode satisfazer o apetite e evitar a vontade de comer.

Eliminação de toxinas

Por outro lado, o Java também pode ter um efeito antioxidante, ajudando a expulsar os resíduos criados pela oxidação dos radicais livres, mantendo assim o corpo limpo e purificado de impurezas.

Mas isso não é tudo. Se você também combiná-los com outras plantas para perder peso, como Camilina ou Fucus, seus efeitos serão potencializados. Porém, neste segundo caso (combinado com Fucus), opte sempre pelo endócrino, pois se você tiver algum problema de tireoide, sua ingestão pode alterar os níveis hormonais do seu corpo.

O chá de Java, que apesar do nome não é estimulante nem faz parte da família dos chás, pode ser encontrado em infusões e cápsulas, sendo recomendadas duas doses diárias, embora a dose exata dependa do volume corporal de cada pessoa. O melhor é que você também pode preparar o chá Java em casa. Como? Descubra nos parágrafos seguintes.

Como fazer chá Java

Se você está decidido a usar Ortosifon para perder peso, nada melhor do que aprender a fazer esse chá diurético.

Para fazer isso, siga as etapas abaixo:

Aqueça água em uma panela para fazer uma xícara de chá.

Quando começar a ferver, acrescente uma colher de ortossifão seco.

Desligue, tampe e deixe descansar por 10 minutos.

Sente-se e beba.

Os especialistas recomendam beber 2 xícaras de chá Java por dia, uma depois do almoço e outra depois do jantar. De qualquer forma, recomendo que você consulte seu médico antes de começar a beber diariamente para perder peso.