Java Tea eller Ortosifon, en vanndrivende for vektkontroll

Java Tea eller Ortosifon, en vanndrivende for vektkontroll

Trenger du å ta urter for å beholde væsker? Ortosifon er en av de beste vekttapanleggene du kan møte. I denne artikkelen lærer du hvordan du lager Java -te. Ikke slutt å lese!

Ortosifón, en av de beste urtene for å brenne fett

Ortosifon er en kjent medisinplante, også kjent som Java-te, tradisjonelt brukt som en coadjuvant i vektkontroll på grunn av dens utrolige egenskaper. Vil du vite hvorfor ortosifon regnes som en av de mest effektive plantene for vekttap?

Væskeoppbevaring

Flere spesialister påpeker at ortosifon er en av de beste urtene for væskeansamling, noe som kan være veldig nyttig for å gå ned i vekt, siden overflødig vekt ofte er assosiert med mild væskeansamling.

Redusert appetitt

I tillegg til de vanndrivende egenskapene, er ortosifon eller java -te veldig rik på kalium. Kombinert med et skikkelig og balansert kosthold samt en daglig treningsrutine og andre typer medisinplanter, kan du tilfredsstille appetitten og unngå mattrang.

Eliminering av giftstoffer

På den annen side kan Java også ha en antioksidanteffekt, og bidra til å utvise avfallsprodukter laget av frie radikal oksidasjon, og dermed holde kroppen ren og renset av urenheter.

Men det er ikke alt. Hvis du også kombinerer dem med andre vekttapanlegg som Camilina eller Fucus, vil effektene deres bli forbedret. I dette andre tilfellet (kombinert med fucus), må du imidlertid alltid gå for den endokrine, siden hvis du har et skjoldbruskproblem, kan inntaket ditt endre kroppens hormonnivå.

Java -te, som til tross for navnet ikke er et stimulerende middel eller en del av tefamilien, kan du finne i infusjoner og kapsler, med to daglige doser anbefalt, selv om den nøyaktige dosen avhenger av hver persons kroppsvolum. Det beste er at du også kan tilberede Java -te hjemme. Hvordan? Finn ut i de følgende avsnitt.

Hvordan lage java te

Hvis du er fast bestemt på å bruke Ortosifon til å gå ned i vekt, er det ikke noe bedre enn å lære å lage denne vanndrivende te.

For å gjøre dette, følg trinnene nedenfor:

Varm vann i en gryte for å lage en kopp te.

Når det begynner å koke, tilsett en skje med tørr ortosifon.

Slå av, dekk til og la stå i 10 minutter.

Sett deg opp og drikke.

Eksperter anbefaler å drikke 2 kopper Java -te per dag, en etter lunsj og en etter middagen. Uansett anbefaler jeg at du konsulterer legen din før du begynner å drikke daglig for å gå ned i vekt.