Java te eller ortosifon, en vanddrivende til vægtkontrol

Java te eller ortosifon, en vanddrivende til vægtkontrol

Har du brug for at tage urter for at bevare væsker? Ortosifon er en af ​​de bedste vægttabsanlæg, du kan møde. I denne artikel lærer du, hvordan man laver Java -te. Stop ikke med at læse!

Ortosifón, en af ​​de bedste urter til brændende fedt

Orthosiphon er en velkendt medicinsk plante, også kendt som Java Tea, der traditionelt bruges som coadjuvant i vægtkontrol på grund af dets utrolige egenskaber. Vil du vide, hvorfor Orthosiphon betragtes som en af ​​de mest effektive planter til vægttab?

Væskeopbevaring

Flere specialister påpeger, at Orthosiphon er en af ​​de bedste urter til væskeopbevaring, hvilket kan være meget nyttigt til at tabe sig, da overskydende vægt ofte er forbundet med mild fluidretention.

Nedsat appetit

Foruden dets vanddrivende egenskaber er orthosiphon eller java -te meget rig på kalium. Kombineret med en ordentlig og afbalanceret diæt samt en daglig træningsrutine og andre typer medicinske planter kan du tilfredsstille din appetit og undgå madtrang.

Eliminering af toksiner

På den anden side kan Java også have en antioxidanteffekt, hvilket hjælper med at udvise affaldsprodukter skabt af frie radikale oxidation og således holde din krop ren og oprenset af urenheder.

Men det er ikke alt. Hvis du også kombinerer dem med andre vægttabsanlæg som Camilina eller Fucus, vil deres virkning blive forbedret. I dette andet tilfælde (kombineret med fucus) skal du altid gå efter den endokrine, da hvis du har et skjoldbruskkirtelproblem, kan dit indtag ændre din krops hormonniveau.

Java Tea, der til trods for sit navn ikke er et stimulant eller en del af te -familien, findes i infusioner og kapsler, med to daglige doser anbefalet, skønt den nøjagtige dosis afhænger af hver persons kropsvolumen. Det bedste er, at du også kan tilberede Java -te derhjemme. Hvordan? Find ud af det i de følgende afsnit.

Hvordan man laver java te

Hvis du er fast besluttet på at bruge Ortosifon til at tabe sig, er der intet bedre end at lære at lave denne vanddrivende te.

For at gøre dette skal du følge nedenstående trin:

Varm vand i en gryde for at lave en kop te.

Når det begynder at koge, tilsættes en skefuld tør orthosiphon.

Sluk, dæk og lad stå i 10 minutter.

Sæt dig op og drik.

Eksperter anbefaler at drikke 2 kopper Java -te om dagen, en efter frokost og en efter middagen. Uanset hvad anbefaler jeg, at du konsulterer din læge, før du starter daglig med at drikke for at tabe sig.