Pikantiški omleto receptai, kurie padarys jums pusryčių asmenį

Pikantiški omleto receptai, kurie padarys jums pusryčių asmenį

Omletai yra kuokštelinė pusryčių stalo stalu. Tai lengvas, tačiau užpildomas ir nepaprastai lengva pagaminti. Geriausia yra tai, kad galite pridėti savo mėgstamų ingredientų (mėsos, daržovių ir net jūsų pasirinktų žolelių ir prieskonių!), Kad ji taptų savo. Tai laikoma pusryčių maistu, bet, žinoma, galite juo mėgautis bet kuriuo paros metu!

Balzaminis ir karamelizuotas svogūnų omletas

Ko jums reikia:

• 3 kiaušiniai

• 1 baltas svogūnas, supjaustyti į žiedus

• 1/2 puodelio jūsų pasirinkto kietojo sūrio kubeliais

• Alyvuogių aliejus kepti

• Druska ir malti juodieji pipirai pagal skonį

Įkaitinkite alyvuogių aliejų keptuvėje ir virkite svogūnus, kol minkštas. Į keptuvę įpilkite alyvuogių aliejaus ir pagardinkite druska. Mėtykite svogūnus, nuimkite nuo ugnies ir atidėkite. Plakite kiaušinius dubenyje su trupučiu druskos ir pipirų. Kepkite toje pačioje keptuvėje, jei reikia, įpilkite daugiau alyvuogių aliejaus. Prieš virimo kiaušinius į kiaušinį įpilkite virtų svogūnų ir sūrio ir sulankstykite jį į pusmėnulio formą. Patiekite iškart.

Aštrus anakardžių pusryčių omletas

Ko jums reikia:

Omletui:

• 8 kiaušiniai

• 2 žalios čili, susmulkinti

• 6 dideli papadumai, skrudinti ir suskaidyti į didelius gabalus

• 1 pipirai, supjaustytos supjaustytos

• 1 svogūnas, supjaustytas supjaustytas

• 1 puodelis grybų, susmulkinti

• 2 šaukštai susmulkintų salierų

• 2 šaukštai susmulkintų kalendros

• 1 šaukštas aliejaus

• Druska ir pipirai pagal skonį

Dėl aštrių anakardžių:

• 2/3 puodelio anakardžiai

• 2 arbatinių šaukštelių aliejaus

• 1 arbatinis šaukštelis paprikos

• 1/2 šaukštelio žemės kmynų

• 1/2 šaukštelio kalendros miltelių

• 1/2 šaukštelio raudonėlio

Norėdami pasidaryti omletą, plakite kiaušinius į dubenį ir įmaišykite čili, kalendrą, druską ir pipirus. Įkaitinkite aliejų keptuvėje su pipirais, svogūnais, salierais ir grybais ant vidutinės ugnies, kol svogūnai bus minkšti. Į dubenį supilkite daržoves su kiaušiniais. Kepkite omletą, kol lengvai paruduos. Kai paruošta, perkelkite į porcijos lėkštę ir supjaustykite juostelėmis. Norėdami pasigaminti aštrius anakardžius, aliejų pašildykite keptuvėje ant vidutinės ugnies ir kepkite anakardžius. Į keptuvę įpilkite paprikos, kmynų, kalendros miltelių ir raudonėlio raudonėlio ir maišykite, kol ingredientai bus gerai sumaišyti. Viršutinis omletas su aštriais anakardžiais.

Omletai yra idealus pusryčių maistas, ypač kai pridedate sveikų ingredientų, tokių kaip žolelės ir daržovės. Tai suteikia jums energijos pradėti naują dieną ir, žinoma, mėgautis nuoširdžiu, skaniu maistu, kad susidurtumėte su kita diena!