Soodsad omlettide retseptid, mis muudavad teid hommikusöögiks

Soodsad omlettide retseptid, mis muudavad teid hommikusöögiks

Omletid on hommikusöögilaual klambrid. See on kerge täidis ja uskumatult lihtne valmistada. Parim osa on see, et saate lisada oma lemmikkoostisosi (liha, köögiviljad ning isegi teie valitud ürdid ja vürtsid!), Et muuta see enda omaks. Seda peetakse hommikusöögiks, kuid muidugi saate seda igal kellaajal nautida!

Palsam- ja karamelliseeritud sibula omlett

Mida vajate:

• 3 muna

• 1 valge sibul, lõigatud rõngasteks

• 1/2 tassi kuubikuga kõva juust teie valitud

• Oliiviõli praadimiseks

• Sool ja jahvatatud must pipar maitse järgi

Kuumutage oliiviõli pannil ja keetke sibul kuni pehme. Lisage pannile oliiviõli ja maitsestage soolaga. Viska sibul, eemaldage tulelt ja pange kõrvale. Vahustage munad kausis väikese soola ja pipraga. Prae samal pannil, lisades vajadusel rohkem oliiviõli. Vahetult enne munade keetmist lisage munale keedetud sibul ja juust ning voldige see poolkuu kuju. Serveeri kohe.

Vürtsikas kašupähkli hommikusöök omlett

Mida vajate:

Omleti jaoks:

• 8 muna

• 2 rohelist tšilli, tükeldatud

• 6 suurt papadumit, röstitud ja purustatud suurteks tükkideks

• 1 pipar, kuubikuteks

• 1 sibul, kuubikuteks

• 1 tassi seeni, hakitud

• 2 supilusikatäit hakitud sellerit

• 2 supilusikatäit tükeldatud koriandrit

• 1 supilusikatäis õli

• Sool ja pipar maitse järgi

Vürtsikate kašupähklite jaoks:

• 2/3 tassi kašupähklid

• 2 tl õli

• 1 tl paprikat

• 1/2 tl jahvatatud köömenit

• 1/2 tl koriandripulbrit

• 1/2 tl oregano

Omleti valmistamiseks peksa munad kausis ja segage sisse tšillid, koriander, sool ja pipar. Kuumutage pannil õli paprika, sibula, selleri ja seentega keskmisel kuumusel, kuni sibul on pehmed. Vala köögiviljad munadega kaussi. Prae omlett, kuni selle all on kergelt pruunistunud. Kui olete valmis, viige serveerimisplaadile ja lõigake ribadesse. Vürtsikate kašupähklite valmistamiseks soojendage õli pannil keskmisel kuumusel ja praadige kašupähklid. Lisage pannile paprika, köömne, koriandri pulber ja pune ja segage, kuni koostisosad on hästi segatud. Parim omlett vürtsikate kašupähklitega.

Omletid on ideaalne hommikusöök, eriti kui lisate tervislikke koostisosi nagu ürdid ja köögiviljad. See annab teile energiat uue päeva alustamiseks ja muidugi nautige südamlikku, maitsvat sööki, millega veel üks päev silmitsi seista!