Få herpes under kontroll - oppløftende, autoriserende og informativ

Arnold snakker om virus i begynnelsen av boka og reagerer deretter på kjøttet av informasjonen din. I følge forfatteren er Herpes -viruset en av dem forfatteren mener at det kan bekjempes og kontrolleres på forskjellige måter. Dette er de riktige kosttilskuddene (dvs. kosttilskudd) for å bygge immunforsvaret og bekjempe viruset, og ved å utvikle psykologisk hardhet.

Arnold skinner i sin kunnskap om ernæring, og lesere som ikke er spesielt kjent med effekten av andre matvarer enn å spise og nyte hver bit, vil finne denne delen ekstremt informativ og nyttig. Det som gjør Arnold utrolig troverdig, er at hun siterer fra svært verdifulle kilder og refererer til andre. Forfatteren indikerer ikke at dagligvarer påvirker herpes som et faktum, men hvis du leser om alkalisk eller syremat, debatten om lysin og arginin i mat og effekten av hveteforbruk på helsen til en person, vil en leser ha mye å vurdere. Hvordan Arnold spør når noen som har herpes finner ut at han kunne stoppe utbruddene sine hvis han ikke spiser bagels, ikke drikker øl eller ikke drikker sjokolade, ville han ikke like å gi opp disse tingene? Arnold siterer Hippokrates, medisinens far som rådet: La maten være medisinen din og medisinen din gjennom maten. Det er klart at hun er helt enig med Hippokrates. Leseren blir også når du er ferdig med denne delen.

Arnold snakker også om kosttilskudd for å kontrollere herpesutbrudd, spesielt C -Vitamin, og det inneholder også en kort diskusjon om viktige næringsstoffer som ikke er laget av kroppen, men må komme fra sin egen ernæring. At Arnold vitamin C foretrekker å være en motgift mot herpes, blir tydelig når det refererer til arbeid av Linus Pauling og Thomas Levy, som mange blir sett av vitamin C i dag av mange i dette landet. Hun innrømmer selv å ha tatt åtte gram vitamin C om dagen, fire om morgenen og klokka fire før hun legger seg. Hun sier at hun har vært herpesfri siden begynnelsen av dette regimet. Tilfeldighet? PANACEA -effekten? Arnold innrømmer at alt er mulig og innrømmer at hun kan ha et annet utbrudd på et tidspunkt, men mener bestemt at vitamin C har en dramatisk innflytelse på undertrykkelsen av viruset.

Et av de mest interessante temaene som Arnold snakker om er ideen om at herpesutbruddene induseres både mentalt og fysisk. Leserne vil ønske at diskusjonen deres om de psykologiske aspektene ved Herpes vil ta lengre tid fordi det er så fascinerende. Hun sier: "... Det jeg til slutt oppdaget var at min verste fiende ikke var viruset, men meg selv."

​​Herpes er fullt av informasjon, fakta og historier. Leserne vil oppdage at denne korte boken ikke bare er nyttig, men også veldig oppløftende. Det virker sikkert at personer med herpes som leser denne boken, går bort og føler seg mye bedre, har mer kontroll og absolutt er autorisert til å ta kommandoen over viruset.

Det er uheldig at boka ikke vises trykt på dette tidspunktet. Dette er en bok der noen referanser og ressurser skal vektlegges, fremheves og følges opp. Anbefales på det sterkeste.