Få herpes under kontrol - opløftende, autoriserende og informativ

Arnold taler om vira i begyndelsen af ​​bogen og reagerer derefter på kødet af dine oplysninger. Ifølge forfatteren er herpesvirus en, hvoraf forfatteren mener, at den kan bekæmpes og kontrolleres på forskellige måder. Dette er de rigtige ernæringstilskud (dvs. kosttilskud) til at opbygge immunsystemet og bekæmpe virussen og ved at udvikle psykologisk hårdhed.

Arnold skinner i sin viden om ernæring, og læsere, der ikke er særlig fortrolige med virkningerne af andre fødevarer end at spise og nyde hver bid, finder dette afsnit ekstremt informativt og nyttigt. Det, der gør Arnold utroligt troværdig, er, at hun citerer fra meget værdifulde kilder og henviser til andre. Forfatteren angiver ikke, at dagligvarer påvirker herpes som en kendsgerning, men hvis du læser om alkaliske eller syrefødevarer, vil debatten om lysin og arginin i fødevarer og virkningerne af hvedeforbrug på en persons helbred, en læser have meget at overveje. Hvordan Arnold spørger, når nogen, der har herpes, finder ud af, at han kunne stoppe sine udbrud, hvis han ikke spiser bagels, ikke drikker øl eller ikke drikker chokolade, ville han ikke gerne opgive disse ting? Arnold citerer Hippokrates, faren til medicin, der rådede: Lad din mad være din medicin og din medicin gennem din mad. Det er klart, at hun er fuldt ud med Hippokrates. Læseren bliver også, når du er færdig med dette afsnit.

Arnold taler også om kosttilskud for at kontrollere herpesudbrud, især C -Vitamin, og det indeholder også en kort diskussion om essentielle næringsstoffer, der ikke er lavet af kroppen, men skal komme fra sin egen ernæring. Det faktum, at Arnold Vitamin C foretrækker at være en modgift mod herpes, bliver klar, når det henviser til arbejde af Linus Pauling og Thomas Levy, som mange ses af C -vitamin i dag af mange i dette land. Hun indrømmer selv at have taget otte gram C -vitamin om dagen, fire om morgenen og klokken fire, før hun gik i seng. Hun siger, at hun har været herpes -fri siden begyndelsen af ​​dette regime. Sammentræf? Panacea -effekten? Arnold indrømmer, at alt er muligt og indrømmer, at hun på et tidspunkt kunne have et andet udbrud, men er overbevist om, at C -vitamin har en dramatisk indflydelse på undertrykkelsen af ​​virussen.

Et af de mest interessante emner, som Arnold taler, er tanken om, at herpesudbrud induceres både mentalt og fysisk. Læserne vil ønske, at deres diskussion om de psykologiske aspekter af herpes vil tage længere tid, fordi det er så fascinerende. Hun siger: "... Det, jeg i sidste ende opdagede, var, at min værste fjende ikke var virussen, men mig selv."

​​herpes er fuld af information, fakta og historier. Læsere vil opdage, at denne korte bog ikke kun er nyttig, men også meget opløftende. Det ser ud til, at mennesker med herpes, der læser denne bog, går væk og føler sig meget bedre, har mere kontrol og er absolut autoriseret til at tage kommandoen over virussen.

Det er uheldigt, at bogen ikke vises trykt på dette tidspunkt. Dette er en bog, hvor nogle referencer og ressourcer skal fremhæves, fremhæves og følges op. Stærkt anbefalet.