Zdravilne rastline v visokih gorah

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Heilpflanzen im Hochgebirge In den beeindruckenden Hochgebirgsregionen dieser Welt gibt es eine Vielzahl von Heilpflanzen, die seit Jahrhunderten von den dort lebenden Menschen genutzt werden. Diese Pflanzen haben sich an die extremen Bedingungen des Hochgebirges angepasst und entwickelt, um zu überleben. Ihre einzigartigen Eigenschaften machen sie nicht nur für die einheimische Bevölkerung wertvoll, sondern auch für die moderne Medizin. In diesem Artikel werden wir einen Blick auf einige der interessantesten Heilpflanzen werfen, die im Hochgebirge zu finden sind. Rhodiola rosea – Rosenwurz Die Rhodiola rosea, auch bekannt als Rosenwurz, ist eine blühende Pflanze, die hauptsächlich in den Alpen, den Karpaten …
Zdravilne rastline v visokih gorah v impresivnih visokogorskih regijah sveta imajo različne zdravilne rastline, ki jih ljudje, ki tam živijo že stoletja, uporabljajo. Te rastline so se prilagodile in razvile v ekstremne razmere visokih gora, da bi preživele. Njihove edinstvene lastnosti so ne samo, da so dragocene za lokalno populacijo, ampak tudi za sodobno medicino. V tem članku si bomo ogledali nekatere najzanimivejše zdravilne rastline, ki jih lahko najdemo v visokih gorah. Rhodiola rosea - Rose Root Rhodiola rosea, znana tudi kot rožnata korenina, je cvetoča rastlina, ki je predvsem v Alpah, karpatski ... (Symbolbild/natur.wiki)

Zdravilne rastline v visokih gorah

V impresivnih visokogorskih regijah tega sveta obstajajo številne zdravilne rastline, ki jih ljudje, ki tam živijo že stoletja, uporabljajo. Te rastline so se prilagodile in razvile v ekstremne razmere visokih gora, da bi preživele. Njihove edinstvene lastnosti so ne samo, da so dragocene za lokalno populacijo, ampak tudi za sodobno medicino. V tem članku si bomo ogledali nekatere najzanimivejše zdravilne rastline, ki jih lahko najdemo v visokih gorah.

Rhodiola rosea - Rose Root

Rosea Rhodiola, znana tudi kot Rose Root, je cvetoča rastlina, ki raste predvsem v Alpah, Karpatski in Himalaji. Že dolgo je znano kot adaptogeno zelišče, ki lahko podpira telo pri obvladovanju stresa in tesnobe. Koren korenine vrtnice vsebuje različne bioaktivne spojine, kot so rosavin, salidrosidi in tirosol, ki imajo antioksidativne in protivnetne lastnosti.

Študije so pokazale, da lahko izvleček korenin vrtnic izboljša fizično vzdržljivost in duševno delovanje. Domneva se, da Rose Root podpira lajšanje stresa z uravnavanjem stresnih hormonov v telesu. Poleg tega se verjame, da lahko izboljša razpoloženje in je učinkovit proti depresiji.

Gentiana Lutea - Gelber Enzian

Rumena Gentian, znanstveno znana kot Gentiana Lutea, je ena najbolj znanih zdravilnih rastlin v visokih gorah. Raste v Alpah in Pirenejih in se že stoletja uporablja v tradicionalni medicini. Koren rumene genzije vsebuje snov, imenovano amarogenin, ki je odgovorna za grenki okus in ima različne medicinske lastnosti.

Rumeni gentian se pogosto uporablja za zdravljenje prebavnih težav. Lahko pomaga uravnavati želodčno kislino in podpira prebavo. Poleg tega se rumeni gentian šteje za tonik za prebavne trakta in naj bi pomagal pri izgubi apetita in napihnjenosti. Odkrili so tudi protimikrobne in protivnetne lastnosti rastline.

Arnica Montana - najem gorskega blaginje

Najem gorskega blaginje, znan tudi kot Arna Montana, je alpska rastlina, ki je domača iz Severne Amerike in Evrope. Zaradi svoje bolečine in proti protiflamacijske lastnosti se pogosto uporablja v naturopatiji. Cvetovi Arnike vsebujejo različne aktivne sestavine, kot je helenalin, ki imajo protivnetne lastnosti.

Arnika se pogosto uporablja za zunanjo uporabo v modricah, izpadih in vnetih mišicah. Lahko zmanjša oteklino in pospeši celjenje poškodb. Vendar je previdnost priporočljiva, saj je lahko Arnika v visoki koncentraciji in je ne smete nanesti za odprte rane.

rododendron Anthopogon-Alpine Rose-Rhododendron

Alpenrosen-Rhododendron, znanstveno znan kot Rhododendron Anthopogon, je zimzelena cvetna rastlina, ki se pojavlja v visokih gorah Evrope in Azije. Znana je po svojih protimikrobnih in antioksidativnih lastnostih. Listi in cvetovi rododendrona vsebujejo različne spojine, kot so antocianidini in katehini, ki imajo močne antioksidativne lastnosti.

Uporaba alpskega seznama rododendrona v tradicionalni medicini vključuje zdravljenje kožnih bolezni, kot sta aken in ekcem. Antiseptične lastnosti rastline so tudi učinkovite proti glivičnim okužbam. Vendar pa so potrebne nadaljnje študije za določitev natančnih mehanizmov delovanja in odmerkov.

rumex acetosa - kisla para

Kisli žigovi, znanstveno znani kot Rumex acetosa, je večletna rastlina, ki se pojavlja v gorah in v Evropi vzgojen. Znan je po kislem okusu in uporabi v kuhinji, ima pa tudi medicinske lastnosti. Kisli parniki vsebuje oksalno kislino, antrahinon in različne vitamine in minerale.

Sauera Stamkers se pogosto uporabljajo v ljudski medicini za podporo prebavnemu sistemu. Pomaga lahko ublažiti prebavne motnje, kot so zgaga, naduš in zaprtje. Verjame se tudi, da imajo kisli parni diuretični in razstrupljajoči lastnosti.

Fazit

Visoko gorsko območje sveta so bogate z zdravilnimi rastlinami z edinstvenimi lastnostmi. Tu predstavljene zdravilne rastline je le nekaj primerov raznolikosti in prednosti teh rastlin. Čeprav jih v tradicionalni medicini uporabljajo že stoletja, jih tudi sodobna znanost vedno bolj raziskuje.

Pomembno je opozoriti, da je treba uporabo zdravilnih rastlin uporabljati previdno. Nekatere rastline imajo lahko stranske učinke ali povzročijo interakcije z zdravili. Zato se pred uporabo zdravilnih rastlin za medicinske namene vedno posvetujte z zdravnikom ali izkušenim specialistom.

Viri:

- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc3991026/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc5547863/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc4923703/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc3834528/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc5978541/