Plantas medicinais nas montanhas altas
Plantas medicinais nas montanhas altas
plantas medicinais nas montanhas altas
Nas impressionantes regiões montanhosas deste mundo, há uma variedade de plantas medicinais que são usadas pelas pessoas que vivem lá há séculos. Essas plantas se adaptaram e se desenvolveram para as condições extremas das montanhas altas para sobreviver. Suas propriedades únicas não apenas os tornam valiosos para a população local, mas também para a medicina moderna. Neste artigo, daremos uma olhada em algumas das plantas medicinais mais interessantes que podem ser encontradas nas montanhas altas.
rhodiola rosea - raiz rosa
O Rhodiola Rosea, também conhecido como Rose Root, é uma planta com flores que cresce principalmente nos Alpes, nos Cárpatos e no Himalaia. Há muito tempo é conhecido como uma erva adaptogênica que pode apoiar o corpo a lidar com o estresse e a ansiedade. A raiz da raiz da rosa contém uma variedade de compostos bioativos, como rosavina, salidrosídeos e tirosol que possuem propriedades antioxidantes e anti -inflamatórias.
Estudos mostraram que o extrato de raiz de rosa pode melhorar a resistência física e o desempenho mental. Supõe -se que a raiz das rosa apóie o alívio do estresse, regulando os hormônios do estresse no corpo. Além disso, acredita -se que possa melhorar o humor e ser eficaz contra a depressão.
gentiana Lutea - Gelber Enzian
A gentia amarela, cientificamente conhecida como Gentiana Lutea, é uma das plantas medicinais mais famosas nas montanhas altas. Cresce nos Alpes e Pirineus e tem sido usado na medicina tradicional há séculos. A raiz do gentian amarelo contém uma substância chamada Amarogenina, responsável pelo sabor amargo e tem uma variedade de propriedades médicas.
O amarelo gentian é frequentemente usado para tratar problemas digestivos. Ele pode ajudar a regular o ácido estomacal e apoiar a digestão. Além disso, o amarelo gentian é considerado um tônico para o trato gastrointestinal e visa ajudar na perda de apetite e inchaço. Também foram descobertas propriedades antimicrobianas e anti -inflamatórias da planta.
Arnica Montana - aluguel de bem -estar da montanha
O aluguel de bem -estar da montanha, também conhecido como Arnica Montana, é uma planta alpina nativa da América do Norte e Europa. Devido às suas propriedades que relevam a dor e anti -inflamatórias, é frequentemente usado na naturopatia. As flores da Arnica contêm vários ingredientes ativos, como a helenalina, que possuem propriedades anti -inflamatórias.
Arnika é frequentemente usado para uso externo em hematomas, entorses e músculos doloridos. Pode reduzir o inchaço e acelerar a cicatrização de lesões. No entanto, é aconselhável cautela, pois Arnika pode estar em alta concentração e não deve ser aplicado para abrir feridas.
Rhododendron Anthopogon-alpina rosa-rododendro
O Alpenrosen-Rhododendron, cientificamente conhecido como Rhododendron Anthopogon, é uma planta de flores sempre-verdes que ocorre nas altas montanhas da Europa e Ásia. É conhecido por suas propriedades antimicrobianas e antioxidantes. As folhas e as flores da rododendrona contêm vários compostos, como antocianidinas e catequinas que possuem fortes propriedades antioxidantes.
O uso da lista de rododendrona da lista alpina na medicina tradicional inclui o tratamento de doenças da pele, como acne e eczema. As propriedades anti -sépticas da planta também a tornam eficazes contra infecções fúngicas. No entanto, são necessários mais estudos para determinar os mecanismos exatos de ação e doses.
RUMEX ACETOSA - SAPELO ARADO
Os Stampers azedos, cientificamente conhecidos como Rumex Acetosa, são uma planta de vários anos que ocorre nas montanhas e criou pântanos na Europa. É conhecido por seu sabor ácido e uso na cozinha, mas também possui propriedades médicas. O vaporado azedo contém ácido oxálico, antachinona e várias vitaminas e minerais.
Os estampares de Sauera são frequentemente usados em medicina folclórica para apoiar o sistema digestivo. Pode ajudar a aliviar a indigestão como azia, flatulência e constipação. Acredita -se também que os vapores azedos tenham propriedades diuréticas e desintoxicantes. FAZIT
As altas regiões montanhosas do mundo são ricas em plantas medicinais com propriedades únicas. As plantas medicinais apresentadas aqui são apenas alguns exemplos da diversidade e os benefícios dessas plantas. Embora tenham sido usados na medicina tradicional há séculos, eles também estão sendo pesquisados cada vez mais pela ciência moderna.
É importante observar que o uso de plantas medicinais deve ser usado com cautela. Algumas plantas podem ter efeitos colaterais ou causar interações com a medicação. Portanto, sempre consulte um médico ou um especialista experiente antes de usar plantas medicinais para fins médicos.
Fontes:
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc3991026/
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- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc3834528/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc5978541/