Ārstniecības augi augstajos kalnos

Ārstniecības augi augstajos kalnos

Ārstniecības augi augstajos kalnos

Šīs pasaules iespaidīgajos augstkalnu reģionos ir sastopami dažādi ārstniecības augi, kurus tur dzīvojošie cilvēki izmantojuši gadsimtiem ilgi. Šie augi ir pielāgojušies un attīstījušies, lai izdzīvotu ekstremālos augstu kalnu apstākļos. To unikālās īpašības padara tos vērtīgus ne tikai vietējiem iedzīvotājiem, bet arī mūsdienu medicīnai. Šajā rakstā mēs apskatīsim dažus no interesantākajiem ārstniecības augiem, kas atrodami augstos kalnos.

Rhodiola rosea – rožu sakne

Rhodiola rosea, pazīstama arī kā rodiola, ir ziedošs augs, kas aug galvenokārt Alpos, Karpatos un Himalajos. Tas jau sen ir pazīstams kā adaptogēns augs, kas var palīdzēt organismam tikt galā ar stresu un trauksmi. Rodiolas sakne satur dažādus bioaktīvus savienojumus, piemēram, rosavīnu, salidrozīdu un tirozolu, kam piemīt antioksidanta un pretiekaisuma īpašības.

Pētījumi liecina, ka rodiolas ekstrakts var uzlabot fizisko izturību un garīgo veiktspēju. Tiek uzskatīts, ka rožu sakne palīdz mazināt stresu, regulējot stresa hormonus organismā. Turklāt tiek uzskatīts, ka tas uzlabo garastāvokli un var būt efektīvs pret depresiju.

Genciāna lutea – dzeltenā genciāna

Dzeltenais genciāns, zinātniski pazīstams kā Gentiana lutea, ir viens no slavenākajiem augsto kalnu ārstniecības augiem. Tas aug Alpos un Pirenejos un ir izmantots tradicionālajā medicīnā gadsimtiem ilgi. Dzeltenā genciāna sakne satur vielu, ko sauc par amarogentīnu, kas ir atbildīga par rūgto garšu un kam piemīt dažādas ārstnieciskas īpašības.

Dzelteno genciānu bieži izmanto gremošanas problēmu ārstēšanai. Tas var palīdzēt regulēt kuņģa skābi un palīdzēt gremošanu. Turklāt dzeltenais genciāns tiek uzskatīts par kuņģa-zarnu trakta toniku, un tiek teikts, ka tas palīdz pret apetītes zudumu un vēdera uzpūšanos. Ir atklātas arī auga pretmikrobu un pretiekaisuma īpašības.

Arnica montana – kalnu labklājības noma

Kalnu labklājība, kas pazīstama arī kā Arnica montana, ir Alpu augs, kura dzimtene ir Ziemeļamerika un Eiropa. To bieži izmanto dabiskajā medicīnā, pateicoties tā pretsāpju un pretiekaisuma īpašībām. Arnikas ziedi satur dažādas aktīvās sastāvdaļas, piemēram, helenalīnu, kam piemīt pretiekaisuma īpašības.

Arniku bieži lieto lokāli sasitumiem, sastiepumiem un muskuļu sāpēm. Tas var samazināt pietūkumu un paātrināt traumu dzīšanu. Tomēr ieteicams ievērot piesardzību, jo arnika lielā koncentrācijā var kairināt ādu, un to nedrīkst lietot uz atklātām brūcēm.

Rhododendron anthopogon – Alpu rožu rododendrs

Alpu rožu rododendrs, zinātniski pazīstams kā Rhododendron anthopogon, ir mūžzaļš ziedošs augs, kas sastopams Eiropas un Āzijas augstajos kalnos. Tas ir pazīstams ar savām pretmikrobu un antioksidanta īpašībām. Rododendru lapas un ziedi satur dažādus savienojumus, piemēram, antocianidīnus un katehīnus, kuriem piemīt spēcīgas antioksidanta īpašības.

Alpu rožu rododendra izmantošana tradicionālajā medicīnā ietver tādu ādas slimību kā pūtītes un ekzēmas ārstēšanu. Auga antiseptiskās īpašības padara to efektīvu arī pret sēnīšu infekcijām. Tomēr ir nepieciešami turpmāki pētījumi, lai noteiktu precīzus darbības mehānismus un devas.

Rumex acetosa – skābenes

Skābene, zinātniski pazīstama kā Rumex acetosa, ir daudzgadīgs augs, kas sastopams Eiropas kalnos un augstajos purvos. Tas ir pazīstams ar savu skābo garšu un izmantošanu kulinārijā, taču tai ir arī ārstnieciskas īpašības. Skābenes satur skābeņskābi, antrahinonus un dažādus vitamīnus un minerālvielas.

Tautas medicīnā skābenes bieži izmanto gremošanas sistēmas atbalstam. Tas var palīdzēt mazināt gremošanas problēmas, piemēram, grēmas, vēdera uzpūšanos un aizcietējumus. Tiek uzskatīts, ka skābēm piemīt arī diurētiskas un detoksikācijas īpašības.

Secinājums

Pasaules augstkalnu reģioni ir bagāti ar ārstniecības augiem ar unikālām īpašībām. Šeit piedāvātie ārstniecības augi ir tikai daži piemēri šo augu daudzveidībai un priekšrocībām. Lai gan tos tradicionālajā medicīnā izmanto jau gadsimtiem ilgi, arī mūsdienu zinātne tos arvien vairāk pēta.

Ir svarīgi atzīmēt, ka ārstniecības augu lietošana jāveic piesardzīgi. Dažiem augiem var būt blakusparādības vai mijiedarbība ar zālēm. Tāpēc pirms ārstniecības augu izmantošanas medicīniskiem nolūkiem vienmēr konsultējieties ar ārstu vai pieredzējušu speciālistu.

Avoti:

– https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3991026/
– https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5547863/
– https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4923703/
– https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3834528/
– https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5978541/