Ārstniecības augi augstos kalnos
Ārstniecības augi augstos kalnos
ārstniecības augi augstos kalnos
Šīs pasaules iespaidīgajos augsto kalnu reģionos ir dažādi ārstniecības augi, kurus tur izmantojuši cilvēki, kas tur dzīvo gadsimtiem ilgi. Šie augi ir pielāgojušies un attīstījušies augsto kalnu ārkārtējiem apstākļiem, lai izdzīvotu. Viņu unikālās īpašības padara tos ne tikai vērtīgus vietējiem iedzīvotājiem, bet arī mūsdienu medicīnai. Šajā rakstā mēs apskatīsim dažus no interesantākajiem ārstniecības augiem, ko var atrast augstos kalnos.
Rhodiola Rosea - rožu sakne
Rhodiola Rosea, kas pazīstama arī kā rožu sakne, ir ziedošs augs, kas galvenokārt aug Alpos, Karpatu un Himalajā. Tas jau sen ir pazīstams kā adaptogēns garšaugs, kas var atbalstīt ķermeni, izturoties ar stresu un trauksmi. Rožu saknes sakne satur dažādus bioaktīvus savienojumus, piemēram, rosavīnu, salidrosīdus un tirosolu, kuriem ir antioksidanta un pretiekaisuma īpašības.
Pētījumi parādīja, ka rožu sakņu ekstrakts var uzlabot fizisko izturību un garīgo sniegumu. Tiek pieņemts, ka rožu sakne atbalsta stresa mazināšanu, regulējot ķermeņa stresa hormonus. Turklāt tiek uzskatīts, ka tas var uzlabot garastāvokli un būt efektīvs pret depresiju.
geniana lutea - Gelber Enzian
Dzeltenais gentiāns, zinātniski pazīstams kā geniana lutea, ir viens no slavenākajiem ārstniecības augiem augstos kalnos. Tas aug Alpos un Pirenejos un gadsimtiem ilgi tiek izmantots tradicionālajā medicīnā. Dzeltenā gentian saknē ir viela, ko sauc par amarogenīnu, kas ir atbildīga par rūgto garšu un kurai ir dažādas medicīniskās īpašības.
Dzelteno gentian bieži izmanto gremošanas problēmu ārstēšanai. Viņš var palīdzēt regulēt kuņģa skābi un atbalstīt gremošanu. Turklāt dzeltenais gentians tiek uzskatīts par toniku kuņģa -zarnu trakta tonizējošam, un tas ir paredzēts, lai palīdzētu zaudēt apetīti un vēdera uzpūšanos. Tika atklātas arī augu pretmikrobu un pretiekaisuma īpašības.
Arnica Montana - kalnu labklājības īre
Kalnu labklājības noma, kas pazīstama arī kā Arnica Montana, ir Alpu augs, kas dzimis Ziemeļamerikā un Eiropā. Sakarā ar sāpēm, kas rodas un pretiekaisuma īpašības, to bieži izmanto naturopātijā. Arnikas ziedos ir dažādas aktīvās sastāvdaļas, piemēram, helenalīns, kuriem ir pretiekaisuma īpašības.
Arnika bieži izmanto ārējai lietošanai sasitumos, sastiepumos un sāpīgos muskuļos. Tas var mazināt pietūkumu un paātrināt ievainojumu dziedināšanu. Tomēr tiek ieteikts piesardzība, jo Arnika var būt augstā koncentrācijā un to nevajadzētu piemērot atvērtām brūcēm.
Rhododendron Anthopogon-Alpine Rose-Rhododendron
Alpenrosen-rhododendron, zinātniski pazīstams kā rododendrons Anthopogons, ir mūžzaļais ziedu augs, kas notiek Eiropas un Āzijas augstos kalnos. Tas ir pazīstams ar savām pretmikrobu un antioksidantu īpašībām. Rododendrona lapās un ziedos ir dažādi savienojumi, piemēram, antocianidīni un katehīni, kuriem ir spēcīgas antioksidantu īpašības.
Alpu žurnāla rododendrona izmantošana tradicionālajā medicīnā ietver tādu ādas slimību kā pūtītes un ekzēmas ārstēšanu. Auga antiseptiskās īpašības arī padara to efektīvu pret sēnīšu infekcijām. Tomēr ir nepieciešami turpmāki pētījumi, lai noteiktu precīzus darbības un devu mehānismus.
Rumex acetosa - skābs tvaiks
Skābie stūri, zinātniski pazīstami kā Rumex Acetosa, ir vairāku gadu augs, kas notiek kalnos un audzē purvus Eiropā. Tas ir pazīstams ar savu skābo garšu un lietošanu virtuvē, bet tam ir arī medicīniskās īpašības. Skābais tvaikonis satur skābeņskābi, anthrahinonu un dažādus vitamīnus un minerālvielas.
Sauera sprādzienus bieži izmanto tautas medicīnā, lai atbalstītu gremošanas sistēmu. Tas var palīdzēt mazināt gremošanas traucējumus, piemēram, grēmas, vēdera uzpūšanos un aizcietējumus. Tiek arī uzskatīts, ka skābajiem tvaikoņiem ir diurētiķi un detoksicējošas īpašības.
fazit
Pasaules augstie kalnu reģioni ir bagāti ar ārstniecības augiem ar unikālām īpašībām. Šeit uzrādītie ārstniecības augi ir tikai daži šo augu dažādības un priekšrocību piemēri. Lai arī tos gadsimtiem ilgi tiek izmantoti tradicionālajā medicīnā, mūsdienu zinātne tos arvien vairāk pēta.
Ir svarīgi atzīmēt, ka ārstniecības augu lietošana jāizmanto piesardzīgi. Dažiem augiem var būt blakusparādības vai izraisīt mijiedarbību ar medikamentiem. Tāpēc pirms ārstniecības augu lietošanas medicīniskiem nolūkiem vienmēr konsultējieties ar ārstu vai pieredzējušu speciālistu.
Avoti:
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc3991026/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc5547863/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc4923703/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc3834528/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc5978541/