Ljekovite biljke u visokim planinama

Ljekovite biljke u visokim planinama

Ljekovite biljke u visokim planinama

U impresivnim visokim planinskim regijama ovog svijeta postoje razne ljekovite biljke koje su ljudi živjeli stoljećima. Te su biljke prilagodile i evoluirale kako bi preživjele u ekstremnim uvjetima visokih planina. Njihova jedinstvena svojstva čine ih vrijednim ne samo za lokalno stanovništvo, već i za modernu medicinu. U ovom ćemo članku pogledati neke od najzanimljivijih ljekovitih biljaka koje se nalaze u visokim planinama.

Rhodiola rosea - korijen ruže

Rhodiola Rosea, poznata i kao Rhodiola, cvjetna je biljka koja raste uglavnom u Alpama, Karpatima i Himalaji. Dugo je poznata kao adaptogena biljka koja može pomoći tijelu da se nosi sa stresom i tjeskobom. Korijen rodiole sadrži razne bioaktivne spojeve kao što su rosavin, salidrozid i tirosol, koji imaju antioksidanska i protuupalna svojstva.

Studije su pokazale da ekstrakt rodiole može poboljšati fizičku izdržljivost i mentalnu performanse. Vjeruje se da Roseroot pomaže u ublažavanju stresa reguliranjem hormona stresa u tijelu. Uz to, smatra se da poboljšava raspoloženje i može biti učinkovito protiv depresije.

Gentiana lutea - žuti gentian

Žuti gentian, znanstveno poznat kao Gentiana Lutea, jedna je od najpoznatijih ljekovitih biljaka u visokim planinama. Raste u Alpama i Pirenejima i stoljećima se koristi u tradicionalnoj medicini. Korijen žutog genta sadrži tvar zvanu amarogentin, koja je odgovorna za gorki okus i ima razna ljekovita svojstva.

Žuti se Gentian često koristi za liječenje probavnih problema. To može pomoći u regulaciji želučane kiseline i pomoći u probavi. Pored toga, žuti gentian smatra se tonikom za gastrointestinalni trakt i kaže se da pomaže u gubitku apetita i nadutosti. Otkrivena su i antimikrobna i protuupalna svojstva biljke.

ARNICA MONTANA - Najam blagodati planine

Planinska dobrobit, poznata i kao Arnica Montana, alpska je biljka porijeklom iz Sjeverne Amerike i Europe. Često se koristi u prirodnoj medicini zbog njegovih ublažavanja boli i protuupalnih svojstava. Cvjetovi arnice sadrže različite aktivne sastojke kao što su helenalin, koji imaju protuupalna svojstva.

Arnika se često koristi lokalno za modrice, uganuće i bolne mišiće. Može smanjiti oticanje i brzinu ozljeda. Međutim, savjetuje se oprez, jer Arnica može biti iritantna u visokim koncentracijama i ne smije se primjenjivati ​​na otvorene rane.

Rhododendron Anthopogon - Alpine Rose Rhododendron

Alpine Rose Rododendron, znanstveno poznat kao Rhododendron Anthopogon, je zimzelena cvjetna biljka koja se nalazi u visokim planinama Europe i Azije. Poznat je po svojim antimikrobnim i antioksidacijskim svojstvima. Listovi i cvjetovi rododendrona sadrže različite spojeve poput antocijanidina i katehina, koji imaju snažna antioksidacijska svojstva.

Upotreba alpskog rododendrona u tradicionalnoj medicini uključuje liječenje stanja kože poput akni i ekcema. Antiseptička svojstva biljke također ga čine učinkovitim protiv gljivičnih infekcija. Međutim, potrebne su daljnje studije kako bi se utvrdile točne mehanizme djelovanja i doze.

RUMEX ACETOSA - Sorrel

Sorrel, znanstveno poznat kao RumEx Acetosa, višegodišnja je biljka koja se nalazi u planinama i visokim motorima Europe. Poznat je po kiselom ukusu i upotrebi u kuhanju, ali također ima ljekovita svojstva. Sorrel sadrži oksalnu kiselinu, antrakinone i razne vitamine i minerale.

U narodnoj medicini, Sorrel se često koristi za podršku probavnom sustavu. To može pomoći u ublažavanju probavnih problema poput žgaravice, nadimanje i zatvor. Vjeruje se da je i kislica imala diuretička i detoksikacijska svojstva.

Zaključak

Visoke planinske regije svijeta bogate su ljekovitim biljkama s jedinstvenim svojstvima. Ovdje predstavljene ljekovite biljke samo su nekoliko primjera raznolikosti i prednosti ovih biljaka. Iako se stoljećima koriste u tradicionalnoj medicini, moderna znanost također ih sve više istražuje.

Važno je napomenuti da uporabu ljekovitih biljaka treba obaviti s oprezom. Neke biljke mogu imati nuspojave ili komunicirati s lijekovima. Stoga se uvijek konzultirajte s liječnikom ili iskusnim profesionalcem prije nego što koristite ljekovite biljke u ljekovite svrhe.

Izvori:

- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc3991026/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc5547863/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc4923703/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc3834528/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc5978541/