Ljekovite biljke u visokim planinama

Ljekovite biljke u visokim planinama

Ljekovite biljke u visokim planinama

U impresivnim visokim planinskim regijama ovog svijeta postoje razne ljekovite biljke koje su ljudi živjeli stoljećima. Te su biljke prilagodile i razvijene u ekstremne uvjete visokih planina kako bi preživjele. Njihova jedinstvena svojstva ne samo da ih čine vrijednim za lokalno stanovništvo, već i za modernu medicinu. U ovom ćemo članku pogledati neke od najzanimljivijih ljekovitih biljaka koje se mogu naći u visokim planinama.

Rhodiola Rosea - korijen ruže

Rhodiola rosea, poznata i kao korijen ruže, cvjetna je biljka koja raste uglavnom u Alpama, Karpatu i Himalaji. Dugo je poznata kao adaptogena biljka koja može podržati tijelo u suočavanju sa stresom i tjeskobom. Korijen korijena ruže sadrži razne bioaktivne spojeve kao što su rosavin, salidrozidi i tirosol koji imaju antioksidanska i protuupalna svojstva.

Studije su pokazale da ekstrakt korijena ruže može poboljšati fizičku izdržljivost i mentalnu performanse. Pretpostavlja se da korijen ruže podržava ublažavanje stresa reguliranjem hormona stresa u tijelu. Pored toga, vjeruje se da može poboljšati raspoloženje i biti učinkovit protiv depresije.

Gentiana Lutea - Gelber Enzian

Žuti gentian, znanstveno poznat kao Gentiana Lutea, jedna je od najpoznatijih ljekovitih biljaka u visokim planinama. Raste u Alpama i Pirenejima i stoljećima se koristi u tradicionalnoj medicini. Korijen žutog gentiana sadrži supstancu zvanu amarogenin, koja je odgovorna za gorki okus i ima mnoštvo medicinskih svojstava.

Žuti gentian se često koristi za liječenje probavnih problema. On može pomoći u regulaciji želučane kiseline i podržati probavu. Osim toga, žuti gentian smatra se tonikom za gastrointestinalni trakt i namijenjen je pomaganju u gubitku apetita i naduvavanja. Otkrivena su i antimikrobna i protuupalna svojstva biljke.

ARNICA MONTANA - Najam blagostanja planine

Najam planinskih dobrobiti, poznata i kao Arnica Montana, alpska je biljka koja je porijeklom iz Sjeverne Amerike i Europe. Zbog svoje boli i protuupalnih svojstava često se koristi u naturopatiji. Cvjetovi Arnike sadrže različite aktivne sastojke poput helenalina, koji imaju protuupalna svojstva.

Arnika se često koristi za vanjsku upotrebu u modricama, uganućim i upalim mišićima. Može smanjiti oticanje i ubrzati ozdravljenje ozljeda. Međutim, savjetuje se oprez, budući da Arnika može biti u visokoj koncentraciji i ne smije se primjenjivati ​​na otvorene rane.

Rhododendron Anthopogon-Alpine Rose-Rhododendron

Alpenrosen-Rhododendron, znanstveno poznat kao Rhododendron Anthopogon, je zimzelena cvjetna biljka koja se javlja u visokim planinama Europe i Azije. Poznat je po svojim antimikrobnim i antioksidacijskim svojstvima. Listovi i cvjetovi rododendrona sadrže različite spojeve poput antocijanidina i katehina koji imaju jaka antioksidacijska svojstva.

Upotreba alpskog roster rododendrona u tradicionalnoj medicini uključuje liječenje kožnih bolesti poput akni i ekcema. Antiseptička svojstva biljke također čine učinkovitim protiv gljivičnih infekcija. Međutim, potrebne su daljnje studije kako bi se utvrdile točne mehanizme djelovanja i doze.

RUMEX ACETOSA - Sour Steam

Kiseri, znanstveno poznati kao RumEx Acetosa, višegodišnja je biljka koja se javlja u planinama i podignute močvare u Europi. Poznat je po kiselom okusu i upotrebi u kuhinji, ali ima i medicinska svojstva. Kiserski parobrod sadrži oksalnu kiselinu, antrahinon i razne vitamine i minerale.

Sauera Stamperi često se koriste u narodnoj medicini za podršku probavnom sustavu. To može pomoći ublažavanju probavne smetnje poput žgaravice, nadutosti i zatvora. Također se vjeruje da kiseli brojevi imaju diuretička i detoksikacijska svojstva.

Fazit

Visoke planinske regije svijeta bogate su ljekovitim biljkama s jedinstvenim svojstvima. Ovdje predstavljene ljekovite biljke samo su nekoliko primjera raznolikosti i prednosti ovih biljaka. Iako se stoljećima koriste u tradicionalnoj medicini, moderna znanost ih također sve više istražuju.

Važno je napomenuti da se uporaba ljekovitih biljaka treba koristiti s oprezom. Neke biljke mogu imati nuspojave ili uzrokovati interakcije s lijekovima. Stoga se uvijek posavjetujte s liječnikom ili iskusnim stručnjakom prije nego što koristite ljekovite biljke u medicinske svrhe.

Izvori:

- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc3991026/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc5547863/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc4923703/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc3834528/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc5978541/