Φαρμακευτικά φυτά στα ψηλά βουνά

Φαρμακευτικά φυτά στα ψηλά βουνά

Φαρμακευτικά φυτά στα ψηλά βουνά

Στις εντυπωσιακές υψηλές ορεινές περιοχές αυτού του κόσμου υπάρχουν μια ποικιλία φαρμακευτικών φυτών που έχουν χρησιμοποιηθεί από τους ανθρώπους που ζουν εκεί για αιώνες. Αυτά τα φυτά έχουν προσαρμοστεί και εξελιχθεί για να επιβιώσουν στις ακραίες συνθήκες των υψηλών βουνών. Οι μοναδικές τους ιδιότητες τους καθιστούν πολύτιμες όχι μόνο για τον τοπικό πληθυσμό, αλλά και για τη σύγχρονη ιατρική. Σε αυτό το άρθρο θα ρίξουμε μια ματιά σε μερικά από τα πιο ενδιαφέροντα φαρμακευτικά φυτά που βρίσκονται στα ψηλά βουνά.

Rhodiola Rosea - Rose Root

Η Rhodiola Rosea, γνωστή και ως Rhodiola, είναι ένα ανθοφόρο φυτό που αναπτύσσεται κυρίως στις Άλπεις, στους Καρπάθους και στα Ιμαλάια. Είναι από καιρό γνωστό ως ένα προσαρμοσμένο βότανο που μπορεί να βοηθήσει το σώμα να αντιμετωπίσει το άγχος και το άγχος. Η ρίζα rhodiola περιέχει μια ποικιλία βιοδραστικών ενώσεων όπως η ροδίνη, η σαλιδοσίδη και η τυροσόλη, οι οποίες έχουν αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

Μελέτες έχουν δείξει ότι το εκχύλισμα rhodiola μπορεί να βελτιώσει τη φυσική αντοχή και την ψυχική απόδοση. Το Roseroot πιστεύεται ότι βοηθά στην ανακούφιση από το στρες ρυθμίζοντας τις ορμόνες στρες στο σώμα. Επιπλέον, πιστεύεται ότι βελτιώνει τη διάθεση και μπορεί να είναι αποτελεσματική κατά της κατάθλιψης.

Gentiana Lutea - Κίτρινη Γεντιανή

Η κίτρινη γεντιανή, επιστημονικά γνωστή ως Gentiana Lutea, είναι ένα από τα πιο διάσημα φαρμακευτικά φυτά στα ψηλά βουνά. Αναπτύσσεται στις Άλπεις και τα Πυρηναία και έχει χρησιμοποιηθεί στην παραδοσιακή ιατρική εδώ και αιώνες. Η κίτρινη ρίζα της Γεντιανής περιέχει μια ουσία που ονομάζεται Amarogentin, η οποία είναι υπεύθυνη για την πικρή γεύση και έχει μια ποικιλία φαρμακευτικών ιδιοτήτων.

Η κίτρινη γεντιανή χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία των πεπτικών προβλημάτων. Μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση του οξέος του στομάχου και της πέψης βοήθειας. Επιπλέον, η κίτρινη γεντιανή θεωρείται τονωτική για την γαστρεντερική οδό και λέγεται ότι βοηθά στην απώλεια όρεξης και μετεωρισμού. Οι αντιμικροβιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του φυτού έχουν επίσης ανακαλυφθεί.

Arnica Montana - ενοικίαση βουνού

Η ευημερία του βουνού, γνωστή και ως Arnica Montana, είναι ένα αλπικό εργοστάσιο που προέρχεται από τη Βόρεια Αμερική και την Ευρώπη. Χρησιμοποιείται συχνά στη φυσική ιατρική λόγω των ανακτώμενων και αντιφλεγμονώδους ιδιοτήτων της. Τα λουλούδια Arnica περιέχουν διάφορα δραστικά συστατικά όπως η Helenalin, τα οποία έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

Η Arnica χρησιμοποιείται συχνά τοπικά για μώλωπες, διαστρέμματα και επώδυνους μύες. Μπορεί να μειώσει το πρήξιμο και την επούλωση των τραυματισμών. Ωστόσο, η προσοχή συνιστάται καθώς η Arnica μπορεί να είναι ερεθιστική από το δέρμα σε υψηλές συγκεντρώσεις και δεν πρέπει να εφαρμόζεται για να ανοίξουν τραύματα.

Rhododendron Anthopogon - Άλπεις Rose Rhododendron

Το Alpine Rose Rhododendron, επιστημονικά γνωστό ως Rhododendron Anthopogon, είναι ένα αειθαλές ανθοφόρο φυτό που βρίσκεται στα ψηλά βουνά της Ευρώπης και της Ασίας. Είναι γνωστό για τις αντιμικροβιακές και αντιοξειδωτικές του ιδιότητες. Τα φύλλα και τα λουλούδια της ροδοδενδρονίου περιέχουν διάφορες ενώσεις όπως ανθοκυανιδίνες και κατεχές, οι οποίες έχουν ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες.

Η χρήση των αλπικών Rose Rhododendron στην παραδοσιακή ιατρική περιλαμβάνει τη θεραπεία των δερματικών παθήσεων όπως η ακμή και το έκζεμα. Οι αντισηπτικές ιδιότητες του φυτού καθιστούν επίσης αποτελεσματική έναντι μυκητιακών λοιμώξεων. Ωστόσο, απαιτούνται περαιτέρω μελέτες για τον προσδιορισμό των ακριβών μηχανισμών δράσης και δοσολογίας.

Rumex acetosa - sorrel

Το Sorrel, επιστημονικά γνωστό ως Rumex Acetosa, είναι ένα πολυετές φυτό που βρίσκεται στα βουνά και τα ψηλά Μαυρά της Ευρώπης. Είναι γνωστό για την ξινή γεύση και τη χρήση του στο μαγείρεμα, αλλά έχει επίσης φαρμακευτικές ιδιότητες. Το Sorrel περιέχει οξαλικό οξύ, ανθρακινόνες και διάφορες βιταμίνες και μέταλλα.

Στη λαϊκή ιατρική, το Sorrel χρησιμοποιείται συχνά για να υποστηρίξει το πεπτικό σύστημα. Μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των πεπτικών προβλημάτων όπως η καούρα, η φούσκωμα και η δυσκοιλιότητα. Το Sorrel πιστεύεται επίσης ότι έχει διουρητικές και αποτοξινωτικές ιδιότητες.

Σύναψη

Οι υψηλές ορεινές περιοχές του κόσμου είναι πλούσιες σε φαρμακευτικά φυτά με μοναδικές ιδιότητες. Τα φαρμακευτικά φυτά που παρουσιάζονται εδώ είναι μερικά μόνο παραδείγματα της ποικιλομορφίας και των οφέλη αυτών των φυτών. Αν και έχουν χρησιμοποιηθεί στην παραδοσιακή ιατρική εδώ και αιώνες, η σύγχρονη επιστήμη τους ερευνά όλο και περισσότερο.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η χρήση φαρμακευτικών φυτών πρέπει να γίνεται με προσοχή. Ορισμένα φυτά μπορούν να έχουν παρενέργειες ή να αλληλεπιδρούν με φάρμακα. Ως εκ τούτου, συμβουλευτείτε πάντα έναν γιατρό ή έναν έμπειρο επαγγελματία πριν χρησιμοποιήσετε φαρμακευτικά φυτά για φαρμακευτικούς σκοπούς.

Πηγές:

- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc3991026/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc5547863/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc4923703/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc3834528/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc5978541/