النباتات الطبية في الجبال العالية

النباتات الطبية في الجبال العالية

النباتات الطبية في الجبال العالية

توجد في المناطق الجبلية العالية المثيرة للإعجاب في هذا العالم مجموعة متنوعة من النباتات الطبية التي استخدمها الناس الذين يعيشون هناك منذ قرون. لقد تكيفت هذه النباتات وتطورت لتتمكن من البقاء في الظروف القاسية للجبال العالية. خصائصها الفريدة تجعلها ذات قيمة ليس فقط بالنسبة للسكان المحليين، ولكن أيضًا للطب الحديث. في هذه المقالة سوف نلقي نظرة على بعض النباتات الطبية الأكثر إثارة للاهتمام الموجودة في الجبال العالية.

رهوديولا الوردية – جذر الورد

الروديولا الوردية، والمعروفة أيضًا باسم الروديولا، هي نبات مزهر ينمو بشكل رئيسي في جبال الألب والكاربات وجبال الهيمالايا. يُعرف منذ فترة طويلة بأنه عشب متكيف يمكن أن يساعد الجسم على التغلب على التوتر والقلق. يحتوي جذر الروديولا على مجموعة متنوعة من المركبات النشطة بيولوجيًا مثل الروسافين والساليدروسيد والتيروسول، والتي لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات.

أظهرت الدراسات أن مستخلص الروديولا يمكن أن يحسن القدرة على التحمل البدني والأداء العقلي. ويعتقد أن Roseroot يساعد في تخفيف التوتر عن طريق تنظيم هرمونات التوتر في الجسم. بالإضافة إلى ذلك، يُعتقد أنه يحسن المزاج وقد يكون فعالاً ضد الاكتئاب.

الجنطيانا لوتيا - الجنطيانا الصفراء

يعتبر نبات الجنطيانا الأصفر والمعروف علمياً باسم Gentiana lutea من أشهر النباتات الطبية الموجودة في الجبال العالية. ينمو في جبال الألب وجبال البرانس، وقد استخدم في الطب التقليدي لعدة قرون. يحتوي جذر الجنطيانا الأصفر على مادة تسمى أماروجينتين، وهي المسؤولة عن الطعم المر ولها مجموعة متنوعة من الخصائص الطبية.

غالبًا ما يستخدم الجنطيانا الأصفر لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي. يمكن أن يساعد في تنظيم حمض المعدة ويساعد على الهضم. بالإضافة إلى ذلك، يعتبر الجنطيانا الأصفر منشطًا للجهاز الهضمي ويقال أنه يساعد في فقدان الشهية وانتفاخ البطن. كما تم اكتشاف خصائص النبات المضادة للميكروبات والمضادة للالتهابات.

أرنيكا مونتانا – تأجير الرعاية الجبلية

رفاهية الجبال، والمعروفة أيضًا باسم أرنيكا مونتانا، هي نبات جبال الألب موطنه أمريكا الشمالية وأوروبا. وغالبا ما يستخدم في الطب الطبيعي بسبب خصائصه المسكنة للآلام والمضادة للالتهابات. تحتوي زهور الأرنيكا على مكونات نشطة مختلفة مثل الهيلينالين، والتي لها خصائص مضادة للالتهابات.

غالبًا ما يستخدم الأرنيكا موضعيًا لعلاج الكدمات والالتواء والتهاب العضلات. يمكن أن يقلل من التورم ويسرع شفاء الإصابات. ومع ذلك، ينصح بالحذر لأن زهرة الأرنيكا يمكن أن تسبب تهيجًا للجلد عند تناولها بتركيزات عالية ويجب عدم وضعها على الجروح المفتوحة.

رودودندرون أنثوبوجون - وردة جبال الألب رودودندرون

وردة جبال الألب رودودندرون، والمعروفة علميا باسم رودودندرون أنثوبوجون، هي نبات مزهر دائم الخضرة يوجد في الجبال العالية في أوروبا وآسيا. وهو معروف بخصائصه المضادة للميكروبات ومضادات الأكسدة. تحتوي أوراق وأزهار الرودودندرون على مركبات مختلفة مثل الأنثوسيانيدين والكاتيكين، والتي لها خصائص قوية مضادة للأكسدة.

يشمل استخدام وردة جبال الألب رودودندرون في الطب التقليدي علاج الأمراض الجلدية مثل حب الشباب والأكزيما. كما أن الخصائص المطهرة للنبات تجعله فعالًا ضد الالتهابات الفطرية. ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتحديد آليات العمل والجرعات الدقيقة.

رومكس أسيتوزا - حميض

الحميض، المعروف علمياً باسم Rumex acetosa، هو نبات معمر يوجد في الجبال والمستنقعات العالية في أوروبا. وهو معروف بطعمه الحامض ويستخدم في الطبخ، لكن له أيضًا خصائص طبية. يحتوي الحميض على حمض الأكساليك والأنثراكوينونات والفيتامينات والمعادن المختلفة.

في الطب الشعبي، غالبا ما يستخدم حميض لدعم الجهاز الهضمي. يمكن أن يساعد في تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي مثل حرقة المعدة والانتفاخ والإمساك. ويعتقد أيضًا أن الحميض له خصائص مدرة للبول وإزالة السموم.

خاتمة

المناطق الجبلية العالية في العالم غنية بالنباتات الطبية ذات الخصائص الفريدة. النباتات الطبية المعروضة هنا ليست سوى أمثلة قليلة على تنوع وفوائد هذه النباتات. على الرغم من أنها استخدمت في الطب التقليدي لعدة قرون، إلا أن العلم الحديث يبحث عنها بشكل متزايد.

من المهم ملاحظة أن استخدام النباتات الطبية يجب أن يتم بحذر. بعض النباتات يمكن أن يكون لها آثار جانبية أو تتفاعل مع الأدوية. لذلك، استشر الطبيب أو أحد المتخصصين ذوي الخبرة دائمًا قبل استخدام النباتات الطبية للأغراض الطبية.

مصادر:

– https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3991026/
– https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5547863/
– https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4923703/
– https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3834528/
– https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5978541/