النباتات الطبية في الجبال العالية
النباتات الطبية في الجبال العالية
النباتات الطبية في الجبال العالية
في المناطق الجبلية العالية المثيرة للإعجاب في هذا العالم ، هناك مجموعة متنوعة من النباتات الطبية التي استخدمها الأشخاص الذين يعيشون هناك منذ قرون. لقد تكيفت هذه النباتات وتطويرها إلى الظروف القاسية للجبال العالية للبقاء على قيد الحياة. خصائصها الفريدة لا تجعلها ذات قيمة للسكان المحليين فحسب ، بل أيضًا للطب الحديث. في هذه المقالة ، سنلقي نظرة على بعض النباتات الطبية الأكثر إثارة للاهتمام التي يمكن العثور عليها في الجبال العالية.
Rhodiola Rosea - Rose Root
إن Rhodiola Rosea ، المعروف أيضًا باسم Rose Root ، هو نبات مزهر ينمو بشكل أساسي في جبال الألب ، والكاربات والهيمالايا. كان يُعرف منذ فترة طويلة باسم عشب Adaptogenic الذي يمكن أن يدعم الجسم في التعامل مع الإجهاد والقلق. يحتوي جذر جذر الورد على مجموعة متنوعة من المركبات النشطة بيولوجيًا مثل Rosavin و Salidrosides و Tyrosol التي لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات.
أظهرت الدراساتأن مستخلص الجذر الوردي يمكن أن يحسن القدرة على التحمل البدني والأداء العقلي. من المفترض أن يدعم جذر الورد تخفيف الإجهاد عن طريق تنظيم هرمونات الإجهاد في الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، يُعتقد أنه يمكن أن يحسن المزاج وأن يكون فعالًا ضد الاكتئاب.
Gentiana Lutea - Gelber Enzian
يعد الجنطيان الأصفر ، المعروف علمياً باسم Gentiana Lutea ، أحد أشهر النباتات الطبية في الجبال العالية. ينمو في جبال الألب وأصحاب البرانس وقد تم استخدامه في الطب التقليدي لعدة قرون. يحتوي جذر الجنطيان الأصفر على مادة تسمى الأماروجينين ، وهي مسؤولة عن الذوق المرير ولديها مجموعة متنوعة من الخصائص الطبية.
غالبًا ما يستخدم الجنطيان الأصفر لعلاج المشكلات الجهاز الهضمي. يمكنه المساعدة في تنظيم حمض المعدة ودعم الهضم. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر الجنطيان الأصفر منشطًا للمسالك المعوية ويهدف إلى المساعدة في فقدان الشهية والانتفاخ. كما تم اكتشاف خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات في النبات.
Arnica Montana - استئجار الرفاه الجبلي
إن تأجير الرفاه الجبلي ، المعروف أيضًا باسم أرنيكا مونتانا ، هو مصنع جبال الألب الأصلي لأمريكا الشمالية وأوروبا. نظرًا لخصائصها المثيرة للألم والمضادة للالتهابات ، فغالبًا ما يتم استخدامها في العلاج الطبيعي. تحتوي زهور Arnica على مكونات نشطة مختلفة مثل الهيلينالين ، والتي لها خصائص مضادة للالتهابات.
غالبًا ما يستخدم Arnika للاستخدام الخارجي في الكدمات والالتواء والعضلات المؤلمة. يمكن أن يقلل من التورم ويسرع شفاء الإصابات. ومع ذلك ، ينصح الحذر ، لأن Arnika يمكن أن يكون في تركيز عالي ويجب عدم تطبيقه على الجروح المفتوحة.
Rhododendron anthopogon-alpine Rose-Rhododendron
يعد Alpenrosen-Rhododendron ، المعروف علميًا باسم Rhododendron Anthopogon ، نبات زهرة دائمة الخضرة يحدث في الجبال العالية في أوروبا وآسيا. وهي معروفة بخصائصها المضادة للميكروبات ومضادات الأكسدة. تحتوي أوراق وزهور رودوندرون على مركبات مختلفة مثل الأنثوسياندين والكاتيكينات التي لها خصائص قوية مضادة للأكسدة.
يشمل استخدام قائمة جبال الألب رودوندرون في الطب التقليدي علاج الأمراض الجلدية مثل حب الشباب والأكزيما. الخصائص المطهر للمصنع تجعلها فعالة ضد الالتهابات الفطرية. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتحديد الآليات الدقيقة للعمل والجرعات.
Rumex acetosa - Sour Steam
الطوابع الحامضة ، المعروفة علمياً باسم Rumex Acetosa ، هي نبات متعدد السنوات يحدث في الجبال ومستنقعات مرتفعة في أوروبا. ومن المعروف عن طعمه الحمضي واستخدامه في المطبخ ، ولكنه يحتوي أيضًا على خصائص طبية. يحتوي الباخرة الحامضة على حمض الأكساليك ، وأنثراتشينون والعديد من الفيتامينات والمعادن.
غالبًا ما يتم استخدام طوابع Sauera في الطب الشعبي لدعم الجهاز الهضمي. يمكن أن تساعد في تخفيف عسر الهضم مثل حرقة ، انتفاخ البطن والإمساك. ويعتقد أيضًا أن البواخر الحامضة لها خصائص مدر للبول وإزالة السموم.
Fazit
المناطق الجبلية العالية في العالم غنية بالنباتات الطبية ذات الخصائص الفريدة. النباتات الطبية المقدمة هنا هي مجرد أمثلة قليلة على التنوع وفوائد هذه النباتات. على الرغم من أنها استخدمت في الطب التقليدي لعدة قرون ، إلا أنها يتم البحث عنها أيضًا أكثر فأكثر من خلال العلوم الحديثة.
من المهم الإشارة إلى أنه ينبغي استخدام استخدام النباتات الطبية بحذر. يمكن أن يكون لبعض النباتات آثار جانبية أو تسبب تفاعلات مع الدواء. لذا استشر دائمًا طبيبًا أو متخصصًا من ذوي الخبرة قبل استخدام النباتات الطبية للأغراض الطبية.
المصادر:
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc3991026/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc5547863/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc4923703/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc3834528/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc5978541/