Otthoni gyógymódok gyógynövényekkel: Bizonyított receptek
Otthoni gyógymódok gyógynövényekkel: Bizonyított receptek
Otthoni gyógymódok gyógynövényekkel: Bizonyított receptek
A modern társadalomban sok ember természetes alternatívákat keres a mindennapi tünetek és betegségek kezelésére. Az otthoni gyógymódok gyógynövényekkel történő használata egyre népszerűbbé válik, mivel ezek gyakran hatékonyak és alacsony hatásúak. Ebben a cikkben kipróbált és tesztelt recepteket mutatnak be a gyógynövényekkel végzett otthoni gyógyszerekhez, amelyeket már sok háztartásban sikeresen használtak.
Chamomile: A csodaszer sok panaszhoz
A kamilla (Matricaria Chamomilla) az egyik legismertebb gyógynövény, és évszázadok óta különféle célokra használják. Illóolajokat, flavonoidokat és gyulladásgátló anyagokat tartalmaz, amelyek számos panaszt enyhíthetnek.
kamilla tea a gyomorpanaszok ellen
A kamara tea bevált otthoni gyógyszer az emésztési rendellenességek és a gyomorpanaszok számára. Az előkészítéshez két teáskanál kamilla virágot öntünk egy csésze forró vízzel, és kb. 10 percig hagyják. A teát ezután részeg és lassan részeg. Ez segíthet enyhíteni a gyomor -bélrendszeri görcsöket és javíthatja az emésztést.
kamilla öblítés gyulladás esetén a szájban és a toroktérben
A szájban és a torokban világosabb gyulladás esetén a kamilla öblítés hasznos lehet. Ehhez két -három teáskanál kamilla virágot öntenek 250 ml forró víz felett, és kb. 15 percig hagyják. A feszültség után az öblítés naponta többször is elvégezhető. A kamilla gyulladásgátló hatása enyhítheti a fájdalmat és támogathatja a gyógyulást.
borsmenta: élénkítő és megnyugtató otthoni gyógyszer
A borsmenta (Mentha × Piperita) egy aromás gyógynövény, amely különösen népszerű frissítő illata és ízlése miatt. A tartalmazott illóolajok megnyugtató és fájdalomcsillapító hatásúak.
borsmentaolaj fejfájáshoz
A borsmentaolaj enyhítheti a fejfájás feszültségét vagy a könnyebb migrén támadásokat. Néhány csepp illóolajat alkalmaznak a templomokra és a nyakra, és kissé masszíroznak. A hűtési hatás elősegíti a feszültség meglazítását és a fájdalom csökkentését.
borsmenta tea természetes légzési frissességként
A borsmenta tea nem csak egy frissítő ital, hanem szájhigiénia esetén is felhasználható. A tea antibakteriális tulajdonságai leküzdhetik a kellemetlen rossz lélegzetet. Egy teazsák borsmenta teát öntünk egy csésze forró vízzel, és kb. 5 percig hagyják. Hűtés után a tea felhasználható a buktatáshoz.
Sage: Bizonyított otthoni orvoslás a nyaki és torok panaszokhoz
A Sage-t (Salvia officinalis) gyakran használják a nyaki és torokproblémák kezelésére annak gyulladásgátló és antiszeptikus tulajdonságai miatt. Az illóolajok és a tartalmazott tanninok enyhíthetik a fájdalmat és elpusztíthatják a baktériumokat.
Sage Tea torokfájáshoz
A zsálya tea ideális a torokfájás és a torok gyulladásának enyhítéséhez. Ehhez két teáskanál zsályalevelet öntünk egy csésze forró vízzel, és kb. 10 percig hagyják. A húr után a teát naponta többször is részeg lehet, vagy gurgle -oldatként használható.
zsálya méz a torokfájás ellen
A zsálya használatának másik módja a zsálya használatakor a zsálya méz előállítása. Erre a célra egy maroknyi zsályalevelet öntenek mézzel, és hagyja, hogy egy éjszakán át húzzanak. Másnap a méz megfeszült, és naponta többször is kis mennyiségben vehető be. A zsálya és a méz kombinációja ingerlékeny, és csökkentheti a nyaki fájdalmat.
fazit
A gyógynövényekkel kapcsolatos otthoni gyógyszerek széles körű lehetőségeket kínálnak a különböző tünetek kezelésére. A kamilla, a borsmenta és a zsálya által bemutatott receptek csak egy kis választék a kipróbált és tesztelt eszközökkel. Fontos azonban megjegyezni, hogy nem minden gyógynövény mindenki számára alkalmas, és hogy az orvosokat mindig konzultálni kell súlyos betegségek esetén. Az otthoni gyógyszerek felhasználása előtt tanácsos konzultálni egy szakemberrel, különösen a terhes, szoptatás vagy allergiás betegek esetében.
Források:
-"Chamomile", gyógyszertárak Umschau, https://www.apotheken-umschau.de/heilpflanzen/kamille
- "A borsmenta gyógyító ereje", netdoktor, https://www.netdoktor.de/tapie/pfefferminze/
-"Sage", naturopathic tudás, https://www.naturheilkunde-wissen.com/heilkraeuter/salbei/