Kućni lijekovi s ljekovitim biljkama: isprobani recepti

Kućni lijekovi s ljekovitim biljkama: isprobani recepti

Kućni lijekovi s ljekovitim biljkama: isprobani recepti

U modernom društvu mnogi ljudi traže prirodne alternative za liječenje svakodnevnih bolesti i bolesti. Upotreba kućnih lijekova s ​​ljekovitim biljkama postaje sve popularnija jer su često učinkovite i imaju nekoliko nuspojava. Ovaj članak predstavlja isprobane recepte za kućne lijekove s ljekovitim biljkama koje su se već uspješno koristile u mnogim kućanstvima.

Kamilica: Panacea za mnoge tegobe

Kamilica (Matricaria Chamomilla) jedna je od najpoznatijih ljekovitih biljaka i stoljećima se koristi u različite svrhe. Sadrži esencijalna ulja, flavonoide i protuupalne tvari koje mogu pomoći u ublažavanju brojnih tegoba.

Čaj od kamilice za želučane probleme

Čaj od kamilice dokazan je kućni lijek za probavne smetnje i želudac. Da biste ga pripremili, ulijte dvije žličice cvjetova kamilice u šalicu vruće vode i ostavite da se strmi oko 10 minuta. Čaj je zatim napet i pijan polako. Može pomoći ublažavanju grčeva u gastrointestinalnom traktu i poboljšanju probave.

Ispiranje kamilice za upalu usta i grla

Ispiranje kamilice može biti korisno za manje upale u ustima i grlu. Da biste to učinili, ulijte 250 ml vruće vode preko dvije do tri žličice cvjetova kamilice i ostavite da se strmi oko 15 minuta. Nakon naprezanja, ispiranje se može obaviti nekoliko puta dnevno. Protuupalni učinci kamilice mogu ublažiti bol i promicati ozdravljenje.

Peppermint: Posjavajući i umirujući kućni lijek

Pepermint (Mentha × Piperita) je aromatična ljekovita biljka koja je popularna prvenstveno zbog osvježavajućeg mirisa i ukusa. Esencijalna ulja koja sadrži imaju smirujući efekt i ublažavanje boli.

Ulje od paprike za glavobolje

Ulje peperminta može pružiti olakšanje od napetosti glavobolje ili blagih napada migrene. Nekoliko kapi esencijalnog ulja nanosi se na hramove i vrat i nježno se masiraju. Učinak hlađenja pomaže u ublažavanju napetosti i smanjenju boli.

Čaj od metvice kao prirodni osvježivač daha

Čaj od metvice nije samo osvježavajuće piće, već se može koristiti i za oralnu higijenu. Antibakterijska svojstva čaja mogu se boriti protiv neugodnog lošeg daha. Torba za čaj od peperminta čaj se izliva u šalicu tople vode i ostavlja se da strmi oko 5 minuta. Nakon što se ohladi, čaj se može koristiti za brušenje.

Kadulja: Dokazani kućni lijek za grlobolje i probleme s grlom

Kadulja (salvia oficinalis) često se koristi za liječenje problema s upaljenim grlom i grlom zbog svojih protuupalnih i antiseptičkih svojstava. Eterična ulja i tanini sadržani mogu ublažiti bol i ubiti bakterije.

Kadulja čaj za grlobolje

Kadulja čaj idealan je za ublažavanje grla i upale u grlu. Da biste to učinili, ulijte šalicu vruće vode preko dvije žličice lišća kadulje i ostavite da se strmi oko 10 minuta. Nakon naprezanja, čaj se može piti nekoliko puta dnevno ili se koristiti kao Gargle.

Sage med za grlobolje

Drugi način da se kadulja koristi za grlobolje jest napraviti mudrac. Da biste to učinili, pregršt lišća kadulja izliva se s medom i ostavlja se da strmi preko noći. Sljedeći dan med je napet i može se uzimati u malim količinama nekoliko puta dnevno. Kombinacija kadulje i meda ima umirujući učinak i može smanjiti bol u području vrata.

Zaključak

Kućni lijekovi s ljekovitim biljkama nude širok raspon mogućnosti liječenja različitih tegoba. Recepti predstavljeni s kamilicom, pepermint i kadulja samo su mali izbor isprobanih lijekova. Međutim, važno je napomenuti da nije svaka ljekovita biljka prikladna za svaku osobu i da se liječnik uvijek treba savjetovati s ozbiljnijim bolestima. Prije upotrebe kućnih lijekova, preporučljivo je konzultirati stručnjaka, pogotovo ako ste trudni, dojite ili imate alergije.

Izvori:
-"Kamille", ljekarne Umschau, https://www.apotheken-umschau.de/heilpflanzen/kamille
- "Healing Moć Peppermint", Netdoktor, https://www.netdoktor.de/therapie/pfefferminze/
-"Sage", Naturopatija znanja, https://www.naturheilkunde-wissen.com/heilkraeuter/salbei/