Kućni lijekovi s ljekovitim biljkama: Dokazani recepti
Kućni lijekovi s ljekovitim biljkama: Dokazani recepti
Kućni lijekovi s ljekovitim biljkama: Dokazani recepti
U modernom društvu mnogi ljudi traže prirodne alternative za liječenje svakodnevnih simptoma i bolesti. Upotreba kućnih lijekova s ljekovitim biljkama postaje sve popularnija jer su često učinkoviti i niski učinak. U ovom su članku predstavljeni isprobani recepti za kućne lijekove s ljekovitim biljkama, koji su se već uspješno koristili u mnogim domaćinstvima.
kamilica: Panacea za mnoge pritužbe
Kamilica (Matricaria Chamomilla) jedna je od najpoznatijih ljekovitih biljaka i stoljećima se koristi u različite svrhe. Sadrži esencijalna ulja, flavonoide i protuupalne tvari koje mogu pomoći u ublažavanju brojnih pritužbi.
Čaj od kamilice protiv žalbi na želudac
Komorni čaj dokazan je kućni lijek za probavne poremećaje i žalbe u želucu. Za pripremu, dvije žličice cvjetova kamilice izlivaju se šalicom tople vode i ostavljaju se oko 10 minuta. Čaj je zatim pijan i pijan polako. Može pomoći ublažavanju grčeva u gastrointestinalnom traktu i poboljšanju probave.
Ispiranje kamilice u slučaju upale u prostoru u usta i grlu
S lakšom upalom u ustima i grlu, ispiranje kamilice može biti od pomoći. Zbog toga se dvije do tri žličice cvjetova kamilice prelijevaju preko 250 ml tople vode i ostavljaju oko 15 minuta. Nakon naprezanja, ispiranje se može izvesti nekoliko puta dnevno. Protupalni učinak kamilice može ublažiti bol i podržavati ozdravljenje.
PEPERMINT: Posvuda i umirujući kućni lijek
Pepermint (Mentha × Piperita) je aromatična ljekovita biljka koja je posebno popularna zbog svog osvježavajućeg mirisa i ukusa. Eterična ulja sadržana imaju efekt umirujućeg i boli.
Ulje peperminta za glavobolju
Ulje peperminta može pružiti olakšanje za bol u glavi napona ili lakši napadi migrene. Neke kapi esencijalnog ulja nanose se na hramove i vrat i lagano se masiraju. Učinak hlađenja pomaže u olakotavanju napetosti i smanjenju boli.
Čaj od peperminta kao prirodno disanje svježine
Čaj od metvice nije samo osvježavajuće piće, već se može koristiti i za oralnu higijenu. Antibakterijska svojstva čaja mogu se boriti protiv neugodnog lošeg daha. Čaj za čaj od čajnog metvice ulije se šalicom tople vode i ostavlja se oko 5 minuta. Nakon hlađenja, čaj se može koristiti za gužve.
Sage: Dokazani kućni lijek za žalbe na vrat i grlo
Kadulja (salvia oficinalis) često se koristi za liječenje problema s vratom i grlom zbog svojih protuupalnih i antiseptičkih svojstava. Eterična ulja i tanini sadržani mogu ublažiti bol i ubiti bakterije.
Kadulja čaj za grlobolje
Kadulja čaj idealan je za ublažavanje grla i upale u grlu. Da biste to učinili, dvije žličice lišća kadulja prelivene su šalicom tople vode i ostavljene oko 10 minuta. Nakon vrpce, čaj se može piti nekoliko puta dnevno ili se koristiti kao otopina za gužvu.
Sage med protiv grlobolje
Drugi način korištenja kadulje kada se kadulja koristi je proizvodnja kadulje. U tu svrhu, pregršt lišća kadulja izliva se s medom i pustite ih da se povlače preko noći. Sljedeći dan med je napet i može se uzimati u malim količinama nekoliko puta dnevno. Kombinacija kadulje i meda je razdražljiva i može smanjiti bol u području vrata.
Fazit
Kućni lijekovi s ljekovitim biljkama nude širok raspon mogućnosti za liječenje različitih simptoma. Recepti predstavljeni s kamilicom, pepermint i kadulja samo su mali izbor isprobanih i testiranih sredstava. Međutim, važno je napomenuti da nije svaka ljekovita biljka prikladna za sve i da se liječnik uvijek treba savjetovati s ozbiljnim bolestima. Prije upotrebe kućnih lijekova, preporučljivo je konzultirati stručnjaka, posebno za trudnice, dojenje ili oboljele od alergije.
Izvori:
-"kamilica", ljekarne Umschau, https://www.apotheken-umschau.de/heilpflanzen/kamille
- "ljekovita moć peperminta", Netdoktor, https://www.netdoktor.de/tapie/pfefferminze/
-"Sage", Naturopatsko znanje, https://www.naturheilkunde-wissen.com/heilkraeuter/salbei/