Kodune abinõud ravimtaimedega: tõestatud retseptid
Kodune abinõud ravimtaimedega: tõestatud retseptid
kodused ravimid ravimtaimedega: tõestatud retseptid
Kaasaegses ühiskonnas otsivad paljud inimesed loomulikke alternatiive igapäevaste sümptomite ja haiguste raviks. Koduse abinõude kasutamine ravimtaimedega on muutumas üha populaarsemaks, kuna need on sageli tõhusad ja madalad mõjud. Selles artiklis on esitatud ravimtaimedega koduse abinõude proovitud ja testitud retseptid, mida on juba paljudes leibkondades edukalt kasutatud.
kummel: paljude kaebuste panatsea
Kummeli (Matricaria Chamomilla) on üks parimaid ravimtaimi ja seda on sajandeid kasutatud erinevatel eesmärkidel. See sisaldab eeterlikke õlisid, flavonoide ja põletikuvastaseid aineid, mis aitavad leevendada arvukalt kaebusi.
kummelitee maokaebuste vastu
Kammeritee on tõestatud kodune vahend seedehäirete ja maokaebuste korral. Ettevalmistamiseks valatakse tassi kuuma veega kaks teelusikatäit kummelililli ja jäetakse umbes 10 minutiks. Seejärel on tee aeglaselt purjus ja purjus. See aitab leevendada seedetrakti krampe ja parandada seedimist.
kummeli loputamine põletiku korral suus ja kurgus ruumis
Kui suus ja kurgus on kergem põletik, võib kummel loputamine olla abiks. Selleks valatakse kaks kuni kolm teelusikatäit kummelililli üle 250 ml sooja vee ja jäetakse umbes 15 minutiks. Pärast pinget saab loputamist läbi viia mitu korda päevas. Kummeli põletikuvastane toime võib leevendada valu ja toetada paranemist.
piparmünt: kosutav ja rahustav kodune abinõu
Piparmünt (Mentha × Piperita) on aromaatne ravimtaim, mis on eriti populaarne selle värskendava lõhna ja maitse tõttu. Eeterlikel õlidel on rahustav ja valuvalu mõju.
piparmündiõli peavalude jaoks
Piparmündiõli võib leevendada pingevalu või kergemate migreenirünnakuid. Mõned eeterliku õli tilgad kantakse templitele ja kaelale ning masseeritakse kergelt. Jahutamise efekt aitab pinget lahti lükata ja valu vähendada.
piparmündi tee kui loomulik hingamis värskus
Piparmündi tee pole mitte ainult värskendav jook, vaid seda saab kasutada ka suuhügieeni jaoks. Tee antibakteriaalsed omadused võivad võidelda ebameeldiva halva hingetõmbega. Teekoti piparmündi tee valatakse tassi kuuma veega ja jäetakse umbes 5 minutiks. Pärast jahutamist saab teed gardeerimiseks kasutada.
salvei: tõestatud kodune abinõu kaela- ja kurgukaebuste jaoks
Salvei (salia officinalis) kasutatakse sageli kaela- ja kurguprobleemide raviks selle põletikuvastaste ja antiseptiliste omaduste tõttu. Eeterlikud õlid ja tanniinid võivad leevendada valu ja tappa baktereid.
Salvei tee kurguvalu jaoks
Salvei tee sobib ideaalselt kurguvalu ja põletiku leevendamiseks kurgus. Selleks valatakse tassi kuuma veega kaks teelusikatäit salvei lehte ja jäetakse umbes 10 minutiks. Pärast nööri saab teed mitu korda päevas joodada või kasutada gurgalahendusena.
salvei mesi kurguvalu vastu
Teine viis salvei kasutamisel on salvei mesi tootmine. Sel eesmärgil valatakse käputäis salvei lehti meega ja laseb neil üleöö tõmmata. Järgmisel päeval on mesi pinges ja seda saab mitu korda päevas võtta väikestes kogustes. Salvei ja mee kombinatsioon on ärrituv ja võib vähendada valu kaela piirkonnas.
fazit
Kodune abinõud ravimtaimedega pakuvad mitmesuguseid võimalusi erinevate sümptomite raviks. Kummeli, piparmündi ja salvei korral esitatud retseptid on vaid väike valik proovitud vahendeid. Siiski on oluline märkida, et mitte kõik ravimid ei sobi kõigile ja et arstiga tuleks alati raskete haiguste osas nõu pidada. Enne koduste abinõude kasutamist on soovitatav konsulteerida spetsialistiga, eriti rasedate, rinnaga toitmise või allergiahaigete osas.
Allikad:
-"Chamomile", apteegid Umschau, https://www.apotheken-umschau.de/heilpflanzen/kamille
- "Piparmündi tervendav jõud", Netdoktor, https://www.netdoktor.de/tapie/pfeffefferminze/
-"Salve", naturopaatilised teadmised, https://www.naturheilkunde-wissen.com/heilkraeuter/salbei/