Αρχική θεραπείες με φαρμακευτικά φυτά: αποδεδειγμένες συνταγές

Αρχική θεραπείες με φαρμακευτικά φυτά: αποδεδειγμένες συνταγές

Αρχική θεραπείες με φαρμακευτικά φυτά: αποδεδειγμένες συνταγές

Στη σύγχρονη κοινωνία, πολλοί άνθρωποι αναζητούν φυσικές εναλλακτικές λύσεις για τη θεραπεία των καθημερινών συμπτωμάτων και ασθενειών. Η χρήση των θεραπειών στο σπίτι με φαρμακευτικά φυτά γίνεται όλο και πιο δημοφιλής επειδή είναι συχνά αποτελεσματική και χαμηλή επίδραση. Σε αυτό το άρθρο, παρουσιάζονται δοκιμασμένες συνταγές για θεραπείες στο σπίτι με φαρμακευτικά φυτά, τα οποία έχουν ήδη χρησιμοποιηθεί με επιτυχία σε πολλά νοικοκυριά.

Χαμομήλι: Η πανάκεια για πολλά συμπτώματα

Το χαμομήλι (Matricaria chamomilla) είναι ένα από τα πιο γνωστά φαρμακευτικά φυτά και έχει χρησιμοποιηθεί για διάφορους σκοπούς για αιώνες. Περιέχει αιθέρια έλαια, φλαβονοειδή και αντιφλεγμονώδεις ουσίες που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση πολυάριθμων συμπτωμάτων.

Τσάι του Καμελιού κατά των καταγγελιών στο στομάχι

Το τσάι του δωματίου είναι μια αποδεδειγμένη οικιακή θεραπεία για πεπτικές διαταραχές και καταγγελίες στο στομάχι. Για την προετοιμασία, δύο κουταλάκια του γλυκού λουλουδιών χαμομήλι χύνονται με ένα φλιτζάνι ζεστό νερό και αφήνονται για περίπου 10 λεπτά. Το τσάι είναι στη συνέχεια μεθυσμένος και μεθυσμένος αργά. Μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των κράμπων στη γαστρεντερική οδό και να βελτιώσει την πέψη.

Το κάλυμμα του θαλάμου σε περίπτωση φλεγμονής στο χώρο του στόματος και του λαιμού

Ένα ξέβγαλμα χαμομηλιού μπορεί να είναι χρήσιμο για μικρές φλεγμονές στο στόμα και το λαιμό. Για να γίνει αυτό, ρίξτε 250 ml ζεστού νερού πάνω από δύο έως τρία κουταλάκια του γλυκού λουλουδιών χαμομήλι και αφήστε το να είναι απότομο για περίπου 15 λεπτά. Μετά το τετράγωνο, το ξέβγαλμα μπορεί να γίνει αρκετές φορές την ημέρα. Οι αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις του χαμομήλι μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο και να προωθήσουν τη θεραπεία.

Peppermint: Μια αναζωογονητική και καταπραϋντική θεραπεία στο σπίτι

Το Peppermint (Mentha × Piperita) είναι ένα αρωματικό φαρμακευτικό φυτό που είναι ιδιαίτερα δημοφιλές λόγω του αναζωογονητικού αρώματος και της γεύσης του. Τα αιθέρια έλαια που περιέχουν έχουν ένα φαινόμενο ηρεμίας και πόνου.

Πετρέλαιο μέντας για πονοκεφάλους

Το πετρέλαιο μέντας μπορεί να προσφέρει ανακούφιση για πόνο στην κεφαλή τάσης ή ελαφρύτερες επιθέσεις ημικρανίας. Ορισμένες σταγόνες του αιθέριου ελαίου εφαρμόζονται στους ναούς και στο λαιμό και ελαφρώς μασάζ. Το φαινόμενο ψύξης βοηθά στη χαλάρωση της έντασης και στη μείωση του πόνου.

Μέντα τσάι ως φυσική ανάσα αναπνοής

Το τσάι μέντας δεν είναι μόνο ένα αναζωογονητικό ποτό, αλλά μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για στοματική υγιεινή. Οι αντιβακτηριακές ιδιότητες του τσαγιού μπορούν να καταπολεμήσουν τη δυσάρεστη κακή αναπνοή. Ένα τσάι τσαγιού τσάι τσάι χύνεται με ένα φλιτζάνι ζεστό νερό και αφήνεται για περίπου 5 λεπτά. Μετά την ψύξη, το τσάι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για γαργαλά.

Sage: Μια αποδεδειγμένη οικιακή θεραπεία για καταγγελίες λαιμού και λαιμού

Το Sage (Salvia officinalis) χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία προβλημάτων λαιμού και λαιμού λόγω των αντιφλεγμονώδους και αντισηπτικών ιδιοτήτων του. Τα αιθέρια έλαια και οι τανίνες που περιέχονται μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο και να σκοτώσουν τα βακτηρίδια.

Τσάι φασκόμηλου κατά τη διάρκεια του πονόλαιμου

Ένα τσάι φασκόμηλου είναι ιδανικό για την ανακούφιση του πονόλαιμου και της φλεγμονής στο λαιμό. Για να γίνει αυτό, δύο κουταλάκια του γλυκού φύλλων φασκόμηλου χύνονται με ένα φλιτζάνι ζεστό νερό και αφήνονται για περίπου 10 λεπτά. Μετά το stringing, το τσάι μπορεί να μεθυσθεί αρκετές φορές την ημέρα ή να χρησιμοποιηθεί ως διάλυμα γκουργκ.

Sage μέλι ενάντια στον πονόλαιμο

Ένας άλλος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε το φασκόμηλο όταν χρησιμοποιείται το φασκόμηλο είναι η παραγωγή του Sage Honey. Για το σκοπό αυτό, μια χούφτα φύλλα φασκόμηλου χύνεται με μέλι και αφήστε τους να τραβήξουν όλη τη νύχτα. Την επόμενη μέρα το μέλι είναι τεταμένο και μπορεί να ληφθεί σε μικρές ποσότητες αρκετές φορές την ημέρα. Ο συνδυασμός φασκόμηλου και μελιού είναι ευερέθιστος και μπορεί να μειώσει τον πόνο στην περιοχή του λαιμού.

Σύναψη

Οι θεραπείες στο σπίτι με φαρμακευτικά φυτά προσφέρουν ένα ευρύ φάσμα ευκαιριών για τη θεραπεία διαφορετικών συμπτωμάτων. Οι συνταγές που παρουσιάζονται με χαμομήλι, μέντα και φασκόμηλο είναι μόνο μια μικρή επιλογή από δοκιμασμένα μέσα. Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι δεν είναι κάθε φαρμακευτικό φυτό κατάλληλο για όλους και ότι πρέπει πάντα να συμβουλεύεται ένας γιατρός για σοβαρές ασθένειες. Πριν από τη χρήση των θεραπείων στο σπίτι, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν ειδικό, ειδικά για έγκυες, θηλασμούς ή αλλεργικούς πάσχοντες.

Πηγές:
-"Χαμομήλι", Φαρμακεία Umschau, https://www.apotheken-umschau.de/heilpflanzen/kamille
- "Η θεραπευτική δύναμη της μέντας", NetDoktor, https://www.netdoktor.de/ Therapy/Pfefferminze/
-"Sage", Naturopathic γνώση, https://www.naturheilkunde-wissen.com/heilkraeuter/salbei/