Glossaire de la science des plantes médicinales

Glossaire de la science des plantes médicinales

Glossaire des plantes médicinales

Introduction

La science des plantes médicinales, également connue sous le nom de phytothérapie ou de médecine à base de plantes, est une pratique médicale alternative qui comprend l'utilisation de plantes et de produits à base de plantes pour le traitement des maladies et la promotion de la santé. Dans ce glossaire, certaines des plantes médicinales les plus connues sont présentées et leurs utilisations traditionnelles et leurs effets scientifiquement prouvés sont expliqués.

Arnika (Arnica Montana)

L'Arnica est une plante domestique en Europe, qui est principalement connue pour ses propriétés anti-inflammatoires et de douleur. Il est souvent utilisé dans le traitement externe des blessures telles que les ecchymoses, les souches et les muscles endoloris. Les extraits d'Arnika peuvent également être utilisés pour soulager l'enflure et les ecchymoses. Cependant, il est important de ne pas appliquer Arnika pour ouvrir des plaies ou une peau endommagée.

VALÉRIAN (Valeriana officinalis)

Valerian est une plante, dont les racines sont traditionnellement utilisées pour traiter les troubles du sommeil et l'anxiété. Les propriétés apaisantes de la valériane sont attribuées à sa capacité à augmenter le miroir du neurotransmetteur GABA dans le cerveau. Il existe également des preuves que la valériane peut améliorer la qualité du sommeil. Cependant, lors de la prise de valériane, des interactions possibles avec d'autres médicaments doivent être prises en compte.

Echinacea (Echinacea purpurea)

L'échinacée, également connue sous le nom de chapeau de soleil, est souvent utilisée pour prévenir et traiter les rhumes et les infections de type grippe. La plante contient des connexions qui stimulent le système immunitaire et réduisent les réactions inflammatoires dans le corps. Des études ont montré que l'échinacée peut réduire la durée et la gravité des maladies respiratoires. Cependant, il est important que l'échinacée ne soit pas prise sur une période de temps plus longue, car cela peut entraîner une réduction de l'efficacité.

ginkgo (ginkgo biloba)

L'arbre de ginkgo est l'une des plus anciennes espèces d'arbres au monde et est utilisée en médecine traditionnelle chinoise depuis des siècles. Les extraits de ginkgo sont souvent utilisés pour améliorer la fonction cérébrale et pour prévenir les troubles de la mémoire, en particulier en relation avec l'âge. Les ingrédients actifs du ginkgo ont des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires qui peuvent aider à améliorer le flux sanguin vers le cerveau et à favoriser la santé vasculaire.

Mort de St. John's (Hypericum perforatum)

Le moût de Saint-Jean est une plante, dont les fleurs sont traditionnellement utilisées pour traiter la dépression et les sautes d'humeur. Il contient une variété de composés bioactifs, y compris l'hypericine, qui est considéré comme le principal ingrédient actif. Des études ont montré que le moût de Saint-Jean peut avoir un effet similaire à certains antidépresseurs sur ordonnance, et il est souvent considéré comme une alternative naturelle au traitement conventionnel de la dépression légère à modérée. Cependant, il est important de noter que le moût de Saint-Jean peut avoir des interactions avec d'autres médicaments, y compris les contraceptifs.

Chamomile (Matricaria Chamomilla)

La camomille est une plante qui a traditionnellement utilisé les plaintes gastro-intestinales et l'inflammation. Le thé de Camillet est souvent pris dans les douleurs abdominales et le syndrome du côlon irritable car il a des propriétés apaisantes et peut réduire l'inflammation dans le tube digestif. De plus, la camomille possède également des propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes qui peuvent être utiles dans le traitement des maladies cutanées telles que l'eczéma et les infections dermatologiques.

Peppermine (Mentha x piperita)

La menthe poivrée est une plante, dont l'huile essentielle est traditionnellement utilisée pour soulager les plaintes gastro-intestinales telles que les flatulences, les crampes et les nausées. L'huile essentielle de la menthe poivrée contient du menthol, une connexion qui a des propriétés antipasmodiques et anti-inflammatoires. La menthe poivrée peut également être utilisée pour soulager les maux de tête et améliorer la fonction respiratoire. Cependant, il est important de noter que la menthe poivrée peut provoquer des problèmes respiratoires chez les nourrissons et les petits enfants et doit donc être utilisé avec prudence.

cantines (primula veris)

La fleur de cile, également connue sous le nom de primrose, est une plante qui est traditionnellement utilisée pour traiter la toux et les maladies du froid. Leurs fleurs contiennent des matériaux muqueux qui peuvent aider à soulager la toux et à calmer le cou irrité. Les préparations de fleurs de clés sont souvent prises sous forme de thés ou de sirops. Cependant, il n'y a que des preuves scientifiques limitées de l'efficacité de la toux en cas de toux, c'est pourquoi des recherches supplémentaires sont nécessaires.

Capes de couchage (Eschscholzia californica)

Le chapeau endormi est une plante, dont les extraits sont utilisés en raison de ses propriétés apaisantes pour traiter l'insomnie et l'anxiété légère. Les principaux ingrédients actifs du chapeau de sommeil sont les alcaloïdes tels que Eschscholtzin et Papaverin, qui ont un effet relaxant sur le système nerveux central. Des études ont montré que les extraits de chapeaux de sommeil peuvent améliorer la qualité du sommeil et raccourcir la baisse du sommeil. Cependant, il est important de noter que le chapeau de sommeil peut avoir des interactions avec d'autres médicaments sédatifs.

fazit

La science des plantes médicinales offre une variété d'options naturelles pour le traitement des maladies et pour promouvoir la santé. Les plantes médicinales présentées dans ce glossaire ont des utilisations traditionnelles qui ont été scientifiquement confirmées dans certains cas. Cependant, il est important de noter que l'utilisation de plantes médicinales doit être utilisée avec prudence et qu'un médecin doit toujours être consulté dans des maladies chroniques ou graves. De plus, il est conseillé de découvrir des interactions possibles avec d'autres médicaments et de considérer la dose et l'application correctes.