Vegetabiliska trädgårdar, en källa till hälsa

Vegetabiliska trädgårdar, en källa till hälsa

Mat, den viktigaste energikällan för vår kropp, är också en källa till sjukdom och obehag. Maten är mer friskare än en person. På grund av industrialisering och miljöförstöring påverkas också kvaliteten på den tillgängliga maten. Den överdrivna användningen av insekticider, bekämpningsmedel och kemiska gödselmedel har ökat livsmedel kvantitativt men inte kvalitativt. Om en konsument äter en mat som görs genom överdriven användning av kemikalier, är konsumentens hälsa på gränsen till sårbarhet. Tillhandahållandet av säker och hälsosam mat är därför ett stort problem. Frukt och grönsaker från ekologisk odling är mest fördelaktiga för hälso- och köksträdgårdskonstruktion eller trädgårdsbyggnad är den mest pålitliga aktiviteten för produktion av mat från ekologisk odling. Det är en hobby och också ett behov av hälsomedvetna människor.

I köksträdgården odlas växter för konsumtion i huset, i köket är odlingen av grönsaker för konsumtion i huset främst, men mer än bara grönsaker produceras i barnkammaren. Kök eller hemträdgårdsarbete är en konst, teknik och teknik för att upprätthålla natur och odling av frukt, grönsaker, kryddor, kryddor och medicinska örter i ett familjehus, för självförbrukning eller på något sätt för köksbruk. Det sägs att det finns vissa begränsningar för att utöva köksträdgården att detta system måste bestå av ett familjhem, ett rekreationsområde eller en trädgård för att öva denna teknik, men vår synvinkel är att den också kan övas på tak med containrar och krukor.

Om det inte finns något utrymme på marken, kan denna friska trädgårdsskötsel övas på toppen av huset med krukor och containrar. Behovet av ledig tid för etablering och hantering av trädgårdar är en viktig faktor. En person kan bara spendera tid i denna trädgårdsarbete om de är intresserade. Därför är utvecklingen av intresse för trädgårdsskötsel en nyckelfaktor för att inrätta och hantera grönsaksträdgårdar. För att öva trädgårdsaktiviteter bör du känna till färdigheterna för att skapa och hantera en trädgård. Rymd, tid, intresse och färdigheter är några viktiga aspekter som krävs för att etablera grönsaksträdgårdar.

När du tänker på en kök / hemträdgård är det huvudsakliga motivet som kommer att tänka på att tillhandahålla hälsosamma och näringsrika livsmedel, men fördelarna med kök / hus trädgårdar är mycket mer än så. Trädgårdsväxter och dess olika färger stimulerar hälsosam hjärnaktivitet. Grön färg kan också ha en positiv effekt på hjärnans effektivitet. Barn och ungdomar bör också inkluderas i sådana metoder. Detta gör att du kan öka din exponering för frukt- och grönsakskonsumtion. För att öka deltagandet av barn och ungdomar i trädgårdsbaserade aktiviteter krävs trädgårdsbaserade utbildningsprogram. Dessa trädgårdsbaserade utbildningsprogram förbättrar hälsosamt ätbeteende hos barn och ungdomar och leder till en självförtroende och hälsosam generation.

Köksträdgårdsteknologi kan också utövas av hemmafruar. Du kan ta över denna teknik som en hobby; Genom att öva köksträdgårdar kan du sänka de dagliga utgifterna och se till att din familj blir friskare, mer näringsrik, billigare och högkvalitetsgrönsaker.

Detta kan dras slutsatsen att grönsaksträdgårdar eller husträdgårdar kan spela en viktig roll för att minska hälsoriskerna och säkerställa utbudet av hälsosamma och näringsrika grönsaker.