Vegetabilske hager, en helsekilde

Vegetabilske hager, en helsekilde

Mat, den viktigste energikilden for kroppen vår, er også en kilde til sykdom og ubehag. Maten er mer sunnere enn en person. På grunn av industrialisering og miljøforringelse påvirkes også kvaliteten på den tilgjengelige maten. For mye bruk av insektmidler, plantevernmidler og kjemisk gjødsel har økt mat kvantitativt, men ikke kvalitativt. Hvis en forbruker spiser en mat som er laget av overdreven bruk av kjemikalier, er forbrukerens helse på grensen til sårbarhet. Tilveiebringelsen av sikker og sunn mat er derfor et stort problem. Frukt og grønnsaker fra organisk dyrking er mest fordelaktig for konstruksjon av helse og kjøkkenhage, eller bygging av hjemmet er den mest pålitelige aktiviteten for produksjon av mat fra organisk dyrking. Det er en hobby og også et behov for helsebevisste mennesker.

I kjøkkenhagen dyrkes planter til konsum i huset, på kjøkkenet er dyrking av grønnsaker til konsum i huset hovedsakelig vurdert, men mer enn bare grønnsaker produseres i barnehagen. Kjøkken- eller hjemmehagearbeid er en kunst, teknologi og teknologi for å opprettholde naturen og dyrking av frukt, grønnsaker, krydder, krydder og medisinske urter i et familiehus, til selvforbruk eller på noen måte for kjøkkenbruk. Det sies at det er visse begrensninger for å trene kjøkkenhagen som dette systemet må bestå av et familiens hjem, et rekreasjonsområde eller en hage for å øve denne teknologien, men vårt synspunkt er at det også kan praktiseres på tak med beholder og gryter.

Hvis det ikke er noen plass tilgjengelig på bakken, kan denne sunne hagearbeidet praktiseres på toppen av huset med potter og containere. Behovet for fritid for etablering og styring av hager er en essensiell faktor. Én person kan bare tilbringe tid i denne hagearbeidet hvis de er interessert. Derfor er utviklingen av interesse for hagearbeid en nøkkelfaktor for å sette opp og administrere grønnsakshager. For å praktisere hageaktiviteter, bør du kjenne ferdighetene til å skape og styre en hage. Plass, tid, interesse og ferdigheter er noen viktige aspekter som kreves for etablering av grønnsakshager.

Når du tenker på en kjøkken / hjemmehage, er det viktigste motivet som kommer til tankene til å gi sunn og næringsrik mat, men fordelene med kjøkken / hushager er mye mer enn det. Hageplanter og dens forskjellige farger stimulerer sunn hjerneaktivitet. Grønn farge kan også ha en positiv effekt på hjernens effektivitet. Barn og unge bør også inkluderes i slik praksis. Dette gjør at du kan øke eksponeringen din for frukt og grønnsaksforbruk. For å øke deltakelsen av barn og unge i hagebaserte aktiviteter, kreves hagebaserte utdanningsprogrammer. Disse hagebaserte utdanningsprogrammene forbedrer sunn spiseatferd hos barn og unge og fører til en selvsikker og sunn generasjon.

Kitchen Gardening Technology kan også praktiseres av husmødre. Du kan overta denne teknikken som en hobby; Ved å øve på kjøkkenhager, kan du senke de daglige utgiftene og sørge for at familien blir sunnere, mer næringsrike, billigere og høykvalitets grønnsaker.

Dette kan konkluderes med at vegetabilske hager eller hushager kan spille en viktig rolle i å redusere helserisikoen og sikre tilførsel av sunne og næringsrike grønnsaker.