Dārzeņu dārzi, veselības avots

Dārzeņu dārzi, veselības avots

Pārtika, kas ir galvenais mūsu ķermeņa enerģijas avots, ir arī slimības un diskomforta avots. Ēdiens ir veselīgāks nekā cilvēks. Industrializācijas un vides degradācijas dēļ tiek ietekmēta arī pieejamā pārtikas kvalitāte. Pārmērīga insekticīdu, pesticīdu un ķīmisko mēslojumu lietošana ir palielinājusies kvantitatīvi, bet ne kvalitatīvi. Ja patērētājs ēd pārtiku, kas tiek pagatavota, pārmērīgi izmantojot ķīmiskas vielas, patērētāja veselība ir uz neaizsargātības robežas. Tāpēc drošas un veselīgas pārtikas nodrošināšana ir liela problēma. Augļi un dārzeņi no bioloģiskās audzēšanas ir visizdevīgākie veselības un virtuves dārza celtniecībā vai mājas dārza celtniecība ir visdrošākā aktivitāte pārtikas ražošanai no bioloģiskās audzēšanas. Tas ir hobijs un arī vajadzība pēc veselības apziņas.

Virtuves dārzā augi tiek audzēti patēriņam mājā, virtuvē galvenokārt tiek ņemts vērā dārzeņu audzēšana mājā, bet bērnudārzā tiek ražoti vairāk nekā tikai dārzeņi. Virtuves vai mājas dārza darbs ir māksla, tehnoloģija un tehnoloģija, lai uzturētu augļu, dārzeņu, garšvielu, garšvielu un ārstniecības augu dabu un audzēšanu ģimenes mājā pašpārliecinātam vai jebkādā veidā virtuves lietošanai. Mēdz teikt, ka virtuves dārza praktizēšanai ir daži ierobežojumi, ka šai sistēmai ir jāsastāv no ģimenes mājas, atpūtas zonas vai dārza, lai praktizētu šo tehnoloģiju, taču mūsu viedoklis ir tāds, ka to var praktizēt arī uz jumtiem ar konteineriem un podiem.

Ja uz zemes nav vietas, šo veselīgo dārzkopību mājas augšpusē var praktizēt ar podiem un konteineriem. Nepieciešamība pēc brīva laika dārzu izveidošanai un pārvaldībai ir būtisks faktors. Viens cilvēks šajā dārzkopībā var pavadīt tikai tad, ja viņi ir ieinteresēti. Tāpēc dārzkopības interese ir galvenais faktors dārzeņu dārzu izveidošanai un pārvaldībai. Lai praktizētu dārza aktivitātes, jums jāzina prasmes izveidot un pārvaldīt dārzu. Telpa, laiks, interese un prasmes ir daži svarīgi aspekti, kas nepieciešami dārzeņu dārzu izveidošanai.

Kad domājat par virtuves / mājas dārzu, galvenais motīvs, kas ienāk prātā, ir veselīgu un barojošu ēdienu nodrošināšana, bet virtuves / mājas dārzu priekšrocības ir daudz vairāk. Dārza augi un tā dažādās krāsas stimulē veselīgu smadzeņu aktivitāti. Zaļā krāsa var arī pozitīvi ietekmēt smadzeņu efektivitāti. Bērni un pusaudži jāiekļauj arī šādā praksē. Tas ļauj palielināt augļu un dārzeņu patēriņa iedarbību. Lai palielinātu bērnu un pusaudžu līdzdalību dārzā balstītās aktivitātēs, ir vajadzīgas izglītības programmas, kas balstītas uz dārziem. Šīs dārzā balstītas izglītības programmas uzlabo veselīgas ēšanas uzvedību bērniem un pusaudžiem un noved pie pašpārliecinātas un veselīgas paaudzes.

Virtuves dārzkopības tehnoloģiju var praktizēt arī mājsaimnieces. Jūs varat pārņemt šo paņēmienu kā hobiju; Praktizējot virtuves dārzus, jūs varat samazināt ikdienas izdevumus un pārliecināties, ka jūsu ģimene iegūst veselīgāku, barojošāku, lētāku un augstas kvalitātes dārzeņus.

Var secināt, ka dārzeņu dārziem vai māju dārziem var būt liela nozīme veselības risku samazināšanā un nodrošināt veselīgu un barojošu dārzeņu piegādi.