Zöldségkertek, az egészség forrása

Zöldségkertek, az egészség forrása

élelmiszer, a testünk fő energiaforrása, szintén betegség és kellemetlenség forrása. Az étel egészségesebb, mint egy ember. Az iparosodás és a környezeti romlás miatt a rendelkezésre álló élelmiszer minőségét is befolyásolja. A rovarirtó szerek, a peszticidek és a kémiai műtrágyák túlzott használata kvantitatív módon, de nem minőségi módon növelte az ételt. Ha a fogyasztó olyan ételt eszik, amelyet a vegyi anyagok túlzott felhasználásával készítenek, akkor a fogyasztó egészsége a sebezhetőség szélén áll. Ezért a biztonságos és egészséges ételek biztosítása nagy probléma. Az ökológiai termesztésből származó gyümölcsök és zöldségek a legelőnyösebbek az egészség és a konyhakertépítés vagy az otthoni kerti építés szempontjából a legmegbízhatóbb tevékenység az ökológiai termesztésből származó élelmiszerek előállításához. Ez egy hobbi és az egészségre is szükség van -a tudatalatti emberek.

A konyhakertben a növényeket a házban fogyasztás céljából termesztik, a konyhában a házban a zöldségek fogyasztás céljából történő termesztését elsősorban a házban, hanem az óvodában nem csupán zöldségeket állítják elő. A konyhai vagy az otthoni kerti munka egy művészet, technológia és technológia, amely fenntartja a gyümölcs, zöldség, fűszer, fűszerek és gyógynövények természetét és termesztését egy családi házban, önfogyasztáshoz vagy bármilyen módon a konyhai használathoz. Azt mondják, hogy vannak bizonyos korlátozások a konyhakert gyakorlására, hogy ennek a rendszernek egy családi házból, rekreációs területből vagy kertből kell állnia, hogy gyakorolhassuk ezt a technológiát, de véleményünk az, hogy azt a tetőkön és edényekkel is gyakorolhatjuk.

Ha nincs hely a földön, akkor ezt az egészséges kertészkedést a ház tetején edényekkel és konténerekkel lehet gyakorolni. Alapvető tényező a szabadidő szükségessége a kertek létrehozásához és kezeléséhez. Egy ember csak akkor tölthet időt ebben a kertben, ha érdekli őket. Ezért a kertészkedés iránti érdeklődés fejlesztése kulcsfontosságú tényező a zöldségkertek felállításához és kezelésében. A kerti tevékenységek gyakorlásához tudnia kell a kert létrehozásának és kezelésének készségeit. A tér, az idő, az érdeklődés és a készségek néhány fontos szempont, amelyek szükségesek a zöldségkertek létrehozásához.

Amikor egy konyhai / otthoni kertre gondol, akkor a legfontosabb motívum, amelyre eszünkbe jut, az egészséges és tápláló ételek biztosítása, ám a konyhai / házkertek előnyei ennél sokkal többek. A kerti növények és különböző színei stimulálják az egészséges agyi aktivitást. A zöld szín pozitív hatással lehet az agy hatékonyságára. A gyermekeket és a serdülőket szintén be kell vonni az ilyen gyakorlatokba. Ez lehetővé teszi, hogy növelje a gyümölcs- és zöldségfogyasztásnak való kitettséget. A gyermekek és serdülők kerti alapú tevékenységekben való részvételének növelése érdekében kerti alapú oktatási programokra van szükség. Ezek a kerti alapú oktatási programok javítják a gyermekek és serdülők egészséges táplálkozási viselkedését, és önbizalom és egészséges generációhoz vezetnek.

konyhai kertészeti technológiát a háziasszonyok is gyakorolhatják. Ezt a technikát hobbiként veheti át; A konyhakertek gyakorlásával csökkentheti a napi költségeket, és megbizonyosodhat arról, hogy családja egészségesebb, táplálóbb, olcsóbb és magas színvonalú zöldségké váljon.

Ez arra a következtetésre lehet jutni, hogy a zöldségkertek vagy a házkertek fontos szerepet játszhatnak az egészségügyi kockázatok csökkentésében és az egészséges és tápláló zöldségek ellátásában.