Jardins à légumes, source de santé
Jardins à légumes, source de santé
La nourriture, la principale source d'énergie de notre corps, est également une source de maladie et d'inconfort. La nourriture est plus saine qu'une personne. En raison de l'industrialisation et de la dégradation de l'environnement, la qualité des aliments disponibles est également affectée. L'utilisation excessive d'insecticides, de pesticides et d'engrais chimiques a augmenté les aliments quantitativement mais pas qualitativement. Si un consommateur mange un aliment fabriqué par une utilisation excessive de produits chimiques, la santé du consommateur est sur le point de la vulnérabilité. La fourniture d'aliments sûrs et sains est donc un gros problème. Les fruits et légumes provenant de la culture biologique sont les plus avantageux pour la construction de la santé et du jardin de cuisine ou la construction du jardin à domicile est l'activité la plus fiable pour la production de nourriture à partir de la culture biologique. C'est un passe-temps et aussi un besoin de personnes conscientes de la santé.
Dans le potager, les plantes sont cultivées pour la consommation dans la maison, dans la cuisine, la culture de légumes pour la consommation dans la maison est principalement considérée, mais plus que des légumes sont produits dans la pépinière. Le travail de cuisine ou de jardin à domicile est un art, une technologie et une technologie pour maintenir la nature et la culture des fruits, des légumes, des épices, des épices et des herbes médicinales dans une maison familiale, pour l'auto-cohésion ou de quelque manière que ce soit pour l'utilisation de la cuisine. On dit qu'il existe certaines restrictions à la pratique du potager que ce système doit être constitué d'une maison familiale, d'une zone de loisirs ou d'un jardin pour pratiquer cette technologie, mais notre point de vue est qu'il peut également être pratiqué sur les toits avec des conteneurs et des pots.
S'il n'y a pas d'espace disponible sur le sol, ce jardinage sain peut être pratiqué sur le dessus de la maison avec des pots et des conteneurs. Le besoin de temps libre pour l'établissement et la gestion des jardins est un facteur essentiel. Une personne ne peut passer du temps dans ce jardinage que si elle est intéressée. Par conséquent, le développement de l'intérêt pour le jardinage est un facteur clé pour la mise en place et la gestion des jardins végétaux. Pour pratiquer les activités du jardin, vous devez connaître les compétences nécessaires pour créer et gérer un jardin. L'espace, le temps, l'intérêt et les compétences sont des aspects importants nécessaires à la création de jardins végétaux.
Lorsque vous pensez à un jardin de cuisine / maison, le principal motif qui vous vient à l'esprit est la fourniture d'aliments sains et nutritifs, mais les avantages des jardins de cuisine / maison sont bien plus que cela. Les plantes de jardin et ses différentes couleurs stimulent une activité cérébrale saine. La couleur verte peut également avoir un effet positif sur l'efficacité du cerveau. Les enfants et les adolescents doivent également être inclus dans de telles pratiques. Cela vous permet d'augmenter votre exposition à la consommation de fruits et légumes. Afin d'augmenter la participation des enfants et des adolescents dans les activités basées sur le jardin, des programmes d'éducation basés sur le jardin sont nécessaires. Ces programmes éducatifs basés sur les jardins améliorent le comportement alimentaire sain chez les enfants et les adolescents et conduisent à une génération de soi-même et de génération en bonne santé.
La technologie de jardinage de la cuisine peut également être pratiquée par les femmes au foyer. Vous pouvez reprendre cette technique comme passe-temps; En pratiquant les jardins de cuisine, vous pouvez réduire les dépenses quotidiennes et vous assurer que votre famille devient des légumes plus sains, plus nutritifs, moins chers et de haute qualité.
Cela peut être conclu que les jardins légumes ou les jardins de maison peuvent jouer un rôle important dans la réduction des risques pour la santé et assurer l'approvisionnement de légumes sains et nutritifs.