Köögiviljaaiad, terviseallikas

Köögiviljaaiad, terviseallikas

Toit, meie keha peamine energiaallikas, on ka haiguste ja ebamugavustunde allikas. Toit on tervislikum kui inimene. Industrialiseerimise ja keskkonna halvenemise tõttu mõjutab ka saadaoleva toidu kvaliteeti. Insektitsiidide, pestitsiidide ja keemiliste väetiste liigne kasutamine on toidu kvantitatiivselt suurendanud, kuid mitte kvalitatiivselt. Kui tarbija sööb toidu, mida kasutab kemikaalide liigsel kasutamisel, on tarbija tervis haavatavuse äärel. Seetõttu on suur probleem turvalise ja tervisliku toidu pakkumine. Orgaanilise kasvatamise puu- ja köögiviljad on kõige soodsamad tervise- ja köögiaiaehituse või koduaia ehituse jaoks on kõige usaldusväärsem tegevus orgaanilise kasvatamise toidu tootmiseks. See on hobi ja ka vajadus tervise järele teadlike inimeste järele.

Köögiaias kasvatatakse taimi majas tarbimiseks. Köögis kaalutakse peamiselt maja tarbimiseks köögiviljade kasvatamist, kuid lasteaias toodetakse enamat kui lihtsalt köögivilju. Köögi- või koduaia töö on kunst, tehnoloogia ja tehnoloogia puuviljade, köögiviljade, vürtside, vürtside ja ravimtaimede looduse ja kasvatamise säilitamiseks peremajas, enesetarbimiseks või köögitarbimiseks. Öeldakse, et köögiaia harjutamisel on teatud piirangud, et see süsteem peab selle tehnoloogia harjutamiseks koosnema perekodust, puhkealast või aiast, kuid meie seisukoht on, et seda saab harjutada ka katustel konteinerite ja pottidega.

Kui maapinnal pole ruumi, saab seda tervislikku aiandust maja ülaosas harjutada pottide ja konteineritega. Aedade asutamise ja haldamise vajadus vaba aega on oluline tegur. Üks inimene saab selles aianduses aega veeta ainult siis, kui nad on huvitatud. Seetõttu on aianduse vastu huvi arendamine köögiviljaaedade seadistamise ja haldamise võtmetegur. Aia tegevuste harjutamiseks peaksite teadma oskusi aia loomiseks ja haldamiseks. Ruum, aeg, huvi ja oskused on mõned olulised aspektid, mida on vaja köögiviljaaedade rajamiseks.

Kui mõtlete köögi / koduaiale, on peamine motiiv, mis meelde tuleb tervislike ja toiteväärsete toitude pakkumine, kuid köögi / majaaedade eelised on palju enamat. Aiataimed ja selle erinevad värvid stimuleerivad aju tervislikku aktiivsust. Roheline värv võib olla ka positiivne mõju aju efektiivsusele. Sellistesse tavadesse tuleks kaasata ka lapsi ja noorukid. See võimaldab teil suurendada kokkupuudet puu- ja köögiviljatarbimisega. Laste ja noorukite osaluse suurendamiseks aiapõhistes tegevustes on vaja aiapõhiseid haridusprogramme. Need aiapõhised haridusprogrammid parandavad tervisliku toitumise käitumist lastel ja noorukitel ning viivad enesekindla ja tervisliku põlvkonnani.

köögiaianduse tehnoloogiat saavad harjutada ka koduperenaised. Võite selle tehnika hobina üle võtta; Köögiaedade harjutamisega saate vähendada igapäevaseid kulusid ja veenduda, et teie pere muutuks tervislikumaks, toitainerikkamaks, odavamaks ja kvaliteetsemaks köögiviljaks.

Selle võib järeldada, et köögiviljaaiad või majaaiad võivad mängida olulist rolli terviseriskide vähendamisel ja tervislike ja toiteväärsete köögiviljade pakkumise tagamisel.