Zeleninové zahrady, zdroj zdraví

Zeleninové zahrady, zdroj zdraví
Jídlo, hlavní zdroj energie pro naše tělo, je také zdrojem nemoci a nepohodlí. Jídlo je zdravější než člověk. V důsledku industrializace a degradace životního prostředí je také ovlivněna kvalita dostupného jídla. Nadměrné používání insekticidů, pesticidů a chemických hnojiv se kvantitativně zvýšilo jídlo, ale ne kvalitativně. Pokud spotřebitel jí jídlo, které je vyrobeno nadměrným používáním chemikálií, je zdraví spotřebitele na pokraji zranitelnosti. Poskytování bezpečného a zdravého jídla je proto velkým problémem. Ovoce a zelenina z organické kultivace jsou nejvýhodnější pro stavbu zdraví a kuchyně nebo výstavba domácí zahrady je nejspolehlivější aktivitou pro výrobu potravin z organické kultivace. Je to koníček a také potřeba zdravotnických lidí.
V kuchyňské zahradě se rostliny pěstují pro spotřebu v domě, v kuchyni se hlavně zvažuje pěstování zeleniny pro spotřebu v domě, ale v školce se vyrábí více než jen zelenina. Kuchyňské nebo domácí zahradní práce je umění, technologie a technologie pro udržení přírody a pěstování ovoce, zeleniny, koření, koření a léčivých bylin v rodinném domě, pro sebekonkonstrukci nebo jakýmkoli způsobem pro použití kuchyně. Říká se, že existují určitá omezení pro praktikování kuchyňské zahrady, že tento systém musí sestávat z rodinného domu, rekreačního prostoru nebo zahrady pro praktikování této technologie, ale náš názor je, že ji lze také praktikovat na střechách s nádobami a hrnci.
Pokud na zemi není k dispozici žádný prostor, lze toto zdravé zahradnictví praktikovat na horní části domu s hrnci a kontejnery. Potřeba volného času pro založení a správu zahrad je nezbytným faktorem. Jeden člověk může trávit čas v tomto zahradnictví, pokud má zájem. Rozvoj zájmu o zahradnictví je proto klíčovým faktorem pro zřízení a správu zeleninových zahrad. Chcete -li praktikovat zahradní aktivity, měli byste znát dovednosti pro vytváření a správu zahrady. Prostor, čas, zájem a dovednosti jsou některé důležité aspekty, které jsou potřebné pro založení zeleninových zahrad.
Když si vzpomenete na kuchyň / domácí zahradu, hlavním motivem, který přichází na mysl, je poskytování zdravých a výživných potravin, ale výhody zahrad kuchyně / domu jsou mnohem víc než to. Zahradní rostliny a jejich různé barvy stimulují zdravou mozkovou aktivitu. Zelená barva může mít také pozitivní vliv na účinnost mozku. Do těchto praktik by měly být také zahrnuty děti a dospívající. To vám umožní zvýšit vaši expozici spotřebě ovoce a zeleniny. Za účelem zvýšení účasti dětí a dospívajících na zahradě jsou vyžadovány vzdělávací programy založené na zahradě. Tyto vzdělávací programy založené na zahradě zlepšují chování zdravé stravování u dětí a dospívajících a vedou k sebevědomé a zdravé generaci.
Technologie zahradnictví v kuchyni může také praktikovat ženy v domácnosti. Tuto techniku můžete převzít jako koníček; Procvičováním kuchyňských zahrad můžete snížit denní výdaje a ujistit se, že vaše rodina bude zdravější, výživnější, levnější a vysoce kvalitní zelenina.
To lze dospět k závěru, že zeleninové zahrady nebo domácí zahrady mohou hrát důležitou roli při snižování zdravotních rizik a zajištění dodávky zdravé a výživné zeleniny.