Les secrets de l’huile essentielle de sauge sclarée dévoilés

Les secrets de l’huile essentielle de sauge sclarée dévoilés

L’huile essentielle de sauge sclarée (du latin « yeux clairs ») était historiquement populaire auprès des femmes. C'est peut-être à cause de ses propriétés remarquables pour les femmes de tous âges : il aide à tout, du syndrome prémenstruel aux symptômes de la ménopause comme les bouffées de chaleur. Bien qu'il existe un précédent d'utilisation en salle d'accouchement pour traiter les problèmes liés au travail, les femmes aux premiers stades de la grossesse doivent éviter tout contact ou exposition à l'huile essentielle de sauge sclarée sans l'autorisation expresse d'une sage-femme ou d'un gynécologue.

Une fleur connue sous bien d’autres noms

La sauge sclarée est originaire du sud de l'Europe. L'huile essentielle est récoltée à l'aide d'un processus de distillation à la vapeur où elle est extraite des fleurs et des feuilles. Grâce à l’efficacité et à la polyvalence de la plante, elle est utilisée dans le monde entier. Au fil du temps, il a acquis un certain nombre de noms différents, notamment sclaré, sauge sclarée, Oculus Christi (l'œil du Christ), œil clair, œil brillant et brillant - à ne pas confondre avec l'euphraise, une autre plante.

Apparemment, la plante est presque universellement associée à la vision – tant physique que spirituelle. Dans le monde de l’occultisme, il est associé à la lune et à l’élément eau. Il était utilisé dans les rituels amoureux et magiques.

La sauge sclarée vous monte directement à la tête

Il existe un vocabulaire assez archaïque associé à l’aromathérapie. Certaines propriétés sont communes à différents types d’huiles essentielles. Une qualité rare et unique est le terme euphorique.

Comme son nom l’indique, l’euphorie a des effets intoxicants et doit être évitée sous l’influence d’autres substances intoxicantes. Il a été combiné avec succès avec le vin de Muscat et a même remplacé le houblon dans l'Angleterre du XVIe siècle. En raison de ces effets euphorisants, il est conseillé de reconsidérer la conduite automobile ou l’utilisation de machinerie lourde.

Pourquoi les femmes aiment l'huile de sauge sclarée

De la puberté à la ménopause, la sauge sclarée a été appréciée par les femmes à toutes les étapes de leur vie. Il peut avoir un effet dramatique sur le cycle menstruel et est recommandé en cas de règles abondantes, de crampes, de bouffées de chaleur, de stress, d'anxiété, de tensions et de douleurs musculaires. Pour les mêmes raisons, les femmes enceintes doivent rester à l’écart.

Le parfum est floral et un peu musqué – doux, sucré et herbacé, avec une touche de thé après coup. C'est excellent seul, mais se marie bien avec la lavande, la rose, le néroli, le jasmin, le géranium et presque toutes les huiles d'agrumes (mais surtout la bergamote).

Options d'aromathérapie

Il existe de nombreuses façons d’incorporer la sauge sclarée dans votre vie quotidienne. Une fois que vous avez l’huile essentielle, vous pouvez en ajouter quelques gouttes dans votre bain. Il existe des pendentifs et des bijoux d'aromathérapie. Ou vous pouvez garder le vôtre à portée de main avec des inhalateurs d’aromathérapie à la sauge sclarée portables et pratiques. Il peut être ajouté aux lotions, crèmes et beurres pour le corps, aux huiles de massage ou dispersé avec votre vaporisateur ou diffuseur préféré. Quoi que vous fassiez, veillez à ne pas en faire trop, car les maux de tête peuvent être un effet secondaire possible de ceux qui en abusent.