Viis näpunäidet: kuidas oma mugavustsoonist lahkuda

Viis näpunäidet: kuidas oma mugavustsoonist lahkuda

Olete seda juba varem kuulnud: "Oma mugavustsoonist välja kolimine" on hästi tuntud lause, mida räägivad paljud ettevõtjad, gurud ja mentorid. Väikeettevõtte omanikuna õppisin hindama tarka nõuandeid, et lahkuda oma mugavustsoonist ettevõtluses, suhetes ja elus. Litsentseeritud abielu- ja pereterapeudina mittetulundusühingus nõuannete keskuses pettunud, et ma pidin kulutama konsultandina äärmiselt madala sissetuleku saamiseks, et mind pidin kulutama aja, emotsionaalse energia ja vaeva tõttu kiiresti.

Ma igatsesin veeta rohkem aega oma poiste ja abikaasaga, kuid pidin maksma õppelaenu, litsentsitasusid ja ühingu sissemakseid - seetõttu jätkasin tööd mittetulundusühingu nõuannete keskuses. Kui hakkasin minema erapraksisele, leidsin igasuguseid häid põhjuseid, miks ma ei peaks seda tegema.

Mingil hetkel valitsesid kõik hirmud, mis mul enne muudatust valitsesid, intensiivse soovi liikuda oma kabinetti ning harjutada abielu ja pereteraapiat omal moel. Astusin oma esimese sammu ja otsisin kontorit, mille suutsin tunni jooksul teiselt terapeudilt rentida. Hakkasin kõigile rääkima, et teadsin, et lähen erapraksisele, ja peagi võtsin mõned kliendid vastu. See oli nii hea, kui kohtun klientidega kontoris, kus vastutasin selle eest, kui kaua sessioon võtab, millist konkreetset ravimeetodit tuleks kasutada ja millist seanssi pidi arvutama sõltuvalt kliendi vajadustest. See oli minu esimene samm väljaspool minu mugavustsooni.

Kiire juhtpositsiooni ajal harjutan nüüd väikeettevõtete terapeudina ja treenerina ning aitan teistel alternatiivsetel praktikutel ja loomingulistel tüüpidel oma unistuste äri alustada ja laiendada. Nüüd, kui töötan nii, nagu ma alati tahtsin, on see huvitav nähtus, et mul on alati kiusatus hoida asju turvaliselt ja mugavalt. Pean teadlikult püüdma oma mugavustsoonist iga päev lahkuda.

Siin on 5 näpunäidet, mis aitavad ettevõtete omanikel lahkuda oma mugavustsoonist ja asuda seiklus- ja edutsooni:

1. Muutke oma mõtteid - igaüks peab aeg -ajalt võitlema piiravate mõttemustritega, kuid kuna mõtted määravad tunded ja käitumise, on oluline õppida neid negatiivseid mõtteid kasutama ja asendama need reaalsusega seotud positiivsete mõtetega. On täiesti õige, et see mõttemuster keskendub meie vaimu-keha süsteemile paljutõotavale käitumisele, kui otsustame pöörata tähelepanu elu positiivsetele aspektidele.

Alustage neid tüütuid pisikesi "mis siis, kui", mis meie peas hiilib. Sellised küsimused: "Mis siis, kui investeerin sellesse reklaamivormi ja see ei toimi?" "Mis siis, kui ma avan oma kontori ja ei saa piisavalt äri üüri maksmiseks?" Need on hirmupõhised küsimused, mida hoiate oma mugavustsoonis. Kasutage neid küsimusi ja asendage need positiivse küsimustega „Mis siis, kui”. "Mis siis, kui ma kirjutan oma valdkonnast mõned artiklid ja arvan, et ma tõesti naudin seda?" "Mis siis, kui ma räägin assotsiatsiooni koosolekul ja saaksin oma kirge oma töö vastu edastada?"

2. Liiguge läbi hirmu abil. Kasutage oma hirme, et vaidlustada end uutele kõrgustele. Parim vastumürk hirmu vastu on aktiivseks saada. Saage seiklushimulistele kõigele, mida kardate. Kas kardate nimetada seda edukaks ettevõtjaks, kes võib teid aidata? Tehke lihtsalt - kirjutage lühike skript, harjutage seda valjusti ja võtke siis telefon ja helistage. Kas kardate gruppidest rääkida? Võib -olla võiksite liituda röstsaia meistritega ja õppida rääkima rühmas, kus kõik teised õpivad. Hull hirmu on see, et see on emotsioon, mis põhineb harva tõel. Ärge laske reaalsuse moonutatud versioonil takistada teil kasumit teenimast, meetmete võtmist ja hirmu ületamist.

3. Kujutage ette järgmist edukat taset. Aju saab hõlpsalt luua uusi närviradu, kui käsitleme võimalikult paljusid meeli, nii et looge vaimse film, mis on rikas detailide poolest. Kuidas see välja näeks, kui oleksite selle suure eesmärgi saavutanud? Millised vaatamisväärsused, lõhnad, maitsed ja tunded kogete, kui olete selle eesmärgi saavutanud? Tehke terve päeva paar 5-minutist pausi, et lõõgastuda sügava hingetõmbega ja teha oma vaimne film. Mida rohkem te oma eesmärgi saavutate, seda tõenäolisem on, et lahkute oma mugavustsoonist, et arendada edu saavutamiseks vajalikke uusi mõtteid ja käitumist.

4. Võtke hobi või sport, mis viib teid oma mugavustsoonist välja. Mõned ettevõtjad käivad langevarjuhüpelt või puhkpillimiseks-see võimaldab neil kogeda vaimu-keha tunnet, teha midagi uut ja saada hirmust. Mugavustsoonist lahkumiseks ei pea te tingimata võtma riskantset hobi ega sporti. Võiksite proovida midagi nii hõlpsat kui tavalisest kauem või kõrgemal matkata, külastada skulptuurikursust, pilti maalida tulemust hoolitsema või kogukonna pehme pallimeeskonnaga liitumata.

Uue hobi või uue spordiala proovimise emotsionaalne ja vaimne kogemus muutub teie ettevõtte laiendatud visiooniks. See hõlbustab uute lähenemisviiside proovimist, uute mõtete tegemist ja uue pinnase murdmist, äri tegemist.

5. Investeerige raha oma ettevõttesse. Lähedasel ajal kipume lühendama oma turunduseelarvet, teadus- ja arendustegevust, aga ka uusi seadmeid või tarkvara. Selle asemel, et loobuda kiusatusest kasvutegurite vähendamise kulusid, leiate nutikaid viise oma ettevõttesse investeerimiseks, mis annavad oma psüühikale märku, et olete nõus investeerima oma raha sinna, kus su suu on. See viib meid oma mugavustsoonist, tugevdades usaldust enda ja äri vastu ning toob mängu.

Nüüd kolisin teise seiklustsooni- lisasin väikeste ettevõtete juhendamise, mis viis mind mugavustsoonist välja, et harjutada abielu ja pereteraapiat. Nüüd tuginevad inimesed nende aitamisele, nende annetele, kingitustele ja kirgele oma unistuste äri loomiseks.

Selle protsessi oluline osa on isetehingute tegemine. Kasutan Myers-Briggsi tüüpi indikaatorit, et aidata inimestel avastada oma ainulaadseid isiksuseomadusi, et nad saaksid mängida oma tugevusi ja leida viise oma nõrkade külgedega töötamiseks. Teatud määral määrab teie isiksus, kui palju riski soovite võtta, kui hästi võtate riske ja kuidas saate oma isikliku mugavustsooni kõige paremini jätta.

Kui vajate mugavustsoonist lahkumiseks abi, on üks parimaid viise toe saamiseks treeneri, juhendaja, konsultandi või objektiivse inimese hankimine, kes aitab teil seada uusi eesmärke ja jõuda tähtede poole.