Juicing för hälsa och viktminskning

Juicing för hälsa och viktminskning

"Ödet är inte en fråga om chans, det är en fråga som valts. Det är inte något du måste vänta, utan något som måste uppnås."

William Jennings Bryan

juice snabbt

försökte du en dag snabbt?

För att verkligen känna fördelarna med en snabb måste du faktiskt göra det själv.

Varför försöker du inte den här veckan med en dag?

Ta reda på vilken "en dag snabb" som är bäst lämpad för dig.

Vilket snabbt hjälper dig att rengöra din kropp?

• Vattnet snabbt;
• Att en rå frukt / en rå grönsaker snabbt;
• En juice snabbt;
• Ett örtte snabbt.

Nygpresad juice snabbt

• Färsk rå fruktjuice
• Färsk rå vegetabilisk juice
• Färsk rå örtjuice

juice

Juicing av färsk, biologiskt odlad frukt och grönsaker såväl som örter kan jämföras med en blodtransfusion med rika och koncentrerade näringsämnen.

Näringsämnena kommer in i blodomloppet på nolltid.

Det är särskilt fördelaktigt för människor som har svårt att äta färska grönsaker.

Det är mycket viktigt att juice produkter från organisk odling som är mer näringsrika och inga toxiner, inga kemiska gödselmedel, inga bekämpningsmedel eller andra gifter.

Vi vill dra nytta av fasta och inte lägga till ytterligare toxiner i vår kropp.

Du kommer att dra de flesta fördelarna med nypressad juice.

Det finns ingen förlust av näringsämnen om den dricker juicen så snart den pressas. (Näringsförlust inträffar när juice lagras och om den utsätts för syre.)

växter och grönsaker är våra bästa helande vänner. De har alltid använts för hälsa, vitalitet och hållbarhet.

Tillsätt aldrig socker eller sötningsmedel i färsk juice.

Detta skulle undergräva juicens kvalitet.

Drick juicen långsamt.

Drick minst 4 glas juice och 4 glas vatten under en dag.

Färsk rå fruktjuice

Nypressade råa frukter är läckra och uppfriskande.

Du kan också ha ett högt sockerinnehåll. Bättre undvika de som är rika på socker om du vill gå ner i vikt.

Bättre använd frukt med ett högt beta-karoteninnehåll som kantalupe, mango och aprikoser.

Juice kan utspädas: halv vatten + halva juice.

Vissa människor tycker att citrusfruktsaft är för sur.

juice för bättre tarmrörelser:

2 stuvade torkade plommon, blöt i ett glas vatten.

Du kan blanda plommon och vatten tillsammans.

juice 2 äpplen och ett päron tillsammans.

Tillsätt juicen i plommonsaften, rör om väl och njut av drinken.

Färsk rå vegetabilisk juice

Min favorithälsokocktail för avgiftning av kroppen:

juice 4 morötter, 1 äpple, 2 selleri där, ½ kopp vetegräs eller persilja tillsammans.

Morötter och äpple sötnar denna juice på ett naturligt sätt.

Min favorit sommardryck:

Uppfriskande gurkajuice

Färsk rå örtjuice

vetegräs är mycket rikt på näringsämnen, särskilt klorofyll och antioxidanter.

Det är naturens gåva att avgifta kroppen.

Om inget vetegräs finns tillgängligt, prova persilja.

Juicen från vetegräs och persilja är mycket frisk, men inte mycket välsmakande.

Det är bäst att blanda dem med färsk parosaft eller färsk äppeljuice.

Om du känner dig äventyrlig, försök att juic vete gräs, spenat och äpplen.

till Juic Herbs Du behöver en speciell juice -press. Inte alla juicers kan juice örter.

Personligen använder jag den gröna kraften och tycker att det är mycket effektivt, men lite svårt att rengöra. Definitivt den bästa juicepressen jag var tvungen att extrahera örtjuice.

Njut av juice och njut av en dag snabbt.

Låt mig veta vad som var mer användbart.

Kanske har du en favoritcocktail som du vill dela?

mailto: isabelle@healthynutrimania.com? Ämne = min favoritcocktail