Sok za zdravje in hujšanje

Hitro sok

Ste hitro poskusili dan?

Če želite resnično začutiti prednosti hitrega, morate to dejansko storiti sami.

Zakaj ne poskusite ta teden z dnevom?

Ugotovite, kateri "En Day Fast" je najbolj primeren za vas.

Kateri hitro vam pomaga najbolje očistiti telo?

• voda hitro;
• da hitro sadje / surova zelenjava;
• Hitro sok;
• Hitro zeliščni čaj.

Sveže stisnjen sok hitro

• svež surovi sadni sok
• Svež surovi zelenjavni sok
• svež surovi zeliščni sok

sok

Sokovanje svežega, biološko pridelanega sadja in zelenjave ter zelišč lahko primerjamo s transfuzijo krvi z bogatimi in koncentriranimi hranili.

Hranila v nobenem trenutku vstopijo v krvni obtok.

Še posebej koristno je za ljudi, ki imajo težave z uživanjem sveže zelenjave.

Zelo pomembno je, da sok sokov iz organskega gojenja, ki so bolj hranljivi in ​​brez toksinov, brez kemičnih gnojil, brez pesticidov ali drugih strupov.

Želimo izkoristiti post in ne dodajamo nadaljnjih strupov našemu telesu.

Večino prednosti boste potegnili iz sveže stisnjenega soka.

Ni izgube hranil, če pije sok takoj, ko ga pritisnete. (Izguba hranil se pojavi, ko je sok shranjen in če je izpostavljen kisiku.)

Rastline in zelenjava so naši najboljši zdravilni prijatelji. Vedno so se uporabljali za zdravje, vitalnost in trajnost.

Svežemu soku nikoli ne dodajte sladkorja ali sladila.

To bi spodkopalo kakovost soka.

Počasi pijte sok.

V enem dnevu popijte vsaj 4 kozarce soka in 4 kozarce vode.

svež surovi sadni sok

Sveže stisnjene surove sadove so okusne in osvežujoče.

Lahko imate tudi visoko vsebnost sladkorja. Bolje se izogibajte tistim, ki so bogate s sladkorjem, če želite shujšati.

Bolje uporabite sadje z visoko vsebnostjo beta karotena, kot so Kantalupe, mango in marelice.

Sok je mogoče razredčiti: pol vode + pol soka.

Nekateri se zdijo citrusni sadni sok preveč kisli.

sok za boljše gibanje črevesja:

2 dušene suhe slive, namočene v kozarcu vode.

Skupaj lahko mešate slive in vodo.

sok 2 jabolka in hruška skupaj.

Dodajte sok v slivovo sok, dobro premešajte in uživajte v pijači.

Svež surovi zelenjavni sok

Moj najljubši zdravstveni koktajl za razstrupljanje telesa:

sok 4 korenje, 1 jabolko, 2 zelena tam, ½ skodelice pšenične trave ali peteršilja skupaj.

Korenje in jabolko ta sok sladkata na naraven način.

Moja najljubša poletna pijača:

Osvežujoč sok kumare

Svež surovi zeliščni sok

pšenična trava je zelo bogata s hranili, zlasti klorofil in antioksidanti.

Dar narave je razstrupljanje telesa.

Če ni na voljo nobene pšenične trave, poskusite peteršilj.

Sok pšenične trave in peteršilja je zelo zdrav, vendar ne zelo okusen.

Najbolje jih je mešati s svežim parnim sokom ali svežim jabolčnim sokom.

Če se počutite avanturistično, poskusite sočno pšenično travo, špinačo in jabolka.

Za sok zelišča potrebujete posebno sokovo stiskalnico. Niso vsi sokovniki lahko sokajo zelišča.

Osebno uporabljam Green Power Juicer in se mi zdi zelo učinkovit, a malo težko očistiti. Definitivno najboljši sokovnik, ki sem ga moral izvleči zeliščni sok.

Uživajte v soku in hitro uživajte v dnevu.

Sporočite mi, kaj je bilo bolj v pomoč.

Mogoče imate najljubši koktajl, ki bi ga radi delili?

mailto: isabelle@healthnutrimania.com? Subjekt = moj najljubši koktajl