Odšťavovanie pre zdravie a chudnutie
Odšťavovanie pre zdravie a chudnutie
„Osud nie je otázkou náhody, je to otázka voľby. Nie je to niečo, čo musíte čakať, ale niečo, čo treba dosiahnuť.“
William Jennings Bryan
Šťava rýchlo
Skúsili ste si deň rýchlo?
Ak chcete skutočne cítiť výhody pôstu, musíte to urobiť sami.
Prečo to nevyskúšate tento týždeň s dňom?
Zistite, ktorý „One Day Fast“ je pre vás najvhodnejší.
Čo vám rýchlo pomáha najlepšie vyčistiť vaše telo?
- Voda rýchlo;
- Rýchlo surové ovocie / surová zelenina;
- Rýchlo džús;
- Bylinný čaj rýchlo.
Rýchlo stlačená šťava
- čerstvá surová ovocná šťava
- čerstvá surová zeleninová šťava
- čerstvá surová bylinná šťava
šťava
Odšťavovanie čerstvého, biologicky pestovaného ovocia a zeleniny, ako aj bylín sa môže porovnávať s krvnou transfúziou s bohatými a koncentrovanými živiny.
Výživné látky vstupujú do krvného obehu v žiadnom momente.
Je to obzvlášť výhodné pre ľudí, ktorí majú ťažkosti s jedlom čerstvej zeleniny.
Je veľmi dôležité pre šťavu z ekologického pestovania, ktoré sú výživnejšie a žiadne toxíny, žiadne chemické hnojivá, žiadne pesticídy ani iné jedy.
Chceme mať úžitok z pôstu a nepridávame do nášho tela žiadne ďalšie toxíny.
Vytiahnete väčšinu výhod z čerstvo vytlačenej šťavy.
Neexistuje žiadna strata živín, ak pije šťavu hneď po stlačení. (Strata živín sa vyskytuje, keď sa uloží šťava a ak je vystavená kyslíku.)
Rastliny a zelenina sú našimi najlepšími liečivými priateľmi. Vždy sa používali na zdravie, vitalitu a trvanlivosť.
Nikdy nepridávajte do čerstvej šťavy cukor ani sladidlo.
Tým by sa oslabila kvalita šťavy.
Pite džús pomaly.
Vypite najmenej 4 poháre šťavy a 4 poháre vody za jeden deň.
čerstvá surová ovocná šťava
Čerstvo vytlačené surové ovocie sú chutné a osviežujúce.
Môžete mať aj vysoký obsah cukru. Lepšie sa vyhnite tým, ktorí sú bohatí na cukor, ak chcete schudnúť.
Lepšie používajte ovocie s vysokým obsahom beta-karoténu, ako sú Kantalupe, Mango a marhule.
Šťava sa dá zriediť: polovica vody + polovica šťavy.
Niektorí ľudia považujú citrusovú ovocnú šťavu za príliš kyslú.
Šťava pre lepšie pohyby čriev:
2 dusené sušené slivky, namočené v pohári vody.
Môžete kombinovať slivky a vodu spolu.
Šťava 2 jablká a hruška spolu.
Pridajte šťavu do slivkovej šťavy, dobre premiešajte a vychutnajte si nápoj.
čerstvá surová zeleninová šťava
Môj obľúbený zdravotný koktail na detoxikáciu tela:
Šťava 4 mrkva, 1 jablko, 2 zeler, ½ šálky pšeničnej trávy alebo petržlenu spolu.
Mrkva a jablko túto šťavu prirodzene osladia.
Môj obľúbený letný nápoj:
Osviežujúca šťava z uhoriek
čerstvá surová bylinná šťava
pšeničná tráva je veľmi bohatá na živiny, najmä chlorofyl a antioxidanty.
Je to dar prírody na detoxikáciu tela.
Ak nie je k dispozícii pšeničná tráva, skúste petržlenovú petržlenu.
Šťava z pšeničnej trávy a petržlenu je veľmi zdravá, ale nie príliš chutná.
Najlepšie je zmiešať ich s čerstvou šťavou alebo čerstvou jablkovou šťavou.
Ak sa cítite dobrodružne, skúste ju odšťavovať pšeničnú trávu, špenát a jablká.
Na bylinky Juic potrebujete špeciálnu šťavu. Nie všetci odšťavovače môžu držať bylinky.
Osobne používam odšťavovač zelenej energie a považujem ho za veľmi efektívne, ale trochu ťažké ho čistiť. Určite najlepší odšťavovač, ktorý som musel extrahovať bylinkovú šťavu.
Vychutnajte si šťavu a užite si deň rýchlo.
Dajte mi vedieť, čo bolo užitočnejšie.
Možno máte obľúbený kokteil, ktorý by ste chceli zdieľať?
Mailto: isabelle@healthynutrimania.com? Predmet = môj obľúbený koktail