Suc pentru sănătate și pierdere în greutate

Suc pentru sănătate și pierdere în greutate

"Soarta nu este o problemă de șansă, ci este o chestiune de alegere. Nu este ceva ce trebuie să aștepți, ci ceva care trebuie realizat."

William Jennings Bryan

suc rapid

ai încercat repede o zi?

Pentru a simți cu adevărat avantajele unui post, de fapt trebuie să o faci singur.

De ce nu -l încerci săptămâna asta cu o zi?

Aflați care este „o zi rapidă” este cea mai potrivită pentru dvs.

Care rapid vă ajută cel mai bine să vă curățați corpul?

• apa rapid;
• că un fruct crud / o legume crude rapid;
• un suc rapid;
• un ceai din plante repede.

suc proaspăt presat rapid

• Suc proaspăt de fructe crude
• Suc proaspăt de legume crude
• suc de plante crude proaspete

suc

sucul de fructe și legume proaspete, cultivate biologic, precum și ierburi poate fi comparată cu o transfuzie de sânge cu nutrienți bogați și concentrați.

nutrienții intră în fluxul sanguin în cel mai scurt timp.

Este deosebit de avantajos pentru persoanele care au dificultăți în a mânca legume proaspete.

Este foarte important să sucți produse din cultivarea organică care sunt mai hrănitoare și fără toxine, fără îngrășăminte chimice, fără pesticide sau alte otrăvuri.

Vrem să beneficiem de post și să nu adăugăm alte toxine în corpul nostru.

veți trage majoritatea avantajelor din sucul proaspăt stoarce.

Nu există nicio pierdere de nutrienți dacă bea sucul imediat ce este apăsat. (Pierderea de nutrienți apare atunci când sucul este depozitat și dacă este expus la oxigen.)

Plantele și legumele sunt cei mai buni prieteni vindecători. Au fost întotdeauna folosite pentru sănătate, vitalitate și durabilitate.

Nu adăugați niciodată zahăr sau îndulcitor la sucul proaspăt.

Acest lucru ar submina calitatea sucului.

bea sucul încet.

bea cel puțin 4 pahare de suc și 4 pahare de apă în timpul unei zile.

Suc proaspăt de fructe crude

Fructele crude proaspăt stoarse sunt delicioase și răcoritoare.

Puteți avea, de asemenea, un conținut ridicat de zahăr. Mai bine evitați cei care sunt bogați în zahăr dacă doriți să slăbiți.

Utilizați mai bine fructele cu un conținut ridicat de beta-caroten, cum ar fi kantalupe, mango și caise.

Sucul poate fi diluat: jumătate de apă + jumătate suc.

Unii oameni găsesc suc de fructe de citrice prea acid.

suc pentru mișcări ale intestinului mai bune:

2 prune uscate înăbușite, înmuiate într -un pahar cu apă.

Puteți amesteca prunele și apa împreună.

suc 2 mere și o pere împreună.

Adăugați sucul la sucul de prune, amestecați bine și bucurați -vă de băutură.

suc de legume crude proaspete

cocktail -ul meu preferat de sănătate pentru detoxifierea corpului:

suc 4 morcovi, 1 măr, 2 țelină acolo, ½ cană de iarbă de grâu sau pătrunjel împreună.

Morcovii și mărul îndulcesc acest suc într -un mod natural.

băutura mea preferată de vară:

suc de castravete răcoritor

suc de plante crude proaspete

Iarba de grâu este foarte bogată în nutrienți, în special clorofilă și antioxidanți.

Este darul naturii pentru detoxifierea corpului.

Dacă nu este disponibilă iarbă de grâu, încercați pătrunjel.

Sucul de iarbă de grâu și pătrunjel este foarte sănătos, dar nu foarte gustos.

cel mai bine este să le amestecați cu suc proaspăt pereche sau suc de mere proaspăt.

Dacă te simți aventuros, încearcă să sucți iarbă de grâu, spanac și mere.

pentru a juic ierburi ai nevoie de o presă specială cu sucuri. Nu toți storcătorii pot jig.

Personal, folosesc storcătorul de putere verde și mi se pare foarte eficient, dar puțin dificil de curățat. Cu siguranță cel mai bun storcător pe care a trebuit să -l extrag pe bază de plante.

bucurați -vă de suc și bucurați -vă repede de o zi.

anunță -mă care a fost mai util.

poate aveți un cocktail preferat pe care doriți să -l împărtășiți?

Mailto: isabelle@healthynutrimania.com? Subiect = cocktail -ul meu preferat