Suc pentru sănătate și pierdere în greutate

Suc pentru sănătate și pierdere în greutate

"Soarta nu este o chestiune de șansă, ci este o chestiune de alegere. Nu este ceva de așteptat, ci ceva de realizat."

William Jennings Bryan

Suc repede

Ai încercat o zi rapidă?

Pentru a simți cu adevărat beneficiile postului, trebuie să o faci singur.

De ce să nu încercați o zi de post săptămâna aceasta?

Află care este cea mai bună pentru tine.

Care repedeCel mai bun vă ajută să vă curățați corpul?

• Das Wasser schnell;
• Das eine rohe Obst / ein rohes Gemüse schnell;
• Ein Saft schnell;
• Ein Kräutertee schnell.

Suc proaspăt stoarce rapid

• Frischer roher Fruchtsaft
• Frischer roher Gemüsesaft
• Frischer roher Kräutersaft

Suc

Sucuri proaspete, cultivate organic și legume și ierburi poate fi comparată cu o transfuzie de sânge cu nutrienți bogați și concentrați.

Nutrienții intră în fluxul sanguin într -un timp foarte scurt.

Este deosebit de benefic pentru persoanele care au dificultăți în a mânca legume proaspete.

Este foarte important să suc produse cultivate organic, care sunt mai dense de nutrienți și nu conțin toxine, fără îngrășăminte chimice, fără pesticide sau alte otrăvuri.

Vrem să beneficiem de post și să nu adăugăm mai multe toxine în corpul nostru.

Veți obține cele mai multe avantaje de la sucul proaspăt stoarce.

Nu există nicio pierdere de nutrienți atunci când beți sucul imediat ce este apăsat. (Pierderea de nutrienți apare atunci când se păstrează SAP și când este expusă la oxigen.)

Plantele și legumele sunt cei mai buni prieteni vindecători. Au fost întotdeauna folosite pentru sănătate, vitalitate și longevitate.

Nu adăugați niciodată zahăr sau îndulcitor la sucul proaspăt.

Acest lucru ar submina bunătatea sucului.

Bea sucul încet.

Bea cel puțin 4 pahare de suc și 4 pahare de apă în timpul unei zile.

Suc de fructe crude proaspete

Fructele crude proaspăt stoarse sunt delicioase și răcoritoare.

De asemenea, pot fi bogate în zahăr. Mai bine evitați cei care au un conținut ridicat de zahăr dacă doriți să slăbiți.

Este mai bine să folosiți fructe ridicate în beta-caroten, cum ar fi cantaloupe, mango și caise.

Sucul poate fi diluat: jumătate de apă + jumătate suc.

Unii oameni găsesc suc de citrice prea acid.

Suc pentru mișcări mai bune ale intestinului:

2 prune uscate înmuiate înmuiate într -un pahar cu apă.

Puteți amesteca prunele și apa împreună.

Sucul 2 mere și o pere împreună.

Adăugați sucul în sucul de prune, amestecați bine și bucurați -vă de băutură.

Suc de legume proaspete crude

Cocktail -ul meu preferat de sănătate pentru detoxifierea corpului:

Suc 4 morcovi, 1 mere, 2 coaste de țelină, ½ cană de grâu sau pătrunjel împreună.

Morcovii și mărul îndulcesc în mod natural acest suc.

Băutura mea preferată de vară:

Sucul de castravete răcoritor

Suc proaspăt pe bază de plante crude

Grâul este foarte bogat în nutrienți, în special clorofilă și antioxidanți.

Este darul naturii de a detoxifica corpul.

Dacă nu este disponibilă grâu, încercați pătrunjel.

Sucul de grâu și de pătrunjel este foarte sănătos, dar nu foarte gustos.

Cel mai bine este să le amestecați cu suc de morcovi proaspăt sau suc de mere proaspăt.

Dacă vă simțiți aventuros, încercați să faceți grâu, spanac și mere.

Pentru a succed ierburi ai nevoie de un storcător special. Nu toți storcătorii pot jig.

Personal, folosesc storcătorul de putere verde și mi se pare foarte eficient, dar puțin dificil de curățat. Cu siguranță cel mai bun storcător pe care l -am avut pentru extragerea sucului din plante.

Bucurați -vă de suc și bucurați -vă de o zi rapidă.

Anunță -mă care a fost mai util.

Poate aveți un cocktail preferat pe care doriți să îl împărtășiți?

Mailto: isabelle@healthynutrimania.com? subiect = cocktail -ul meu preferat