Suco para saúde e perda de peso
Suco para saúde e perda de peso
"O destino não é uma questão de acaso, é uma questão de escolha. Não é algo que você precisa esperar, mas algo que precisa ser alcançado".
suco rapidamente
Você tentou um dia rapidamente?
Para realmente sentir as vantagens de um jejum, você realmente precisa fazer isso sozinho.
Por que você não tenta esta semana com um dia?
Descubra qual "um dia rápido" é mais adequado para você.
que rapidamente ajuda melhor a limpar seu corpo?
- A água rapidamente;
- Que uma fruta crua / vegetais crus rapidamente;
- Um suco rapidamente;
- Um chá de ervas rapidamente.
suco recém -prensado rapidamente
- Suco de frutas cruas frescas
- Suco vegetal cru fresco
- Suco de ervas cruas frescas
suco
O suco de frutas e vegetais frescos e biologicamente cultivados, bem como ervas, pode ser comparado com uma transfusão de sangue com nutrientes ricos e concentrados.
Os nutrientes entram na corrente sanguínea em pouco tempo.
É particularmente vantajoso para pessoas que têm dificuldade em comer vegetais frescos.
É muito importante suco de produtos de cultivo orgânico que são mais nutritivos e sem toxinas, sem fertilizantes químicos, sem pesticidas ou outros venenos.
Queremos nos beneficiar do jejum e não adicionar mais toxinas ao nosso corpo.
Você puxará a maioria das vantagens do suco espremido na hora.
Não há perda de nutrientes se ele beber o suco assim que for pressionado. (A perda de nutrientes ocorre quando o suco é armazenado e se for exposto ao oxigênio.)
Plantas e vegetais são nossos melhores amigos de cura. Eles sempre foram usados para saúde, vitalidade e durabilidade.
Nunca adicione açúcar ou adoçante ao suco fresco.
Isso prejudicaria a qualidade do suco.
Beba o suco lentamente.
Beba pelo menos 4 copos de suco e 4 copos de água durante um dia.
suco de frutas crus frescas
Frutas cruas recém -espremidas são deliciosas e refrescantes.
Você também pode ter um alto teor de açúcar. Evite melhor aqueles que são ricos em açúcar, se quiser perder peso.
Use melhor frutas com alto teor de beta-caroteno, como Kantalupe, Mango e Damascos.
O suco pode ser diluído: meia água + meio suco.
Algumas pessoas acham o suco de frutas cítricas muito ácido.
suco para melhores movimentos intestinais:
2 ameixas secas cozidas, embebidas em um copo de água.
Você pode misturar as ameixas e a água.
suco 2 maçãs e uma pêra juntos.
Adicione o suco ao suco de ameixa, mexa bem e aproveite a bebida.
suco de legumes cru fresco
Meu coquetel de saúde favorito para a desintoxicação do corpo:
suco 4 cenouras, 1 maçã, 2 aipo ali, ½ xícara de grama de trigo ou salsa juntos.
As cenouras e a maçã adoçam esse suco de maneira natural.
Minha bebida de verão favorita:
suco de pepino refrescante
suco de ervas cruas frescas
A grama de trigo é muito rica em nutrientes, especialmente clorofila e antioxidantes.É presente da natureza desintoxicar o corpo.
Se nenhum grama de trigo estiver disponível, tente salsa.
O suco de grama de trigo e salsa é muito saudável, mas não muito saboroso.
É melhor misturá -los com suco de paro fresco ou suco de maçã fresco.
Se você se sentir aventureiro, tente prejudicar a grama, espinafre e maçãs.
Para sucule as ervas, você precisa de uma prensa de suco especial. Nem todos os espremedores podem suco de ervas.
Pessoalmente, uso o espremedor de energia verde e acho muito eficiente, mas um pouco difícil de limpar. Definitivamente o melhor espremedor que tive que extrair suco de ervas.Desfrute de suco e aproveite um dia rapidamente.
Deixe -me saber o que foi mais útil.
Talvez você tenha um coquetel favorito que gostaria de compartilhar?
Mailto: isabelle@healthynutrimania.com? Assunto = meu coquetel favorito