Saft for helse og vekttap

Saft for helse og vekttap

"Fate er ikke et spørsmål om sjanse, det er et valg av valg. Det er ikke noe du må vente, men noe som må oppnås."

William Jennings Bryan

juice raskt

prøvde du en dag raskt?

For å virkelig føle fordelene med en faste, må du faktisk gjøre det selv.

Hvorfor prøver du det ikke denne uken med en dag?

Finn ut hvilken "One Day Fast" som passer best for deg.

som raskt hjelper deg best å rense kroppen din?

• Vannet raskt;
• at en rå frukt / en rå grønnsaker raskt;
• en juice raskt;
• En urtete raskt.

Nypresset juice raskt

• Frisk rå fruktjuice
• Frisk rå grønnsaksjuice
• Frisk rå urtjuice

juice

safting av fersk, biologisk dyrket frukt og grønnsaker, så vel som urter kan sammenlignes med en blodoverføring med rike og konsentrerte næringsstoffer.

Næringsstoffene kommer inn i blodomløpet på kort tid.

Det er spesielt fordelaktig for folk som har problemer med å spise friske grønnsaker.

Det er veldig viktig å juiceprodukter fra organisk dyrking som er mer næringsrike og ingen giftstoffer, ingen kjemisk gjødsel, ingen plantevernmidler eller andre giftstoffer.

Vi ønsker å dra nytte av faste og ikke legge til ytterligere giftstoffer til kroppen vår.

Du vil trekke de fleste fordelene fra nypresset juice.

Det er ikke noe tap av næringsstoffer hvis den drikker saften så snart den presses. (Næringsstap oppstår når juice lagres og hvis det blir utsatt for oksygen.)

Planter og grønnsaker er våre beste helbredende venner. De har alltid vært brukt til helse, vitalitet og holdbarhet.

Tilsett aldri sukker eller søtningsmiddel til fersk juice.

Dette ville undergrave kvaliteten på saften.

Drikk saften sakte.

Drikk minst 4 glass juice og 4 glass vann i løpet av en dag.

fersk rå fruktjuice

Nypresset rå frukt er deilig og forfriskende.

Du kan også ha høyt sukkerinnhold. Unngå bedre de som er rike på sukker hvis du vil gå ned i vekt.

Bruk frukt med bedre bruk med høyt betakaroteninnhold som Kantalupe, mango og aprikoser.

Juice kan fortynnes: Halvvann + halv juice.

Noen mennesker synes sitrus fruktjuice er for sur.

juice for bedre avføring:

2 stuet tørkede plommer, gjennomvåt i et glass vann.

Du kan blande plommene og vannet sammen.

juice 2 epler og en pære sammen.

Tilsett saften i plommejuicen, rør godt og nyt drinken.

fersk rå grønnsakjuice

min favoritt helse cocktail for avgiftning av kroppen:

Juice 4 gulrøtter, 1 eple, 2 selleri der, ½ kopp hvetegress eller persille sammen.

Gulrøtter og eple søte denne saften på en naturlig måte.

Min favoritt sommerdrikk:

Forfriskende agurkjuice

fersk rå urtjuice

Hvetegras er veldig rikt på næringsstoffer, spesielt klorofyll og antioksidanter.

Det er naturgaven å avgifte kroppen.

Hvis ingen hvetegras er tilgjengelig, kan du prøve persille.

Saften av hvetegras og persille er veldig sunn, men ikke veldig velsmakende.

Det er best å blande dem med fersk papersaft eller fersk eplejuice.

Hvis du føler deg eventyrlysten, kan du prøve å juice hvetegras, spinat og epler.

Til juice -urter trenger du en spesiell juicepress. Ikke alle saftfagere kan juice urter.

Personlig bruker jeg Green Power Juicer og synes det er veldig effektivt, men litt vanskelig å rengjøre. Definitivt den beste juicepressen jeg måtte trekke ut urtjuice.

Kos deg med juice og nyt en dag raskt.

Gi meg beskjed om hva som var mer nyttig.

Kanskje du har en favorittcocktail som du vil dele?

mailto: isabelle@healthynutrimania.com? Emne = min favoritt cocktail