Saft for helse og vekttap

Saft for helse og vekttap

"Skjebnen er ikke et sentralt spørsmål, det er et spørsmål om valg. Det er ikke noe å vente på, men noe som skal oppnås."

William Jennings Bryan

Juice raskt

Har du prøvd en rask dag?

For å virkelig føle fordelene med faste, må du faktisk gjøre det selv.

Hvorfor ikke prøve en dag med faste denne uken?

Finn ut hvilken en dag raskt er best for deg.

Som rasktHjelper deg best å rense kroppen din?

• Das Wasser schnell;
• Das eine rohe Obst / ein rohes Gemüse schnell;
• Ein Saft schnell;
• Ein Kräutertee schnell.

Nypresset juice raskt

• Frischer roher Fruchtsaft
• Frischer roher Gemüsesaft
• Frischer roher Kräutersaft

Juicing

Juicing fersk, organisk dyrket frukt og grønnsaker og urter kan sammenlignes med en blodoverføring med rike og konsentrerte næringsstoffer.

Næringsstoffene kommer inn i blodomløpet på veldig kort tid.

Det er spesielt gunstig for folk som har problemer med å spise friske grønnsaker.

Det er veldig viktig å juice organisk dyrkede produkter som er mer næringstette og ikke inneholder giftstoffer, ingen kjemisk gjødsel, ingen plantevernmidler eller andre giftstoffer.

Vi ønsker å dra nytte av faste og ikke legge flere giftstoffer til kroppen vår.

Du vil få mest mulig fordel av nypresset juice.

Det er ikke tap av næringsstoffer når du drikker saften så snart den presses. (Næringsstap oppstår når SAP lagres og når de blir utsatt for oksygen.)

Planter og grønnsaker er våre beste helbredende venner. De har alltid blitt brukt til helse, vitalitet og lang levetid.

Tilsett aldri sukker eller søtningsmiddel i fersk juice.

Dette ville undergrave juiceens godhet.

Drikk saften sakte.

Drikk minst 4 glass juice og 4 glass vann i løpet av en dag.

Fersk rå fruktjuice

Nypresset rå frukt er deilig og forfriskende.

De kan også ha mye sukker. Unngå bedre de som har mye sukker hvis du vil gå ned i vekt.

Det er bedre å bruke frukt høyt i betakaroten som cantaloupe, mango og aprikoser.

Juice kan fortynnes: Halvvann + halv juice.

Noen mennesker synes sitrusjuice er for sur.

Juice for bedre avføring:

2 pitted tørkede plommer gjennomvåt i et glass vann.

Du kan blande plommene og vannet sammen.

Juice 2 epler og en pære sammen.

Tilsett saften i plommejuicen, rør godt og nyt drinken.

Fersk rå grønnsaksjuice

Min favoritt helse -cocktail for å avgifte kroppen:

Juice 4 gulrøtter, 1 eple, 2 selleri ribbeina, ½ kopp hvetegress eller persille sammen.

Gulrøtter og eple søtes naturlig denne saften.

Min favoritt sommerdrikk:

forfriskende agurkjuice

Fersk rå urtjuice

Hvetegress er veldig rik på næringsstoffer, spesielt klorofyll og antioksidanter.

Det er naturens gave å avgifte kroppen.

Hvis hvetegress ikke er tilgjengelig, kan du prøve persille.

Hvetegress og persille juice er veldig sunn, men ikke veldig velsmakende.

Det er best å blande dem med fersk gulrotjuice eller fersk eplejuice.

Hvis du føler deg eventyrlysten, kan du prøve å juice hvetegress, spinat og epler.

For å juice urter trenger du en spesiell juicer. Ikke alle saftfagere kan juice urter.

Personlig bruker jeg Green Power Juicer og synes den er veldig effektiv, men litt vanskelig å rengjøre. Definitivt den beste juicepressen jeg har hatt for å trekke ut urtjuice.

Kos deg med juice og nyt en rask dag.

Gi meg beskjed om hvilken som var mer nyttig.

Kanskje du har en favorittcocktail du vil dele?

Mailto: isabelle@healthynutrimania.com? emne = min favoritt cocktail